Meandry rutyny w życiu duchowym

🛎 To zapraszam do refleksji nad kolejnym fragmentem tekstu z książki „Psalmoterapia. Uzdrowienie serca”. W tym tygodniu tekst wędruje do redakcji i korekty. Ufam, że szybko książka ta pojawi się w księgarni, bo jest owocem nie tylko dwóch lat pracy ale i wielu doświadczeń, którymi wierzę, że warto się podzielić.


MEANDRY RUTYNY

„Ludzie przyzwyczajają się do schematów funkcjonowania. Nikt nie zastanawia się, którą ręką chwyta szczoteczkę do zębów albo co jest jego pierwsza czynnością po przebudzeniu. Rutyna pomaga nam zaoszczędzić dużo energii mentalnej. Wyobraźmy sobie, że kierowca za każdym razem musiałby zastanawiać się nad tym, jak przełączać biegi w samochodzie, kiedy i na jak długo włączyć kierunkowskaz, czy obroty silnika są właściwe? Większość i wiele innych aktywności zwyczajnie wykonuje się automatycznie. Rutyna i przyzwyczajenia mogą jednak również gubić i sprawiać, że czegoś ważnego nie dostrzeżemy. Na przykład możemy przyzwyczajać się do dobra i traktować je jako „oczywistą oczywistość”. Łatwo się przyzwyczaić i oswoić z tym, że na stole mamy chleb, ciepłą wodę w kranie, że żona zawsze gotuje obiad, a mąż myje samochód. Przez takie oswojenie tracimy kontakt z pozytywnością i ona nie oddziałuje na nasze szczęście.

Pozytywność i negatywność przyzwyczajeń dotyczy również życia duchowego. Na przykład szybko można nie tylko oswoić się, ale i znudzić modlitwą, kiedy przybiera ona formę wyłącznie rytuału. Jak poranne „dzień dobry” do sąsiada wychodzącego o tej samej godzinie do pracy. Szybciej się oswajamy z modlitwą, jeśli ma ona formę monologu, a nie dialogu. Przyzwyczajenie do modlitw może przejść w formę znudzenia i ostatecznie prowadzić do rezygnacji z niej. Te same modlitwy, formuły, zdania tyle razy powtarzane mogą pośrednio przyczynić się do utraty ostrości przekazu i oddziaływania na życie. Osoby, które pozostają im wierne, mogą czerpać satysfakcję z samego ich odmówienia, a nie ze spotkania z Kimś, do kogo one się odnoszą. Wtedy bierność i stagnacja może paraliżować nie tylko życie duchowe, ale również wszelkie nowe i twórcze natchnienia Ducha Świętego.

Wyraźnie dostrzegamy, jak w niektórych miejscach w Kościele mnożą się niezdrowe formy konserwatyzmu i tradycjonalizmu, tudzież profetyzmu, budowanie religijności na fundamencie lęku, niewiedzy i uproszczonych przekonaniach. Kiedy piszę „niezdrowe formy”, to zakładam nie tylko, że tradycja i konserwatyzm są potrzebne i dobre, ale również, że można je w sposób piękny i twórczy współcześnie wyrażać. Jednak tam, gdzie akcentuje się prawo, zwyczaje, rytuały przy pomijaniu próby zrozumienia współczesnego człowieka, a jakiekolwiek formy nienawiść uzasadnia się słusznością i „wolą Bożą” to całkowicie wykracza się poza ducha Ewangelii.

Przy tej mentalności skupienia się na formie i utracie swoistej plastyczności może nigdy nie być przyzwolenia na próbowanie nowych form spotkania z Bogiem. Niektórzy nigdy nie będą mieli w ręku Biblii, inni nigdy nie pozwolą sobie na to, aby nauczyć się nowej formy słuchania i medytowania. Dlatego w życiu duchowym warto być odważnym, kreatywnym, bo Duch Święty jest bogaty w różne charyzmaty i również dzisiaj pragnie hojnie wyposażać w nie Kościół” (Kwiatek, P. Psalmoterapia. Uzdrowienie serca).

