Cieszę się niezmiernie, że pierwsze rozważania już trafiły na Wasze skrzynki email! Newslettery z psalmami to był strzał w dziesiątkę!
To niesamowita możliwość:
pozostania w kontekście ze Słowem,
pogłębiania życia duchowego przez modlitwę,
poznawania Słowa Bożego,
zapraszania Słowa do codzienności i dbania o rozwój duchowy.
A to dopiero początek! Dalszym etapem będzie aplikacja PSALMOTEKA!
Jeśli czujesz, że projekty PSALMOTEKA lub DOBROTEKA są dla Ciebie wartościowe i chcesz wesprzeć ich rozwój (oraz dalsze prace), możesz to zrobić już teraz!
✝️ #PsalmNaDzień „Lecz ma upodobanie w Prawie Pana, nad Jego Prawem rozmyśla dniem i nocą” (Ps 1,2).
Nie chodzi o sztywne zasady, ale o wewnętrzną melodię życia. Prawo Pana to rytm serca człowieka, który ufa. Kiedy Jezus mówił: „Moim pokarmem jest pełnić wolę Ojca”, wyrażał radość posłuszeństwa, nie ciężar. Słowo Boże to nie łańcuch, lecz skrzydła. Im bardziej je poznajesz, tym wyżej unosisz się ponad lęk.
🩵 PYTANIA DO SERCA: 👉 Jakie słowo prowadzi cię dziś przez dzień? 👉 Czy twoje serce potrafi odpocząć w Bożym rytmie? 👉 Co by się zmieniło, gdybyś rozważał jedno zdanie Ewangelii codziennie rano?
🧩 ĆWICZENIE DLA DUCHA: Wybierz jeden fragment Ewangelii i powtarzaj go w myślach przez cały dzień. Zobacz, jak zmienia twoje reakcje i emocje.
📍 ZAPAMIĘTAJ 🌿 Kto rozważa Słowo, nie tonie w hałasie świata.
Cieszę się, że mogę opublikować kilka egzystencjalnych komentarzy do psalmów we współpracy z Centrum Relacji Katolicko-Żydowskich im. Abrahama J. Heschela!
Psalmy od wieków łączą ludzi w modlitwie, refleksji i poszukiwaniu sensu.
Dziękuję za możliwość dzielenia się tymi przemyśleniami w tak wyjątkowym kontekście dialogu międzyreligijnego. To dla mnie wielki zaszczyt i inspiracja.
Zapraszam do lektury i wspólnej refleksji!
W przestrzeni naszej biedy i złamania Bóg jest najbliżej. Nie jest to Bóg triumfujących, ale Bóg złamanych serc, który słyszy krzyk tych, których głos ginie w szumie świata – podkreśla o. Piotr Kwiatek, kapucyn, doktor psychologii, inicjator psalmoterapii w komentarzu Centrum Heschela KUL do śpiewanego w niedzielę w kościołach Psalmu 34.
Jak zaznacza o. Kwiatek, Psalm 34 „rodzi się z doświadczenia ucieczki, upokorzenia i nagłego ocalenia”. Dodaje, że „w życiu każdego z nas przychodzą takie momenty, gdy czujemy się osaczeni, zmuszeni do udawania kogoś, kim nie jesteśmy, gdy wszystko wali się jak domek z kart. To pieśń człowieka, który stanął nad przepaścią i właśnie tam odkrył obecność Boga. Nie w świątyni, nie w sukcesie, ale w bezradności”.
Kapucyn wskazuje, że „psalm ten zaprasza nas do refleksji: jak w codziennym zgiełku usłyszeć głos nadziei? Jak w słabości odnaleźć siłę, która przekracza naszą własną? I wreszcie – jak przekuć strach w zaufanie, a wdzięczność uczynić fundamentem życia, nawet gdy grunt usuwa się spod nóg?”.
Z całego serca dziękuję Księdzu Proboszczowi za wielką gościnność i otwarte serce, które umożliwiło nam to spotkanie. Szczególne słowa wdzięczności kieruję do Sylwii i jej rodziny – dziękuję za bezcenną inicjatywę, ogromną troskę o każdy detal i perfekcyjną organizację całego przedsięwzięcia. Moim podziękowaniem obejmuję także wszystkich zaangażowanych i chętnych do pomocy. Wreszcie, dziękuję Wam, drodzy Uczestnicy, za Waszą obecność i wspaniałą energię! To był wyjątkowo inspirujący i dobry czas!
