🛎 DOBROTEKA – Zadanie 50 

Powiedz komuś o aplikacji o dobroteka i podziel się tym jak pomaga Ci realnie zauważać dobro w życiu. Tak jak nasz organizm potrzebuje właściwej pracy serca, aby sprawnie funkcjonować, tak samo nasza psychika i dusza potrzebują wdzięczności, aby wzrastać w poczuciu szczęścia. Choć wdzięczność jest najprostszą i najszybszą metodą wzmacniania dobrostanu, jednak wymaga od człowieka stałego wysiłku i zaangażowania. 

👉Aplikacja DOBROTEKA jawi się tutaj jako narzędzie, przewodnik, który wskazuje obszary pracy, mobilizuje i towarzyszy. Już dziś pracuję nad pełną wersją aplikacji, czyli 365 dni rozwoju DOBROSTANU przez praktykowanie wdzięczności z DOBROTEKĄ. 

👉JEŚLI MOŻESZ PODZIEL SIĘ KOMENTARZEM (feedbackom) na temat praktykowania wdzięczności z Dobroteką: aplikacjadobroteka@gmail.com.

👉JEŚLI MOŻESZ WESPRZEĆ PROJEKT FINANSOWO – to również będzie to bardzo pomocne dla rozwoju i ulepszaniu aplikacji. 

PL 71 1600 1462 1847 0283 1000 0078 właściciel rachunku: Zakon Braci Mniejszych Kapucynów – Prowincja Krakowska ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków. 🥰Dziękuję TYM, KTÓRZY JUŻ TO UCZYNNILI!!!!

SUPER ŻE BYŁAŚ I BYŁEŚ Z NAMI I UFAM, ŻE JESZCZE NASZA PRZYGODA Z DOBROTEKĄ POZYTYWNIE BĘDZIE TRWAŁA!

APP/DOBROTEKA

Na naszej PsalmoMapie zaznaczamy nową miejscowość w Stanach Zjednoczonych. Serdecznie witamy osobę modlącą się w Kalifornii w miejscowości Fresno. W łączności duchowej w 1W1. Nasz duchowy kapitał z dnia dzisiejszego – to 2942/1

https://padlet.com/kwiatek/PsalmoMAPA

Współczesne badania ukazują silny związek nadziei z dobrostanem (szczęściem), zdrowym obrazem samego siebie, większą odpornością na stres, osiągnięciami w pracy i w nauce. Im więcej nadziei posiada człowiek, tym łatwiej jest mu żyć w teraźniejszości i zdobywać wyznaczone cele nawet w dalekiej przyszłości.

CO BUDUJE NADZIEJĘ W TWOIM ŻYCIU?

Nadzieja ma fundamentalne znaczenie dla ludzkiego „być albo nie być”. Bez niej człowiek łatwiej wpada we wszystkie możliwe pułapki, takie jak: nałogi, rozpacz, apatię, fatalizm, depresje, a przez to staje się zdolny do odebrania życia sobie lub drugiemu. Friedrich Hölderlin powiedział, że życie bez nadziei staje się „iskrą odrywającą się od rozpalonego węgla i gasnącą natychmiast. Nadzieja nie pełni funkcji wyłącznie „koła ratunkowego” na oceanie rozpaczy i ludzkiej bezsilności. Można ją porównać do steru i żagli, które nadają kierunek całemu życiu w teraźniejszości. To, jak marzymy i jak angażujemy się w osiąganie naszych pragnień, kształtuje naszą teraźniejszość. Nadzieja korzysta z mądrości zdobytej w przeszłości nie tylko dla przyszłości, ale także dla teraźniejszości.

W TYCH DNIACH, ALE NIE TYLKO TRUDNO NIE WIĄZAĆ NADZIEI Z WIARĄ!

DOBREGO DNIA!

Jeden z prekursorów psychologii pozytywnej, twórca teorii zaangażowania i doświadczenia optymalnego, Mihály Csíkszentmihályi, napisał, że „żadna książka, choćby inspirowana najlepszymi intencjami, nie jest w stanie dać recepty na to, jak być szczęśliwym. Doświadczenie optymalne zależy od zdolności świadomego kontrolowania wydarzeń”. Trudno z taką myślą się nie zgodzić. Tanie recepty, choć istnieją, to jednak obiecują więcej, niż mogą ofiarować. Szczęśliwe życie posiada tak samo blaski, jak i cienie. Paradoks polega na tym, że blaski mogą nie cieszyć wystarczająco, a cienie nie muszą wcale przysłaniać pełni radości. Od ukierunkowania własnego życia i sposobu jego przeżywania zależy, czy będzie ono szczęśliwe, czy nie.

🛎Właśnie jedna osoba napisała mi, że ukończyła 50 dniowy kurs wzmacniania DOBROSTANU (szczęścia) z aplikacją DOBROTEKA. Dziękuję za piękne i pozytywne świadectwo! Oczywiście, już pracuję nad rozwojem tej aplikacji i ulepszeniem jej. W planach mam zamiar przygotować zadania na 365 dni w roku oraz mocniej powiązać je z refleksjami, a także zaproponować użytkownikom pomiar dobrostanu na początku i na końcu praktykowania. 

