📘 #PsalmNaDzień
„Nad rzekami Babilonu – tam myśmy siedzieli i płakali, kiedyśmy wspominali Syjon” (Ps 137,1)

Obraz wygnańców nad rzekami Babilonu to nie tylko historia sprzed wieków. To kadr, który znamy z własnego życia. Siedzisz na ławce w obcym mieście, telefon w ręku, a w sercu ciężar: tęsknota za domem, bliskością, dobrym słowem którego już nie ma, albo za sobą samym sprzed lat. Babilon to nie tylko geografia – to stan ducha, miejsce, gdzie czujesz się obcy, nawet jeśli wokół wszystko błyszczy.

Ale Syjon… Syjon to twoje centrum. To wspomnienie domu pachnącego chlebem. To dłonie, które kiedyś przytrzymały cię w chwili upadku. To modlitwa, która daje oddech w najgorszym chaosie.

Wygnańcy płakali, bo tęsknili – a tęsknota jest dowodem, że życie nie skończyło się w Babilonie. Syjon nie ginie, nawet jeśli chwilowo nie widać jego murów – on bije w sercu, jak niegasnący puls nadziei.

🩵 PYTANIA DO SERCA
👉 Jaką tęsknotę noszę w sercu, która może stać się drogowskazem, a nie ciężarem?
👉 Czy potrafię zobaczyć w mojej tęsknocie nie brak, lecz zaproszenie do czegoś większego?
👉 Gdzie jest mój Syjon dzisiaj – w wierze, relacjach, twórczości – i jak mogę do niego wracać codziennie?

🧩 ĆWICZENIE DLA CIEBIE – „Spacer do Syjonu”
Podczas spokojnego spaceru wybierz jedną rzecz w otoczeniu (drzewo, dźwięk, detal architektury), którą nazwiesz swoim „dzisiejszym Syjonem” – znakiem życia i nadziei. Za każdym razem, gdy spojrzysz na nią w drodze, powtarzaj w myślach: „To jest we mnie żywe”. Pozwól, aby ta praktyka uczyła cię dostrzegać Syjon w zwyczajnych chwilach.

📍 ZAPAMIĘTAJ
Babilon nie jest ostatnim słowem – prawdziwe życie zaczyna się tam, gdzie nie pozwalamy, by tęsknota umarła.

💛 Drodzy!
📞 Już jutro usłyszymy się nie tylko w Radiu Maryja (21:30 – audycja dla małżonków i rodziców), ale także wcześniej – o 18:15 w Telewizji Trwam. Właśnie przed chwilą dostałem zaproszenie.

🙏 Rzeczywistość bywa zaplanowana (tak jak audycja radiowa), ale i spontaniczna (rozmowy niedokończone w TV) – tym bardziej trzeba zawierzać wszystko Duchowi Świętemu.🙏

📌 Temat rozmów w TELEWIZJI TRWAM:
„Między szczęściem i świętością – rozmowy niedokończone” ✨

📌 Temat rozmów w Audycje dla małżonków i rodziców: PsalmoTerapia – Modlitwa psalmami jako droga do odnowy wiary, poznawania siebie i Boga.

💒 Serdecznie Was zapraszam na te dwa różne wydarzenia!

📘 #PsalmNaDzień
„Jakże mamy śpiewać pieśń Pana na ziemi cudzej?” (Ps 137,4).

Są chwile, gdy dawnych pieśni nie umiemy zaśpiewać tak samo. Radość, która kiedyś była lekka, dziś nie mieści się w ustach. Psalm pokazuje, że można śpiewać inaczej: w tonacji mollowej, w rytmie lamentu, z nutą tęsknoty. I to także jest modlitwa. Bóg przyjmuje zarówno śpiew pełen wesela, jak i głos drżący od bólu. Ważne, by w każdej melodii zwracać się ku Niemu. Pamięć nie jest więzieniem, lecz drogowskazem — uczymy się, że nowe pieśni rodzą się z ran i zaufania.