„Dziś w naszej parafii gościliśmy ojca Piotra Kwiatka OFMCap – kapucyna i doktora psychologii, który w ciekawy i przystępny sposób mówił o emocjach – o tym, jak je rozumieć, nazywać i przeżywać w zdrowy sposób. Poruszył też tematy trudnych uczuć, stresu, lęku, spotkań z tzw. „wampirami emocjonalnymi”, wewnętrznego krytyka itp.
Podczas pracy w grupach mogliśmy podzielić się własnymi doświadczeniami, lepiej zrozumieć siebie i zobaczyć, jak emocje wpływają na nasze relacje z innymi i z Bogiem. Dziękujemy i zapraszamy do śledzenia profili ojca Piotra „
Z radością dzielę się trzema nowymi przestrzeniami, które właśnie powstały:
✨ 1. Newsletter i codzienne rozważania psalmów W rytmie 1W1 – jeden psalm na tydzień. Codziennie krótka medytacja, refleksja i duchowy oddech – prosto na Twoją skrzynkę.
🎥 2. TikTok – pozytywne myśli na każdy dzień Nowe miejsce, w którym dzielę się krótkimi, pozytywnymi przekazami i inspiracjami. Zapraszam – kilka sekund, które mogą rozjaśnić dzień!
📚 3. Ebooki – nowe materiały i znane książki w wersji cyfrowej Na stronie
👉 www.psychologiaiwiara.pl
Znajdziesz tam ebooki moich książek oraz nowe treści dostępne tylko w tej formie. Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej drogi! 💬
✝️ #PsalmNaDzień „Strzeż mnie od tych, którzy w sercu knują złe zamiary” (Ps 140,3).
Są ludzie, którzy uśmiechają się oczami, a w sercu niosą burzę. Nie zawsze ich widać – czasem to ktoś bliski, innym razem to głos w naszej głowie, podszeptujący zwątpienie. Psalmista woła nie tylko o ochronę przed drugim człowiekiem, ale też przed mrokiem, który rodzi się w nas, gdy tracimy zaufanie. Jezus też znał takich – Judasz całował Go, a już miał w sercu zdradę. To wołanie o czystość intencji, o serce, które nie manipuluje, nie rani, nie układa planów w cieniu. Bo zło zawsze zaczyna się od myśli – jednej, niewinnej, nieujarzmionej. „Czuwajcie i módlcie się, abyście nie ulegli pokusie; duch wprawdzie ochoczy, ale ciało słabe” (Mt 26,41).
🩵 PYTANIA DO SERCA 👉 Czy potrafię rozpoznać, kiedy ktoś ukrywa zło pod pozorem dobra? 👉 Czy umiem zaufać Bogu bardziej niż własnej podejrzliwości? 👉 Co rodzi się w moim sercu, gdy ktoś mnie zrani – modlitwa czy plan odwetu?
🧩 ĆWICZENIE DLA DUCHA – do wyboru
Ćwiczenie (1): Wykonaj dziś „Test Lustra”: stań przed lustrem (lub zamknij oczy na minutę) i zapytaj siebie: „Gdybym dzisiaj spotkał/a siebie, czy moje intencje względem innych byłyby całkowicie jasne i szczere? Czy to, co pokazuję na zewnątrz, zgadza się z tym, co noszę w środku?”. Pielęgnuj tę wewnętrzną spójność.
Ćwiczenie (2): Zastosuj „zasadę filtru”: Zanim wypowiesz jakąkolwiek krytyczną myśl o kimś (nawet tylko w swoim umyśle), przepuść ją przez trzy pytania: 1. Czy to jest PRAWDA? 2. Czy to jest ŻYCZLIWE? 3. Czy to jest KONIECZNE?Jeśli myśl nie przejdzie przez wszystkie trzy filtry, odrzuć ją. To higiena myśli, chroniąca Cię przed wplątaniem się w energię osądu i knowania.
📍 ZAPAMIĘTAJ Bóg strzeże cię nie po to, byś żył w lęku, ale byś miał odwagę kochać mimo wszystko.
W najnowszym GOŚCIU NIEDZIELNYM, krótka recenzja książeczki „Dobroteka. Ziarna pozytywności” – Piotr Kwiatek Książkę można zamówić online na stronie Wydawnictwo Serafin
✝️ #PsalmNaDzień „Ostre jak u węża ich języki, a jad żmijowy pod ich wargami.” (Ps 140,4)
Słowo potrafi ukąsić mocniej niż złość w czynie. Niby tylko dźwięk, kilka głosek — a potrafi zatruć powietrze w relacji, w domu, w sieci. Jad dziś nie płynie już z warg żmii, lecz z klawiatur, z komentarzy, z szeptów podszytych pogardą. Psalmista wie, że te słowa nie są tylko dźwiękami — niosą duch. Jezus mówi: „Z obfitości serca mówią usta” (Łk 6,45). A więc gdy język rani, to serce już wcześniej zostało zatrute lękiem lub pychą. Oczyszczenie słów zaczyna się nie od autocenzury, lecz od przemiany wnętrza. Tam, gdzie Duch działa, tam słowo znów staje się lekarstwem, nie jadem.
