W czasopiśmie „Głos Ojca Pio” rozpoczynam cykl artykułów o komunikacji. Jestem przekonany, że temat porozumiewania się pozostaje zawsze aktualny, atrakcyjny oraz istotny. Dlaczego…? To od komunikacji zależą: jakość naszych relacji, sposoby rozwiązywania konfliktów, realizowanie celów oraz ogólnie poziom satysfakcji i szczęścia w życiu.
Jak i komu co powiedzieć?
Usłyszane i wypowiadane słowa tworzą nie tylko określoną atmosferę w naszych domach lub środowiskach powiązanych z pracą czy przeżywaniem wiary, ale również kształtują w nas wewnętrznego narratora. Ten ukryty wewnętrzny głos może nam pomagać w realizacji wielkich celów życiowych, ale równie dobrze podcinać skrzydła, krytykując i negując wszystko, co robimy.
Warto nasz „kapitał duchowy” stale poszerzać. Dzieje się to również przez MOC ŚWIADECTWA. Serdecznie zapraszam Was, do podzielenia się dobrem i błogosławieństwem modlitwy psalmami w ramach akcji „1W1″✍️.
Pamiętajcie🙏, czasem jedno Twoje zdanie, może pomóc komuś otworzyć serce na Boga! Pokazać nową drogę rozwoju duchowości i dać siłę, aby wytrwać na drodze modlitwy! Zachęcam!⭐️
💥Dziś w uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego💥🎚, jako wspólnota modlitewna „1W1” rozpoczynamy 4 tydzień modlitwy psalmami. Przechodzimy o jeden psalm do przodu. 📍 Kochani warto pamiętać, że każdego DNIA w TWOJEJ intencji modli się blisko 400 OSÓB, 😲(dokładnie dziś 370)🌏 . Modlitwy płyną do Boga, aż z 8 różnych krajów: Polska🇵🇱, USA🇺🇸, Anglia🏴, Czechy🇨🇿, Irlandia🇨🇮, Ekwador🇪🇨, Bułgaria🇧🇬, Niemcy🇩🇪. WOW!!! 🛎 Pamiętajcie, nie jesteście sami!!! Każdego dnia wspiera Was armia ludzi modlących się najpiękniejszymi modlitwami jakimi są psalmy! Łączymy serca i myśli z Bogiem, ale również ze sobą wzajemnie, prosząc o potrzebne łaski dla nas, naszych rodzin oraz bliskich! 🌹 BOGU niech będą DZIĘKI za ten cud modlitwy! Dzięki niech będą również Wam wszystkim zaangażowanym w budowanie pięknego kapitału duchowego codziennej modlitwy! Wyróżnienie i specjalne podziękowanie dla Was – Deo Gratias! br. Piotr Kwiatek OFMCap
🔰Dziś nasze kapucyńskie wydawnictwo „Serafin” powiadomiło mnie o tzw. e-bookach. Gdyby ktoś, chciał zapoznać się z teorią „4 okien wdzięczności” (Ucieszyć się życiem), gdzie tłumacze między innymi, czym są dary duchowe o których dziś mowa na Facebooku na moim profilu, to odsyłam do publikacji:
Jest to wdzięczność za wszelkie łaski i dary w życiu duchowym🔥.
🎁Jezus wskazuje nam niegasnące źródło radości: „… cieszcie się, że wasze imiona zapisane są w niebie” (ŁK 10,20). Kluczem do niewyczerpalnego źródła błogosławieństwa – jest wiara 🔑.
🎁W tym czasie zapraszam wszystkich, aby na część Chrystusa i Jego zbawczej męki oraz zmartwychwstania – wypisali 33 dary wdzięczności (oczywiście może być ich więcej lub mniej).
🎁Cały Wielki Post, więcej całe życie chrześcijańskie, to wielkie zaproszenie do kontemplacji (zauważania) nie tylko darów, ale i Źródła WSZELKIEGO błogosławieństwa. Chodzi więc, aby ukierunkować swoje życie w stronę piękna stworzenia, ale również odkupienia i uświęcenia.
