W tym odcinku mierzymy się z tym, o czym często w duchowości i psychologii się milczy – z naszym cieniem. Sięgamy po wyjątkową książkę „W świetle cienia. Trudności w drodze do szczęścia” autorstwa o. Piotra Kwiatka OFMCap, która pomaga zrozumieć i przepracować wewnętrzne blokady, porażki i emocjonalne zmagania. 🌑✨

🪷 O czym posłuchasz?
✨ Jak zaakceptować i zintegrować własny „cień”, zamiast go wypierać
✨ Czym jest „spychologia” i jak sabotuje naszą odpowiedzialność za szczęście
✨ Dlaczego porażki to niedoceniane źródło mądrości i wewnętrznej siły
✨ Jak radzić sobie z emocjami, które często spychamy – jak smutek, frustracja, złość
✨ Jak zbudować prawdziwą odporność psychiczną w obliczu życiowych trudności

💬 „Światło bez cienia nie istnieje – poznaj siebie również tam, gdzie trudno patrzeć.”

📘 Na podstawie książki o. Piotra Kwiatka OFMCap
📚 Dostępna w: e-serafin.pl

#podcast #światłocienia #psychologia #duchowość #porazki #emocje #psychologiapozytywna #odpowiedzialność #rozwójosobisty #PiotrKwiatek #katolickieinspiracje

🛒 Wydawnictwo SERAFIN
🌐 e-serafin.pl/kontakt,12
📞 +48 12 623 80 58
📧 ksiegarnia@eserafin.pl
📍 ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków

🛐 #PsalmNaDzień

📖 „Pan cię strzeże, Pan twoim cieniem przy twym boku prawym.”
(Ps 121,5)

---

„Pan twoim cieniem” – brzmi niewinnie?
Pomyśl jeszcze raz.

Cień nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy uciekasz.
Bóg nie tylko patrzy. On towarzyszy.
Tam, gdzie boisz się spojrzeć nawet na siebie.

To jak szept przy uchu, gdy stoisz na krawędzi:
👉 „Nie jesteś sam.”

---

🫱 Przy „prawym boku” – miejscu odwagi, decyzji, działania.
Tam, gdzie walczysz. Tam, gdzie się boisz.
Czy dopuścisz Boga aż tak blisko?
Czy zostawisz Go na dystans – w teorii, w modlitwie „na później”?

---

💡 To doświadczenie Obecności – cichej, wiernej, niewzruszonej.
Nie ocenia. Nie zmusza.
Jak ktoś, kto czuwa przy twoim łóżku o 3 w nocy,
gdy nie masz już siły nawet płakać.

---

💭 PYTANIA DO SERCA:
🙏 Czy dopuścisz Boga na odległość „boku prawego”?
🤔 Co by się zmieniło, gdybyś naprawdę uwierzył, że nigdy nie jesteś sam?
🫶 Czy potrafisz przyjąć Obecność, która nie krzyczy, ale jest – jak cień?

---

✨ Może nie potrzebujesz dowodu na cud.
Może wystarczy cień, który nie odchodzi.

W tym odcinku zagłębiamy się w przesłanie książki „Kochaj Boga i nie bój się być szczęśliwym” – mądre i inspirujące połączenie psychologii pozytywnej oraz duchowości chrześcijańskiej. 🧠✝️

🪷 O czym posłuchasz?

✨ Jak wiara nadaje sens psychologicznemu dążeniu do szczęścia

✨ Dlaczego postawa wdzięczności może przemienić codzienność

✨ Jak pokochać siebie bez egoizmu

✨ Dlaczego smutny święty to… żaden święty!

😇🔥 💬 „Prawdziwe szczęście nie kończy się na emocjach – ono zaczyna się od relacji z Bogiem.”

📘 Na podstawie książki o. Piotra Kwiatka OFMCap

📚 Dostępna w: e-serafin.pl

🛒 Wydawnictwo SERAFIN 🌐 e-serafin.pl/kontakt,12 📞 +48 12 623 80 58 📧 ksiegarnia@eserafin.pl 📍 ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków

🛐 #PsalmNaDzień
„Oto nie zdrzemnie się ani nie zaśnie Ten, który czuwa nad Izraelem” (Ps 121,4)

Gdy telefon milczy, a ludzie znikają jak para z lustra – On trwa. Psalm 121 maluje poruszający obraz Boga jak matki przy łóżku chorego dziecka – czuwającej w milczeniu, z oczami pełnymi miłości i bez cienia zmęczenia. W świecie, gdzie liderzy się wypalają, rodzice zasypiają ze łzami, a terapeuci sami potrzebują terapii – On nie drzemie.

Jeden, na którego możesz liczyć zawsze.
Jeden, który zna najciemniejsze zakamarki twojej duszy – i nigdy się nie odwraca.
Jeden, którego niczym nie zaskoczysz – i który nie ucieka, gdy zawodzisz.

