Kilka dni temu wymyśliłem interwencję pozytywną o nazwie „balsam wdzięczności”. Wiąże się ona z tematem narzekania i leczeniem tej wady po przez praktykowanie wdzięczności. Będę niezmiernie wdzięczny, gdyby ktoś zechciał spróbować zastosować tę prostą interwencję, a następnie podzielił się tym…
„Człowiek niezadowolony z tego, co ma, nie będzie zadowolony z tego, co chciałby mieć” (Sokrates). „Być wdzięcznym oznacza rozpoznanie miłości Boga we wszystkim, co nam dał – a on przecież dał nam wszystko” (Thomas Merton). „Szczęście nie polega na tym, jak wiele…
DZIŚ ktoś podzielił się z mną swoją pracą z „NOTATNIKIEM – 35 dni w rytmie wdzięczności”. Przyznacie, że rezultaty są imponujące! Zmiana we wszystkich obszarach życia – wow!!! Oczywiście ten fantastyczny wynik jest związany również z procesem psychoterapeutycznym w którym…
Chapter 2 WHAT ARISTOTLE CAN TEACH US ABOUT BUILDING LOVE THAT LAST? „Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” written by Suzann Pileggi Pawelski, James Pawelski. „Aristotle holds that love is the greatest external…
„Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” written by Suzann Pileggi Pawelski, James Pawelski. „What, then, does make a couple happy together over the long term? What is the key to build love lasts?”…