🩵 PYTANIA DO SERCA
👉 Jak dziś brzmi Twoja pieśń przed Bogiem: radosna, pełna tęsknoty, a może cicha i naznaczona lamentem?
👉 Czy pozwalasz sobie modlić się również przez lament, bez udawania radości?
👉 Kogo obok Ciebie możesz wesprzeć w jego „pieśni w lamentacyjnej”. Jak możesz pomóc, aby ta pieśń była adresowana do Boga?

🧩 ĆWICZENIE DLA CIEBIE
Usiądź w ciszy na kilka minut.
Powiedz Bogu jednym zdaniem: „Tak brzmi dziś moja pieśń…” – i nazwij, czy jest smutna, pełna tęsknoty, czy radosna.
Weź głęboki oddech i powiedz w sercu: „Przyjmij mnie takim, jak jestem”. To wystarczy, by Twoja modlitwa stała się prawdziwą pieśnią.

📍 ZAPAMIĘTAJ
Nie każdą pieśń zaśpiewamy jak dawniej. Ale każdą — nawet tę w tonacji lamentu — możemy ofiarować Bogu.

Obca ziemia nie unieważnia pieśni. Uczy nowej tonacji.

Od wczoraj mam radość prowadzić dni skupienia dla Sióstr Służebniczek w Warszawie. Dzisiejszy dzień przywitał nas piękną pogodą – a my troszczymy się także o to, aby równie piękna pogoda panowała w naszych sercach.

🛐 #PsalmNaDzień

„I przeprowadził środkiem Izraela, bo Jego łaska na wieki.” (Ps 136,14)

Morze nie rozstąpiło się obok, lecz w środku. To obraz przechodzenia przez lęk, a nie okrążania go. Znasz ten moment: mail o 23:47, pusty kubek po kimś, cisza telefonu jak studnia. Łaska nie gasi nocy, ale rysuje korytarz światła szeroki na dwa kroki. Idziesz, choć brzegi szemrzą, bo Ktoś prowadzi, a nie popędza. Psychologia mówi: nazwany lęk traci moc. Biblia dodaje: zaufanie nadaje kierunek.

🩵 PYTANIA DO SERCA

👉 Gdzie dziś Bóg zaprasza cię, by pójść środkiem, nie skrajem?
👉 Jaki lęk nazwiesz konkretnie i jaki będzie twój pierwszy mały krok?
👉 Komu możesz pożyczyć swoje światło latarki, by nie szedł sam?

🧩 ĆWICZENIE DLA CIEBIE

Usiądź na chwilę w ciszy. Zapisz jedno słowo, które dziś budzi w tobie lęk. Pod tym słowem napisz: „Twoja łaska na wieki”. Zrób głęboki wdech i wydech. To twoje pierwsze przejście przez środek.

📍 ZAPAMIĘTAJ

Łaska nie skraca drogi. Ona otwiera przejście. Nie trzeba udawać odwagi. Wystarczy zrobić krok w świetle, które właśnie masz.

🙏✨ Dziękuję za wczorajsze spotkanie w Krakowie oraz wcześniej w Gliwicach, Gdańsku i Kozach 💒.
Idziemy wspólnym rytmem ❤️‍🔥

Wszędzie rozmawialiśmy o metodzie Konsolidacji 📖 (👉 w Gdańsku s. Miriam przedstawi ten temat u Kapucynów 21 października).

Chciałbym przypomnieć 3 pożytki tej metody – pamiętając, że metoda jest zawsze służebna: nie jest celem, a pomocą.

1️⃣ Uczy słuchać liturgii słowa – odkrywamy więzi między Ewangelią, psalmem i czytaniami. Liturgia ma swoją logikę i tematyczną spójność, której często nie zauważamy.

2️⃣ Prowadzi nas przez psalmy do Jezusa ✝️ – tak jak czytali je Ojcowie Kościoła: w świetle tajemnicy paschalnej.

3️⃣ Dotyka życia 🕊️ – Słowo Boże ma przenikać nas osobiście, w wymiarze egzystencjalnym, by owocowało w codzienności.

🌿 Kochani, zachęcam, aby przynajmniej raz w miesiącu modlić się tą metodą.
Wartością jest już sam czas spędzony ze Słowem Bożym 📖 i duchowy wysiłek, który staje się dobrą glebą, gdzie Duch Święty wydaje owoce 🍇✨.