💥WDZIĘCZNOŚĆ, to zauważanie 👁🗨👁🗨👁🗨 (kontemplacja), ale nie tylko tego, co jest widzialne wzrokiem czy odczuwalne ciałem… Jesteśmy zaproszeni do widzenia „zmysłem wiary” nie tylko darów duchowych, ale przede wszystkim dostrzegać obecność BOGA, który jest źródłem wszelkiego obdarowania. Odkryć Jego obecność POŚRÓD NAS I W NAS „tu i teraz”.
Czas triduum Paschalnego może być pomocny w tym zadaniu🔍. W rymie wdzięczności trwajmy przy tajemnicach Bożej miłości i wstępujmy w świętowanie radosnego ALLELUJA!
Powodzenia!
DARY DUCHOWE – Jestem wdzięczny za📍:
1) Boga; 2) że jest Miłością; 3) Ofiarę Jezusa; 4) Dar Ducha św: 5) że Duch jest Parakletem – Obrońcą i pocieszycielem; 6) Chrzest; 7) Sakrament kapłaństwa; 8) wiarę moich rodziców; 9) dar przebaczenia; 10) Kościół; 11) wszystkich, którzy dali mi świadectwo wiary; 12) Mojego trenera za przykład bezkompromisowej wiary; 13) mojego proboszcza i parafię; 14) zakon i braci; 15) krzyż w życiu; 16) porażki, które ukierunkowywały mnie ponownie na Boga; 17) że Bóg jest wszechmocny i bliski; 18) za Wcielenie; 19) za ludzi, którzy pokazują mi jak bardzo kochają Boga; 20) za prawdę, która głoszona jest w kościele a która wielu może się nie podobać; 21) sakrament spowiedzi; 22) za dzieła miłosierdzia; 23) za świętych; 24) za wspólnoty w których kształtowałem wiarę; 25) za wolność religijną; 26) różnorodność religijną; 27) za każdą modlitwę w mojej intencji; 28) za Margaretki; 29) pokorę i cierpliwość Jezusa; 30) pokój serca do którego mnie wzywa; 31) za „armię” ludzi modlących się psalmami w akcji „1W1”. 32) za wszystkie dary Ducha św., 33) za Stworzenie, Odkupienie i uświęcenie… i tyle jeszcze chciałbym dodać… JESTEM WDZIĘCZNY!!!
3️⃣3️⃣W kontekście Wielkiego PIĄTKU – MOJA „KOLEJNA” 33 WDZIĘCZNOŚĆ ZA DARY DUCHOWE: 1) jestem wdzięczny Jezusowi, że przyją na siebie wszystkie osądy ludzkie; 2) dziękuję, że stał się grzechem, aby mnie z niego i innych wydobyć; 4) dziękuję za Matkę Bolesną, która wiernie trwała do końca; 5) dziękuję za słowa do niewiast „nie płaczcie nade mną”; 6) Szymonowi z Cyreny za gest dobra, choć przymuszony; 7) dziękuję, że Jezus się nie poddał i powstawał za każdym razem; 8) dziękuję, że mówi do łotra „dziś ze mną będziesz w raju; 9) dziękuję za mój aktualny psalm 3, który pokazuję jak Jezus cierpiał „Panie jakże wielu jest tych, którzy mnie trapią, jak wielu przeciw mnie powstaje!; 10) dziękuję, że Jezus nikogo nie odrzuca; 11) że w miłości jest wierny; 12) że z jego Bogu wypłynęła zbawcza krew; 13) narodził się sakrament Eucharystii; 14) że daje Jezus obietnicę nieba; 15) dziękuję za cierpliwość do mnie; 16) doświadczenie samotności ukazane w psalmie 22; 17) miłość przebaczająca, którą objawił Piotrowi po zdradzie; 18) dziękuję za miłość, która nie kocha tylko tego co jest przyjemne i łatwe; 19) dziękuję za to, że przez krzyż przebija nadzieja; 20) dziękuję za to że ciemność nie zwyciężyła światła; 21) dziękuję za to, że jest cichy i łagodny; 22) dziękuję że zechciał zejść z Nieba; 23) dziękuję za koronę cierniową, że w nie oczyszcza z pych i zawiści; 24) że jego miłość jest silniejsza niż grzech; 25) dziękuję za samotność w ogrojcu, gdzie nawet uczniowie nie czuwali; 26) dziękuję za to że jego miłość jest ponad czas; 27) dziękuję że kocha wszystkich, nie tylko miłych i dobrych; 28) za to, że jest ze mną aż do skończenia świata; 29) że ma władzę uciszać każdą burzę i wichurę; 30) za uczestniczy i zna każdy mój ból i cierpienie; 31) za każde uderzenie serca krzyczy „kocham Cię”; 32) za to że jest światłem i drogą i prawdą; 33) za wejście do Szeolu i zmartwychwstanie!!!🔥🔥🔥DZIĘKI CI PANIE!!!
