Zamartwianie się…

Zamartwienia to nadmierne i uporczywe myśli o przyszłości, które często wykraczają poza realne zagrożenia. To lęk przed problemami, które mogą, ale wcale nie muszą się wydarzyć. 🔍 Jak rozpoznać zamartwianie się? ✅ Powtarzalność – te same myśli wracają w kółko.…