🛐 #PsalmNaDzień

„Każdego dnia będę Cię wysławiał i wychwalał Twe imię po wieczne czasy!” (Ps 145,2).

„Kiedy często używa się pompy, potrzeba niewiele wysiłku do nabrania wody, gdyż jej poziom jest wysoki. Jeśli jednak robi się to rzadko, woda opada i trzeba się mocno napracować, by napełnić wiadro. 
Podobnie jest z modlitwą, Jeśli często się modlimy, nawet najmniejsze zdarzenia wzbudzają w nas pragnienie rozmowy z Bogiem. Jeśli jednak zaniedbamy systematyczną modlitwę, trudno nam będzie na nowo ją zacząć”.

Błogosławionego dnia!

🛐 #PsalmNaDzień

„Wyprowadził mnie z dołu zagłady i z błotnego trzęsawiska. Postawił me stopy na skale i umocnił moje kroki” (Ps 40,3). 

Wielokrotnie zastanawiałem się nad słowem „łaskawość”. Dziś natrafiłem na takie wyjaśnienie:

„Nauczyciel poprosił uczniów o wyjaśnienie znaczenia słowa „łaskawość”. Mały chłopiec podniósł rękę i powiedział.
– Gdybym był głodny i ktoś podałby mi kromkę chleba, byłaby to troska, gdyby jednak położył na niej odrobinę dżemu – byłaby to łaskawość”.

👍Chrystus nie tylko wydobył nas z mroku, ale przez słowo Boże obdarzył nas światłem!
👍Bóg nie tylko z niewolników uczynił nas wolnymi, ale w Chrystusie uczynił nas swoimi dziećmi. 
👍Chrystus nie tylko przebaczył nam grzechy, ale przez Eucharystię zamieszkał w naszych sercach!
👍Bóg nie tylko ofiarował nam doczesność i piękny świat, ale otworzył nam bramy Nieba. 
 

Bóg jest nie tylko łaskawy, ale niewyobrażalnie hojny. Kiedy nie możemy zrozumieć tak ogromnej dobroci Boga, jesteśmy bliżej Prawdy, niż kiedy próbujemy ją wyrazić najpiękniejszymi

Mocne…, ale czy nieprawdziwe?

„Pewna kobieta żaliła się na męża. Powiedziała 

– Na spotkaniu liberałów jest liberałem, a na spotkaniu konserwatywnym konserwatystą. 

– A kim jest w domu? – zapytał rozmówca.

– Prawdziwym demonem”. 

Co tak naprawdę jest ważne?

Wspólnota 1W1 w Kozach

W Kozach wspólnota 1W1 zadomowiło na dobre. Wszystkie osoby i ci, którzy nie mogli dojechać, są zaangażowane w codzienną modlitwę psalmami. Omawialiśmy Psalm 3, który odsłonił nowe „oblicze egzystencjalne” przed nami. Dzielenie się we wspólnocie wiary, to potężna siła! Słowo Boże, które przenika do konkretnego życia oświeca je i wzmacnia. Dziękuję wszystkim budującym tą duchową społeczność. Szczególne podziękowania dla Marysi Lalik, która jest opiekunką grupy 1W1 w Kozach.

Być wdzięcznym…

„Pewna niewidoma kobieta przeszła bardzo skomplikowaną operację, dzięki której odzyskała wzrok. Chora była bardzo wdzięczna lekarzom, ponieważ sprawili, że mogła zobaczyć świat, wyznała jednak, że największą wdzięczność czuła do księdza, który pomógł jej dostrzec wśród ciemności twarz Zbawiciela”.

Trzy myśli o modlitwie

Trzy myśli o modlitwie:
✅ „Albo modlitwa sprawi, że człowiek porzuci grzech, albo grzech spowoduje, iż człowiek zaniecha modlitwę”.
✅ „W modlitwie lepiej mieć gorąc serce i milczące usta, niż mnożyć słowa, nie angażując serca”.
✅ „Modlitwa skupiona wyłącznie na sprawach doczesnych nie przemienia serca człowieka, lecz pozostawia go przywiązanym do spraw doczesnych”.

Życzę błogosławionej niedzieli i tygodnia pełnego wiary w obecność działającego i kochającego nas Boga. 