Bóg. Nie śpi. Nie znika. Nie zawodzi.

❓PYTANIA DO SERCA :
– Dlaczego tak trudno zaufać Komuś, kto kocha mnie bardziej niż ja sam siebie?
– Czy naprawdę wierzę, że jestem wart Jego nieustannego czuwania?
– Jak często mylę Boże milczenie z Jego nieobecnością?

💡PAMIĘTAJ!

1️⃣ Kiedy ty śpisz, On walczy za ciebie.
Nie musisz czuwać nad wszystkim. Masz Boga, który czuwa nad tobą.

2️⃣ Gdy brak ci sił do modlitwy – Duch Święty modli się w tobie.

„Podobnie także Duch przychodzi z pomocą naszej słabości. Gdy bowiem nie umiemy się modlić tak, jak trzeba, sam Duch przyczynia się za nami w błaganiach, których nie można wyrazić słowami” 📖 (Rz 8,26)

3️⃣ To, co cię dziś przerasta, Jego nie zaskakuje. Bóg nie śpi, więc ty możesz odetchnąć.

Dziś z Krakowa jadę do Gdyni, gdzie wieczorem zaczynam pierwszą z pięciu tygodniowych serii rekolekcji. Lipiec zapowiada się intensywnie i pięknie – modlitwą, głoszeniem i wspólnym szukaniem Boga ✝️🔥

📅 Plan rekolekcyjny:
➡️ 24 czerwca – 2 lipca – Gdynia, rekolekcje dla sióstr Serafitek
➡️ 2–9 lipca – Przemyśl, I turnus dla sióstr Felicjanek
➡️ 9–16 lipca – Kraków, rekolekcje dla sióstr Duszy Chrystusowej
➡️ 16–23 lipca – Przemyśl, II turnus dla sióstr Felicjanek
➡️ 23–30 lipca – Przasnysz, rekolekcje dla sióstr Kapucynek – finał serii!

🙏 Wiara przekazywana – umacnia.
To nie tylko czas dla innych. Wierzę, że Pan Bóg będzie hojny także dla głoszącego.
Głoszenie to nie tylko przekaz, lecz doświadczenie spotkania – tam, gdzie Bóg przemawia do słuchających, a pierwszym, który słucha, jest sam mówiący.

🕊️ Proszę o modlitwę! I zapewniam o swojej.
Pozostaję w łączności każdego dnia 1W1.
Oczywiście ufam, że uda mi się pisać codziennie komentarze #PsalmNaDzień oraz może nagrania na YouTube…
Kto jeszcze się nie subskrybował, zapraszam: YOUTUBE: PIOTR KWIATEK – dużo wartościowych treści jest już tam dostępnych.

Niech ten czas przyniesie owoce, których nie da się zaplanować – tylko przyjąć.

🛐 #PsalmNaDzień
📖 „On nie pozwoli zachwiać się twej nodze ani się zdrzemnie Ten, który cię strzeże” (Ps 121,3)

W nocy, gdy leżysz z otwartymi oczami i dusisz się we własnych myślach – On nie śpi. Kiedy czujesz się jak pionek w cudzej grze – oszukany, pominięty, zdradzony – On patrzy ci prosto w serce. Gdy życie tonie we mgle i nie widzisz dwóch kroków przed sobą – On stawia ci pod nogi skałę, nie błoto.

Psalmista nie obiecuje wygody. Obiecuje stabilność pośród trzęsienia. Bo nasze stopy drżą – przed diagnozą, przed utratą bliskich, przed kolejnym porankiem bez sensu. To nie droga bez bólu. To droga, na której nie idziesz sam. Bo to nie twoja siła cię niesie – tylko Ktoś większy, kto zna każdy twój krok zanim go postawisz.

🔺 Bóg nie jest zaspanym kierowcą autokaru, który przysypia na trasie.

❓ PYTANIA EGZYSTENCJALNE:
– Gdzie szukam stabilności, gdy świat mi się sypie?
– Czy umiem zauważyć, że Bóg działa nawet wtedy, gdy milczy?

Gdy nie wiesz, co dalej – On już tam jest. I stoi na warcie. Skupiony. Zdeterminowany. Gotowy zareagować, zanim upadniesz.

Serdeczności wszystkim i w łączności w 1W1 z modlitwą!

Po 25 latach znowu razem!

Dziś, po ćwierćwieczu, rocznik 2000 (święcenia kapłańskie) ponownie się spotkał! Rozsiało nas po całym świecie:

RCA (Afryka), Włochy, Austria, Litwa, Bułgaria, Algieria… ale dziś byliśmy razem – jak za dawnych lat!