📍Czy jesteś gotowy/a na kolejne wyzwanie temacie wdzięczności?
Kiedy wczoraj zaprosiłem Was do sprawdzenia zasięgu „W” – Wdzięczności, czyli wypisać 5 rzeczy za które jesteście teraz wdzięczni” kilka osób pisało… ✒️5️⃣ tylko pięć, czemu tak mało? Rzeczywiści wyzwanie bardzo podstawowe! Ok, teraz proponuję zadanie dla tzw. „zaawansowanych”📌 w praktykowaniu wdzięczności oraz tych, którzy czuli po wczorajszym niedosyt…
p.s
Ostrzegam, że w zanadrzu mam jeszcze zadanie dla tzw. „profesjonalistów” albo „championów” wdzięczności. 🏆🏆🏆
Zadanie dla zaawansowanych jest następujące:
ZAPEŁNIJ DZBAN WDZIĘCZNOŚCIĄ!, czyli wypisz przynajmniej 25 powodów do wdzięczności? (2️⃣5️⃣)
Kto podejmuje wyzwanie?
Dziś (8 KWIETNIA) JESTEM WDZIĘCZNY!
1) za rozmowę z mamą i przekazanie jej „kwiatu wdzięczności”; 2) za akcje „1zW”; 3) za kolejne „wideo-komentarze, 3) za dzisiejszy aktywność na świeżym powietrzu; 4) za wszystkich, którzy w ramach 4-P pisali swoje fragmenty psalmów; 5) za piękną pogodę; 6) za muzykę, którą w tym momencie słucham; 7) za pomysły i odwagę w ich przestawianiu; 8) za rozmowę z Dorotą; 9) za technologię; 10) za czas; 11) za rozmowę z bratem rodzonym Grzegorzem; 12) za to że teraz piszę 25 powodów do wdzięczności; 13) za dzisiejszy pokarm; 14) za święta i wielki tydzień – choć inny; 15) za ciepłą wodę i mieszkanie; 16) za wiarę i miłość; 17) osoby, które mnie wspierają; 18) za przyjaciół; 19) rodziców i rodzeństwo; 20) 370 osób modlących się psalmami; 21) za Kościół i jego nauczanie, zwłaszcza w tym okresie; 22) za moją dalszą rodzinę; 23) za osoby, które za mnie się modlą; 24) za braci, których podziwiam; 25) za to że Bóg jest MIŁOŚCIĄ i nigdy nie zrezygnuje z kochania mnie i całego świata!