2 Spotkanie USKRZYDLONYCH

Już w następny czwartek (23 IX) serdecznie zapraszam na BARKĘ wszystkich USKRZYDLONYCH z Krakowa i okolic oraz wszystkich zainteresowanych społecznością pragnącą wzrastać w duchowości chrześcijańskiej i szczęściu (dobrostanie).

✅ Info o grupie: https://padlet.com/kwiatek/uskrzydleni

👉 Info o spotkaniu: CZAS: 23 września godz. 18:00.

👉 MIEJSCE: KRAKÓW, BARKA: Restauracja Aquarius – barka na Wiśle u stóp Wawelu, pierwsza od strony Mostu Dębnickiego w Krakowie, naprzeciwko DH Jubilat. Przystanek DH Jubilat.

🔥🔥🔥 ZGŁOSZENIE: chętnych bardzo proszę o przesłanie ZGŁOSZENIA do pani Małgorzaty Morawiec na priv messenger., lub email: malgorzata.morawiec@onet.eu

👉 CEL spotkania: budowanie pozytywnej społeczności, wspólnoty ludzi otwartym na Boga i każdego innego człowieka, wzajemne poznanie, integralny rozwój, propozycje, poszukiwania, … oczywiście kawa lub herbata itd. ZAPRASZAM!

📍 PSALM 83 wideo-komentarz!

🎥 PSALM 83 WIDEO-KOMENTARZ

🔥 Bardzo ważne wprowadzenie do jednego z trudniejszych tekstów w psałterzu. Ogromnie dziękuję ks. dr hab. Wojciechowi za przybliżenie treści i znaczenia psalmu 83.

Wytrwałość i cierpliwość

🛎 Czy ktoś już ukończył wyzwanie „1000 powodów do wdzięczności?

👉 Ja jestem jeszcze w procesje zapisywania błogosławieństw, ale konsekwentnie idę do przodu. Nawet zmieniłem słoik na większy😅😄😊!

✅ Podobno Ojciec Pio mawiał „dwie cnoty podobają się Bogu: WYTRWAŁOŚĆ I CIERPLIWOŚĆ„.

📺 #ArtysciCzytajaPsalmy – PSALM 100

#ArtysciCzytajaPsalmy ⭐️ ​Izabela Laskowska ⭐️

Islet, a właściwie Izabela Laskowska to artystka kochająca się w akustycznych dźwiękach, ale i nowoczesnych, elektronicznych brzmieniach. Trójmiasto zajmuje w jej sercu szczególne miejsce, ponieważ to tu stawiała pierwsze muzyczne kroki. W 2015 r. ukazała się jej debiutancka płyta „Zatrzymaj się”. To spokojny album, którego uzupełnieniem są poruszające, osobiste teksty utworów. W każdej z 12 kompozycji odnaleźć można piękno i delikatność.

https://youtu.be/J3ksDhg6b28

Obecnie Islet pisze kolejne piosenki i wierzy, że wkrótce nadejdzie czas, aby nagrać drugą płytę. islet.pl

https://www.youtube.com/watch?v=QHDU8kg_9Xk

📍 PSALM 105 wideo-komentarz!

Wideo-komentarz do psalmu 105. Bardzo dziękuję ks. dr Krzysztofowi za to cenne wprowadzenie w treść i znaczenie psalmu.

👤 ks. dr Krzysztof NAPORA SCJ – sercanin, biblista, pasjonat Bożego Słowa. Urodzony w 1974 r. w Puławach. Studiował w Papieskim Instytucie Biblijnym w Rzymie oraz Francuskiej Szkole Biblijnej i Archeologicznej w Jerozolimie. Wykładowca Starego Testamentu w Wyższym Seminarium Misyjnym Księży Najświętszego Serca Jezusowego w Stadnikach oraz Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.