🛐 #PsalmNaDzień

„I uwolnił nas od wrogów, bo Jego łaska na wieki.” (Ps 136,24)

Wrogowie mają wiele twarzy: nocne lęki, długi, nałogi, słowa, które ranią jak gorący metal. Psalm mówi prosto: wyzwolenie nie rodzi się z naszej siły, lecz z Jego wierności. To jak latarnia w gęstej mgle i jak solidny zamek, gdy wiatr wali w okna. Zatrzymaj się. Oddychaj. Poczuj, jak napięcie w klatce piersiowej ustępuje, gdy nazywasz te siły i kładziesz je w Jego dłoniach. To nie ucieczka. To decyzja zaufania Temu, którego łaska nie rdzewieje.

🩵 PYTANIA DO SERCA
👉 Duchowe: Komu dziś oddajesz pole bitwy w sobie — lękom czy Bogu?
👉 Psychologiczne: Jaki nawyk żywi twoich „wrogów” i co możesz przerwać już dziś?
👉 Społeczne: Kto obok ciebie potrzebuje, byś był dla niego tarczą i obecnością?

🧩 ĆWICZENIE DLA CIEBIE
Napisz na kartce dwóch „wrogów” zewnętrznych i dwóch wewnętrznych. Każde imię przekreśl, mówiąc: „Panie, oddaję Ci to, bo Twoja łaska na wieki”. Przez 3 minuty oddychaj rytmem 4-4-6: na wdechu szept „Uwolnił”, na wydechu „Jego łaska na wieki”. Podziel się jednym słowem w komentarzu.

📍 ZAPAMIĘTAJ
Łaska nie kończy się o zmroku. To ona wyprowadza z nocy.

PS

🌬️ Modlitwa oddechu 4-4-6 ✝️
1️⃣ Usiądź wygodnie 🪑, wyprostuj plecy, zamknij oczy.
2️⃣ Weź wdech nosem (4 sekundy) 👃 i w sercu / szeptem powiedz: „Uwolnił”.
3️⃣ Zatrzymaj oddech na 4 sekundy ⏸️ – trwaj w ciszy.
4️⃣ Powoli wypuść powietrze ustami (6 sekund) 👄, mówiąc: „Jego łaska na wieki”.
5️⃣ Powtarzaj ten cykl przez 3 minuty ⏱️.
✨ Skup się na rytmie i Słowie Bożym – ciało i duch modlą się razem.
🍇 To dobry sposób, by wyciszyć serce i doświadczyć pokoju.
🙏 Podziel się w komentarzu jednym słowem, które Cię poruszyło.

Dziś zaznaczamy Walsall w Wielkiej Brytanii 🇬🇧
🙏 Z całego świata płynie modlitwa za Ciebie i w Twoich intencjach.
To naprawdę piękny kapitał duchowy – dziękuję każdemu za dar modlitwy wstawienniczej. 💙
📖 Dając dziś jeden Psalm, otrzymujesz modlitwę od aż 4 569 osób w swoich intencjach! ✨
🤝 Zapraszam do naszej wspólnoty 1W1 – szczegóły znajdziesz tutaj:
👉 piotrkwiatek.com/psalmoterapia-1w1
🗺 A tutaj zobaczysz wszystkie miejscowości, z których płynie modlitwa w Twojej intencji:
👉 PsalmoMAPA: https://padlet.com/kwiatek/PsalmoMAPA
🔎 Sprawdź, czy Twoja miejscowość jest już zaznaczona!
Jeśli nie – napisz na email: flowerpiotr@gmail.com ✍️

📣 WAŻNA INFORMACJA – zmiana terminu i miejsca spotkania grupy biblijnej 1W1 w Gdańsku

Drodzy,
nasze spotkanie nie odbędzie się 9 października w Oliwie, jak było wcześniej planowane.

🗓 Nowy termin: 21 października (wtorek)
📍 Nowe miejsce:
Dom Zakonny Braci Kapucynów
ul. Wałowa 28, 80-858 Gdańsk

⛪️ Rozpoczynamy Eucharystią o godz. 18:00,
a po niej spotkanie w auli u kapucynów.

Prosimy o przekazanie tej informacji wszystkim zainteresowanym 🙏
Do zobaczenia!