Warto od czasu sprawdzać zasięg „W” – WDZIĘCZNOŚCI. Wypisz 5 motywów za które jesteś w tym momencie wdzięczny:
Wdzięczny jestem za🔥🔥🔥: 1) pomysły i inspirację 2) osoby zaangażowane w akcję „1zW” 3) moich ukochany rodziców i rodzeństwo 4) za spacer, muzykę, dialog 5) za życie, zdrowie, wiarę…
Br. Piotr Kwiatek OFMCap z Krakowa wymyślił akcję wyjątkowego wsparcia duchowego w dobie pandemii. Projekt „Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego” opiera się na codziennej wspólnotowej modlitwie psalmami.
W ramach inicjatywy chętni podejmują się codziennej modlitwy jednym psalmem. Intencja jej towarzysząca obejmuje wszystkie osoby, które również uczestniczą w akcji.
– W obecnej trudnej sytuacji wszyscy potrzebujemy duchowego wsparcia. Samodzielna modlitwa jest istotna, ale myślę, że jeśli w niej możemy tak wspierać innych, jak i otrzymać pomoc dla siebie, to jeszcze lepiej – tłumaczy pomysłodawca, br. Kwiatek.
Dlatego też, zgodnie z zamysłem akcji, modlący się przez tydzień jednym psalmem w intencji wszystkich z tej „brewiarzowej wspólnoty”, jednocześnie otrzymuje dar modlitwy wszystkich jej członków w swojej intencji.
– To rodzaj „biznesu”, jak i „kapitału” duchowego. Twój wkład jest zawsze taki sam – jeden psalm dziennie, ale w zamian otrzymujesz coraz więcej modlitwy w swojej intencji. Na chwilę obecną bowiem nasza wspólnota modlitwy brewiarzem ma już prawie 340 osób i nadal rośnie – opisuje kapucyn.
Zgłaszający się do akcji otrzymują jeden psalm, którym modlą się przez tydzień. – Zmiana psalmu następuje zawsze w niedzielę. Jeśli ktoś modlił się psalmem 1, to na następny tydzień przypada mu 2. Natomiast jeśli ktoś skończył już wszystkie 150, zaczyna od początku Księgi Psalmów – wyjaśnia br. Kwiatek.
Dodaje, że nie trzeba czytać codziennie całej treści psalmu. – Być może dotknie nas jakiś fragment, jedno zdanie. Taka modlitwa, w formie rozważania i kontemplacji, także wystarczy, byleby pamiętać o intencji modlitwy za wszystkich uczestników. Potrzebujemy dziś wrócić do psalmów, bo naprawdę dają one niezwykłą nadzieję na przyszłość – podkreśla.
Zakonnik zachęca także do dzielenia się doświadczeniem modlitwy. – To właśnie jeszcze bardziej umacnia i buduje wspólnotę, którą w dobie pandemii możemy tworzyć w zasadzie tylko w przestrzeni duchowej i wirtualnej – podsumowuje, apelując, by podczas modlitwy brewiarzowej uczestnicy inicjatywy odmawiali też „Ojcze nasz” w intencji ustąpienia pandemii, cierpiących z jej powodu, jak i środowisk z nią walczących.
Szczegółowe informacje o akcji i innych inicjatywach związanych z br. Piotrem Kwiatkiem można odnaleźć na stronie www.piotrkwiatek.com.
Wczoraj na „Grupie 21” pokazałem nowe fioletowe bransoletki na których były dwa przesłania „Wybieram wdzięczność, dziś nie narzekam”. Te dwie wskazówki idą ze sobą w parze jak antybiotyk z probiotykiem. Są one ściśle ze sobą powiązane, jak dwa skrzydła wznoszące ptaka w przestworza.
Innymi słowy, nie polecimy w stronę zmiany w naszym życiu, jeśli tylko przestaniemy narzekać. Bowiem brak czegoś negatywnego, nie oznacza obecność czegoś pozytywnego. Jeśli ktoś nie mówi wulgarnych słów, nie oznacza to, że mówi miłe słowa. Jeśli ktoś nie grzeszy, nie oznacza, że już jest świętym itd. Brak narzekania nie oznacza, że w naszych myślach i sercach zadomowiło się dobre słowo.