📬”Dzisiaj 50 dzień mojego korzystania z aplikacji DOBROTEKA. Można powiedzieć,że cel osiągnięty. W moim codziennym życiu umiem zatrzymać się i zauważyć błogosławieństwa. Ten rytm życia rozpoczął się dużo wcześniej; był dzienniczek, był słoik wdzięczności, teraz Dobroteka. Jednak aplikacja daje mi najwięcej szans na utrzymanie tego rytmu. Po pierwsze przypomina. O ile dostrzegam dobro, to często zapominamy zapisać… tylko w myślach i sercu wyrażam wdzięczność. Z aplikacją uczę się systematycznego notowania… Potem sięgam do tego skarbca darów i widzę, jak bogate jest moje życie w błogosławieństwa. Po drugie ubogaca refleksją. Kolejne bogactwo aplikacji to piękna myśl motywacyjna. Dzisiaj nie kończę DOBROTEKI. Od dzisiaj do dnia 50, przez kolejne dni będę „dodawać” karteczki….. Będę czekać na wersję  na 365 dni…. Ufam, że szybko się doczekam”. To praktykowanie wdzięczności pokazało mi jak bardzo jestem szczęśliwą osobą, a DOBROTEKA  mi w tym pomaga” (M).

#PsalmNaDzień

„Łagodni zaś posiądą ziemię i będą się rozkoszować pełnią pokoju” (Ps 37,11)Dziś w psalmie tygodnia – którym się modlę w 1W1 – poruszył mnie werset 11. Uważam, że łagodność to drugie imię świętości. W dniu Wszystkich Świętych życzę Wam i sobie ŁAGODNOŚCI. Niech jej nie zabranie dla nas i dla tych, którzy inaczej myślą i przeżywają świat.

„Łagodność to język, który głuchy potrafi zrozumieć, a niewidomy zobaczyć.” – Christian Nestell Bovee

„Łagodność to moc, która buduje mosty w miejscach, gdzie gniew tworzy mury.” – Wayne DyerPokój i dobro!

Wczoraj dobyło się kolejne spotkanie 1W1 w Kozach. Modliliśmy się skrutacją Ps 122, a dokładniej wersetem „Jeruzalem, proś o to, co służy pokojowi, i o pomylność dla tych, co cię miłują„. Hebrajskie słowo „salom” (pokój) pochodzi od rdzenia, który według powszechnego użycia oznacza: „być nietkniętym”, „być pełnym”, „skończonym”, czyli to coś więcej niż brak wojny. Pokój to stan serca o który można zadbać przez dar modlitwy. Dziękuję wszystkim przybyłym na spotkanie.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Z syndromem „ZBIERACTWA DUCHOWEGO” nierzadko można się spotkać. Ta choroba duchowa dotyka osób zaangażowanych w życie religijne. Więcej na ten temat – zapraszam do lektury… W nowym numerze „Głos Ojca Pio”.

Zapraszam dziś (poniedziałek 30 X) na godzinę 18:00 na Mszę Świętą do parafii pw. św. Szymona i Judy Tadeusza w Kozach. Po Eucharystii (około 18:30) rozpoczynamy spotkanie biblijne w ramach wspólnoty 1W1. Szczegóły na plakacie. Mamy już określone dni spotkań formacyjno-modlitewnych wspólnoty 1W1 w Kozach na rok 2024, proszę zapiszcie sobie te daty w kalendarzu i do zobaczenia!

[…] Z duchowością i jej miarą jest trochę tak jak z mierzeniem ubrania. Musi być ono dostosowane do rozmiaru ciała, odpowiednie do sytuacji pogodowej, a także powinno uwzględniać indywidualne preferencje. Choć dojrzała duchowość opierająca się na obiektywnych prawdach, to jednak powinna być również zindywidualizowana. I nie chodzi tutaj o uleganie modom, wchodzenie w synkretyzm religijny (mieszaniu tradycji i wierzeń), czy jakąś ekstrawagancję, ale o świadomy wybór tego co mnie rozwija, prowadzi do Prawdy oraz miłości. „Dopasowana duchowość” czy przeżywana na swoją miarę nie oznacza oderwania się o nurtu prawdy, tradycji, nauczania kościoła, czy balansowanie na ich obrzeżach. To duchowość, która uwzględnia kontekst w którym żyje, ograniczenia i potencjał osobowości, etapy rozwojowe (np. kryzysy) i tego, co Bóg chce a nie drugi człowiek czy nawet wyłącznie ja sam. Forma przeżywania tej duchowości jest rozeznawana i pogłębiana. Wysiłkiem jest więc odkrywać własną indywidualność, tego kim jestem i jakie jest moje powołanie w świecie, ale również niepowtarzalność i specyfikę własnej relacji z Bogiem. Z tego też wynika, że nie wolno być pasywnym widzem na scenie życia duchowego. Nie można pozytywnie zindywidualizować duchowość bez poznawania siebie, prawideł życia duchowego oraz nie wchodząc w żywą relację z tym, który jest źródłem życia duchowego – Duchem Świętym (Zapiski z książki „Uskrzydlić duchowość” – br. Piotr Kwiatek OFMCap).