ℹ️ Jak można dołączyć do akcji 1W1:

https://piotrkwiatek.com/akcje/

📺 #ArtysciCzytajaPsalmy – PSALM 137

#ArtysciCzytajaPsalmy ⭐️ ​Zespół The Fedor Family ⭐️

Gramy i śpiewamy o tym co mamy w sercu i co jest dla nas ważne. Muzyka jest naszą pasją. Tworzymy autorskie projekty jak również współpracujemy z innymi muzykami i zespołami. Zapraszamy do odwiedzania nas na Facebook, Instagram, na kanale YT, gdzie dzielimy się naszą twórczością. Zachęcamy do wspierania naszej twórczości: komentowania, lajkowania, subskrybowania i śledzenia.

👉 https://www.facebook.com/TheFedorFamily/

👉 https://www.youtube.com/results?searc…

👉 https://www.youtube.com/watch?v=Cnoqp…

👉 https://www.youtube.com/watch?v=GzgUv…

👉 https://www.youtube.com/watch?v=4VIZz…

https://www.youtube.com/watch?v=5keJd7mOKMU

Leżajsk zawsze gościnny!

WARSZTATY Z PSYCHOLOGII POZYTYWNEJ 🟨

„Droga do przebaczenia. Jak sobie radzić z chronicznym narzekaniem?”

👉🏻Kochani! Już dziś ZAPRASZAMY na kolejne warsztaty z psychologii pozytywnej do naszego FOK-u.

🟨 Kontakt i zapisy: 609305535 🟨

👉🏻Kiedy?
🔸SOBOTA, 25 września 2021 roku;
Plan warsztatów: 
9.00-10.30-część I warsztatów;
10.30-11.00-przerwa na kawę;
11.00-13.00-część II warsztatów;
13.00-14.00-przerwa na obiad;
14.00-15.00-część III warsztatów;
15.00-15.30-przerwa na kawę;
15.30-17.00-część IV warsztatów.

👉🏻Prowadzący:
🔸O.dr Piotr Kwiatek OFM Cap.–zakonnik i psycholog Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Doktorat uzyskał na Papieskim Uniwersytecie Salezjańskim w Rzymie (UPS). Ukończył trzyletni program terapii Gestalt w Filadelfii (USA). Ponadto odbył szkolenie w Instytucie Alberta Ellisa z Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (REBT) w Nowym Yorku. Jest członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychologii Pozytywnej (IPPA), The Gestalt Therapy Institute of Philadelphia (GTIP) oraz Towarzystwa Naukowego Franciszka Salezego (TNFS). 
Jest autorem książek kilku książek.
————————————————————
Treść i cele warsztatów:
🟨 Wybaczenie to „najkrótsza droga do Boga”, ale również konieczna do udanego życia. Nie można być szczęśliwym nie przebaczając. „Przebaczenia można się nauczyć każdy i w każdym wieku, bez względu na obecny system przekonań, przeszłe doświadczenia czy sposób, w jaki traktował swoich bliźnich”.

Warto jednak pamiętać, że wybaczenie to nie pojednanie, usprawiedliwienie, ani tym bardziej zapomnienie. 
Czym więc jest przebaczenie? 
Celem warsztatu będzie zdobycie wiedzy psychologicznej na temat przebaczenia. Omówiona zostanie koncepcja Posttraumatycznego Wzrostu i związek przebaczenia ze zdrowiem. Zostaną zaprezentowane narzędzia pomocowe w procesie uzdrowienia wewnętrznego. 
W drugiej części szkolenia uczestnicy zapoznają się z fenomenem malkontenctwa. Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu oraz duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą? 

🟨 Zagadnienia:
* Czym jest, a czym nie jest przebaczenie?
* Co może być pomocne w procesie wybaczenia?
* Reinterpretacja negatywnej przeszłości.
* Od myślenia ruminacyjnego do refleksyjnego.
* Rozwój po traumie.
* Pojednanie z Bogiem, wybaczenie sobie, poczucie winy.
* Anatomia narzekania. Dlaczego tak trudno z niego zrezygnować?
* Czy rzeczywiście malkontenctwo jest tak bardzo szkodliwe?
* Jak skuteczniej komunikować żale i pretensje?