Z tego powodu robiąc program „21 dni bez narzekania”, warto wspomagać się praktykowaniem wdzięczności (Antybiotyk+Probiotyk).
Oto podstawowe ćwiczenie promowane na terenie psychologii pozytywnej, przedstawione również w mojej książce „SZTUKA ŻYCIA BEZ NARZEKANIA” Trzy rzeczy dobre.
Co dobrego dziś doświadczyłeś? Wypisz trzy do pięciu rzeczy, za które jesteś wdzięczny:
DZIŚ JESTEM WDZIĘCZNY ZA: – dar czasu, – ciszę i spokój, – poranną herbatę i piękną muzykę, – grupę 21, oraz wszystkie osoby zaangażowane w projekt „1zW”. – dar modlitwy i poranną Mszę św. z braćmi.
Witam wszystkich bardzo serdecznie. Ogromnie wiele inspirujących wydarzeń dzieje się z minuty na minutę. Jestem ogromnie wdzięczny dobremu Bogu i Wam wszystkim za obecność i dar modlitwy!
Kilka tylko spraw (FYI):
1. Dzieło „1 za Wszystkich, Wszyscy za 1” rośnie bardziej, niż można było się tego spodziewać, a będzie tylko lepiej i lepiej – JEST MOC Z GÓRY!
2. Powstanie FanPage, aby lepiej się komunikować. Oprócz „Grupy 21” (która wzajemnie wspiera się w „programie 21 bez narzekania”), na dniach powstanie tzw. „Grupa 1/150”, będzie to forum i miejsce, gdzie będzie można dzielić się refleksjami jak słowo Boże (PSALM) działa w naszym życiu. Będzie to forum dla wszystkich zaangażowanych w projekt „1 za Wszystkich, Wszyscy za 1” materiały, podpowiedzi, świadectwa, katechezy itd.
3. Dziś (czwartek 26 marca) na 20:00 zapraszam do spotkania WellbeingCafe, z Agnieszką Czerkawską dyrektorem Wellbeing Institutebędziemy rozmawiać nie tylko o narzekaniu. Dzisiejszy LIVE na grupie #WybieramWellbeing
Podzielę się postem z „Grupy 21”.
Pokój i dobro „Grupo 21” Choć w książce „Sztuka życia bez narzekania” jest cały rozdział na temat szemrania w Piśmie Świętym oraz jak narzekanie wpływa na całe życie duchowe i wiarę, to jednak nie poświęciłem wystarczająco dużo miejsca na ZWIĄZEK MIĘDZY MODLITWĄ A NARZEKANIEM. Innymi słowy, jak żywa wiara i doświadczenie modlitwy może wyzwalać człowieka z niewoli malkontenctwa. Wierzę, że relacja z Bogiem jest lecząca we wszystkich obszarach naszego życia: ciało, duch, myśli, emocje, więzi, traktowanie środowiska, siebie samego i bliźnich itd. Oczywiście nie działa, to na sposób magiczny albo aptekarski, czyli biorę taką dozę medycyny „Zdorwasiek” i oczekuję natychmiastowego rezultatu, ale raczej na zasadzie przemiany płynącej ze spotkanie z Tym, który ma moc przemieniać i ofiarować życie, nie tylko na jego początku ale w czasie jego trwania. Nowe życie w Chrystusie bez narzekania, czyli gdzie jest uzdrowione serce, myśli, język itd.
Pytanie do refleksji (nie tylko na dziś):
Czy doświadczenie życia duchowego (modlitwa) pomaga Ci wyzwalać się z chronicznego narzekania? Czy modlitwa dotyka również tego specyficznego wymiaru życia i pracy nad sobą?
Wasze myśli i dzielenie na forum są naprawdę BARDZO POMOCNE nie tylko dla mnie, ale wszystkim, którzy mają przyjemność czytać te posty! Zgadzacie się ze mną?