W samo południe przeżyliśmy wspólną Mszę Świętą o 12:00, a potem przyszedł czas na serdeczne spotkanie, rozmowy i wspomnienia

Towarzyszyli nam nasi dawni formatorzy – ci, którzy 25 lat temu wprowadzali nas w życie zakonne i kapłańskie br. Tadeusz Starzec oraz ówczesny rektor seminarium Robert Cielicki

Ogromne podziękowania także dla obecnego prowincjała, br. Rafała Pysiaka

Dobrze było się spotkać, powspominać dawne i aktualne czasy… i stwierdzić, że prawie się nie zmieniliśmy

🛐 #PsalmNaDzień
„Wznoszę swe oczy ku górom: Skądże nadejdzie mi pomoc?” (Ps 121,1)

To nie jest wers z wakacyjnej pocztówki. To krzyk człowieka stojącego nad przepaścią. I nie wie, co dalej.

Wczoraj dostałem maila od osoby z ciężką depresją. Próbował wszystkiego: psychoterapia, modlitwa, sakramenty. Cisza. Dalej ciemność. To właśnie o takich chwilach mówi ten Psalm.

Góry nie są tu pięknym widokiem. To mur. Zimna, milcząca ściana, przez którą nie da się przebić.
Psalmista nie patrzy w górę z zachwytem. Patrzy z desperacją.
Jak ktoś, kto właśnie stracił pracę i nie ma za co żyć.
Jak człowiek, który klęka do modlitwy – i czuje tylko pustkę.

To modlitwa, która nie zaczyna się od wiary. Zaczyna się od lęku. Od pytania: czy ktoś tam jeszcze jest?

To trudna modlitwa. Ale może najbardziej autentyczna.
Bo czasem pytanie „gdzie jesteś, Boże?” to pierwsze zdanie najgłębszej wiary.
Gdy życie mówi: „koniec” – Psalm mówi: „popatrz wyżej”.

👇 Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl:

– Czy twoje „góry” to przeszkoda, czy zaproszenie, by spojrzeć wyżej?

🙏 Może właśnie wtedy – gdy nie ma już nic – zaczyna się najprawdziwsza modlitwa. Ten Psalm nie rozwiązuje problemów. Ale mówi jedno: twoje wołanie ma sens.

Dziś kończę tygodniowy pobyt na pustelni w Zagórzu, gdzie bracia kapucyni mają swoje eremy i Dom Modlitwy 🙏. To miejsce daje wyjątkowe warunki, aby:
✨ wyłączyć się z biegu i presji codzienności,
✨ wejść w głębię życia duchowego,
✨ wsłuchać się w głos Boga i własnego serca.

🌳 Cisza, śpiew ptaków i czas sam na sam z Bogiem — to niełatwe, ale niezwykle cenne doświadczenie. Już teraz wiem, że kolejny taki tydzień w tym roku mam zaplanowany 📅.

📸 Te zdjęcia pokazuję Wam już teraz, bo mówią więcej niż słowa. Szczególne znaczenie mają krużganki, bo nawet przy deszczowej pogodzie można medytacyjnie przechadzać się wokół eremu 🚶‍♂️🌧️.
Przyroda jest tutaj prawdziwą matką kontemplacji 🌿🌼, a do dyspozycji mamy też kaplicę, gdzie kapłan może codziennie sprawować Eucharystię i trwać na adoracji ⛪✨. Ascetyczne wyposażenie eremu pomaga skupić się na tym, co najważniejsze i przypomina, po co się tutaj przyjechało 🕊️.

💛 Ten czas na pewno zaowocuje — nie tylko w moim życiu duchowym, ale także w duszpasterskiej posłudze i codziennym życiu osobistym 🌟.

🙏 Potrzebuję takiego czasu… żeby słuchać, by trwać i by dać się prowadzić Bogu.

💙🙏 Zapraszam Cię do uczestnictwa w dziele 1W1 – Jeden Psalm za Wszystkich, Wszystkie Psalmy za Jednego!

To niezwykła modlitwa wspólnotowa, w której codziennie otaczamy się nawzajem modlitwą psalmami.
Każdy z nas przez tydzień modli się jednym psalmem za wszystkich, a wszyscy — dziś już 4445 osób! — modlą się w intencji jednej osoby.
👉 Dając — otrzymujemy!
Dzięki temu każdego dnia każdy z nas jest objęty modlitwą całego Psałterza.

📌 Szczegóły i jak dołączyć:
https://padlet.com/kwiatek/1W1

✨ Dla tych, którzy już z nami są:
👉 Nowy tydzień – nowy psalm!
Jakimi słowami psalmu modlisz się w tym tygodniu?
Który werset szczególnie Cię poruszył?
🌿 Podziel się w komentarzu!

🙏 Dziś rano pomodliłem się za Was psalmem 121 i odmówiłem Ojcze nasz za wszystkich uczestników 1W1.
Dziś dołączyła też kolejna osoba — jest nas już 4445 modlących się serc! ❤️

Chwała Panu!

🌞 Życzę Ci pięknej, błogosławionej niedzieli!
Dołącz do nas i bądź otoczony modlitwą!