🩵 PYTANIA DO SERCA 👉 Co kryje się za moimi ostrymi słowami – ból, zmęczenie, potrzeba kontroli? 👉 Czy potrafię dziś zatrzymać jad, zanim wypłynie – ugryźć się w język z miłości do drugiego? 👉 Kogo mogę dziś uleczyć dobrym słowem, choćby krótkim „dziękuję” lub „wybacz”?
🧩 ĆWICZENIE DLA DUCHA Przez najbliższe 24 godziny stosuj „regułę trzech sekund” – zanim cokolwiek powiesz, policz w myślach do trzech i zadaj sobie pytanie: czy te słowa budują czy niszczą? Wieczorem zapisz, ile razy powstrzymałeś jadowity komentarz.
📍 ZAPAMIĘTAJ Słowo, które wypowiadasz, ma MOC STWARZANIA lub NISZCZENIA. Bądź architektem dobra, nie trucicielem ducha.
Już od przyszłego tygodnia rusza nowa strona internetowa, na której znajdziecie 📚✨ EBOOKI 📚✨
💻To świetna wiadomość dla wszystkich, którzy wolą czytać w formie elektronicznej – wygodnie, gdziekolwiek jesteście
📱 Z czasem będą się tam pojawiać materiały dostępne wyłącznie w wersji cyfrowej, więc warto śledzić nasze aktualizacje! 🔍 🔜 Start już wkrótce — bądźcie czujni!
✝️ #PsalmNaDzień „Wiem, że Pan oddaje sprawiedliwość ubogiemu, biednemu – słuszność” (Ps 140,13).
Matka samotnie wychowująca troje dzieci czeka na wyrównanie alimentów już trzeci rok. Emeryt okradziony przez oszustów finansowych wciąż wierzy, że prawda wyjdzie na jaw. To nie naiwność – to głęboka pewność, że Bóg widzi każdą krzywdę. Jezus nazwał ubogich błogosławionymi nie dlatego, że bieda jest święta, ale dlatego, że Bóg staje po ich stronie. Kiedy ludzkie sądy zawodzą, niebieski trybunał już wydaje wyroki. „Biada wam, bogacze, bo odebraliście już pociechę waszą” (Łk 6,24) – ostrzegał Chrystus tych, którzy budują fortuny na cudzym cierpieniu. Historia pokazuje, że imperia upadają, a pokrzywdzeni doczekują się zadośćuczynienia. Czasem w tym życiu, czasem w wieczności – ale sprawiedliwość nadejdzie jak wschód słońca po najciemniejszej nocy.
🩵 PYTANIA DO SERCA 👉 Czy potrafisz zachować nadzieję, gdy ludzka sprawiedliwość zawodzi? 👉 Kiedy ostatnio stanąłeś w obronie kogoś bezsilnego? 👉 Co mówi twoje serce, gdy widzisz bezkarność możnych tego świata?
🧩 ĆWICZENIE DLA DUCHA Ustaw timer na 10 minut. Napisz na kartce werset Ps 140,13. Pod spodem narysuj dwie kolumny: „mam wpływ” / „poza moją kontrolą”. W pierwszej wpisz trzy kroki, które możesz zrobić dla kogoś ubogiego (np. przelew 10 zł, list poparcia w sprawie lokatorskiej, zakupy dla sąsiadki). W drugiej oddaj Bogu to, czego nie uniesiesz, mówiąc: „Jezu, Ty się tym zajmij”. Na koniec wybierz jeden krok i zrób go dziś.
📍 ZAPAMIĘTAJ Boża sprawiedliwość nie spóźnia się – przychodzi dokładnie wtedy, gdy jesteśmy gotowi ją przyjąć i stać się jej narzędziem.
Newslettery z psalmami to był strzał w dziesiątkę! 
pozostania w kontekście ze Słowem,
pogłębiania życia duchowego przez modlitwę,
poznawania Słowa Bożego,
zapraszania Słowa do codzienności i dbania o rozwój duchowy.
Zobacz, jak możesz wesprzeć projekt: www.piotrkwiatek.com (zakładka Wsparcie).
„