Pierwszy warsztat z PSALMOTERAPII

🚏GLIWICE…, to był owocny i błogosławiony czas! Właściwie odbył się PIERWSZY warsztat z PSALMOTERAPII. Bardzo dziękuję Eli za przygotowanie tego wydarzenia…, Adamowi za pomoc i zdjęcia. Wszystkim uczestnikom za przybycie, zainteresowanie oraz otwartość. Bogu za Jego obecność i prowadzenie… 
🙏 Może podobnie jak w Kozach również i tutaj powstanie wspólnota 1W1 regularniej, czyli raz w miesiącu spotykająca się przy słowie Bożym – Psalmach?

Metoda skryby

📜METODA SKRYBY (Psalmoterapia w praktyce)

📍 WPROWADZENIE
Przepisywanie psalmów to jedno z najprostszych ćwiczenie zaproponowanych w zeszycie ćwiczeń do Psalmów. Zadanie polega na tym, aby w dowolnym czasie przepisać psalm omawiany. Tą aktywność łączymy nie tylko z uważnością na tekst i jego przesłanie, ale również z modlitwą. Można to uczynić przez intencję, którą wzbudzamy przed aktywnością typu: „Panie, pragnę z Tobą i dla Ciebie spędzić ten czas modlitwy”, lub przepisując, zatrzymywać się w dowolnych miejscach, w których słowo Boże nas porusza, i ukierunkowywać serce w stronę Boga. To ćwiczenie może mieć również formę terapeutyczną. Na przykład może pomóc uświadomić i odsłonić obecne w człowieku napięcia, pośpiech, chęć osiągania czegoś itd. Jeśli tak się stanie, tym bardziej w te przestrzenie warto zaprosić Boga przez modlitwę.

📍 SENS I ZNACZENIE AKTYWNOŚCI
Pisanie z wielu względów może być korzystne i pomocne w rozwoju osobistym. W książce „Terapia przez pisanie” dowiadujemy się, jak pisanie może być prozdrowotne i pomagać wejść w katharsis (oczyszczenie się) z negatywnych stanów emocjonalnych i myśli (Pennebaker – Smyth, 2018). Pisanie uświadamia nam również to, co wewnętrznie przeżywamy, pozwala nie tylko to nazwać, ale również lepiej ukierunkować. Znane są też metody budzenia kreatywności poprzez tzw. „poranne pisanie” (por. Cameron, 2017). Również w życiu duchowym można użyć techniki pisania jako formy ekspresji oraz spotkania z przesłaniem i autorem tekstu.

📍 W jakim celu przepisywać psalmy?
👉Modlitwa to spotkanie z Bogiem. Pisanie może być formą spotkania i prowadzenia dialogu z Bogiem i samym sobą. Przepisując tekst spotykamy myśli i słowa Boga. W świetle tych słów poznajemy siebie i pozwalamy im, aby one nas przemieniały.
👉Przepisywanie psalmów może być pomocne szczególnie wtedy, kiedy jest nam trudno się skupić bądź przeżywamy wewnętrzny kryzys. 
👉Pisanie ogólnie może być formą katharsis – oczyszczenia. Wyrażanie emocji własnych lub spotykanie się z nimi u psalmistów może pomagać uświadomić je sobie i je wyrażać. 
👉Przepisywanie psalmów może uczyć również systematyczności i regularności, co w rozwoju życia duchowego jest bardzo ważne. 
👉Pisanie wydłuża czas spotkania, a to z kolei daje możliwość głębszego zrozumienia tekstu i jego przesłania.
👉Przepisywanie psalmów może być pomocne w procesie wyzwalania się z pośpiechu i presji osiągania. Nie chodzi w tym ćwiczeniu o to, aby jak najszybciej czy najwięcej psalmów przepisać, ale chodzi o trwanie w procesie i kontakcie.
👉Ponadto relacja wymaga czasu i zaangażowania oraz zdolności słuchania. W tym ćwiczeniu wszystkie te aktywności mają miejsce. 
👉Przepisywanie tekstów pomaga je lepiej zrozumieć, zapamiętać i umożliwia powracanie do nich. 
👉Przepisywanie może uczyć samodyscypliny. Jest ona niezbędna do rozwoju i budowy więzi. Dotyczy to również relacji z Bogiem.

Więcej o pozytywnych skutkach pisania i formie modlitwy przez pisanie można znaleźć w książce pt. Psalmoterpia. Uzdrowienie serca.

Wdzięczność

👤 Za co DZIŚ jesteś wdzięczny/a?

📍 Szczęście nie polega na tym jak wiele masz, ale czy masz wdzięczne serce za to co masz…

👉Błogosławionego dnia!