Za tydzień (w poniedziałek 20 XI) zapraszam do Gdańska na kolejne spotkanie 1W1. Dołączam plan spotkań na rok 2024. Warto zapisać sobie w kalendarzu.

📌 To już za dwa tygodnie (24-26 XI)! Komunikacji można się nauczyć! Teoria i praktyka od piątku do niedzieli w Tenczynie! Zapraszam!
– Czym jest aktywne słuchanie?
– Porozumiewanie bez przemocy
– Teoria penetracji społecznej (otwartość)
– Kwadrat komunikacyjny
– Technologia a relacje społeczne (dobrostan)
– Bariery komunikacyjne
– Podejście doceniające
– Konflikty i różnice zdań… itd.
ZAPRASZAMY SZCZEGÓŁY NA PLAKACIE!
👉‼️ Ostatnie wolne miejsca!

🛎 Zanim powstanie pełna wersja aplikacji DOBROTEKA na 365 dni, warto kontynuować rozpoczętą praktykę. Aplikacja daje możliwość kontynuowania i wypisywania „karteczek wdzięczności”, a także można powtórzyć cykl 50 zadań ukierunkowujących nas na dobrostan.
👉 O godzinie 9:00 na naszych urządzeniach mobilnych DOBROTEKA się przypomina, a właściwie przypomina nam o czymś ważnym i pozytywnym w naszym życiu.

Nowy producent dostarczył kolejne ikony krzyża 1W1. Już niedługo będą one dostępne w sklepie wydawnictwa https://e-serafin.pl Są one zrobione z grubszej sklejki i troszkę większe od poprzednich. Kopie Ikon krzyża 1W1 można również zamówić u mnie flowerpiotr@gmail.com. Wtedy będzie to drobna forma wsparcia dzieł Referatu Apostolskiej Formacji Chrześcijańskiej gdzie posługuje – szczegóły informacji wysyłam na email.

👉 Prezentacja Ikony Krzyża 1W1 https://www.youtube.com/@piotrkwiatek9170
👉 Katecheza na temat Ikony Krzyża 1W1 https://www.youtube.com/watch?v=43cXNxHXNdY

🛐 #PsalmNaDzień
„Nie opuszczaj mnie, PANIE! Boże mój, nie bądź ode mnie daleko!” (Ps 38,22)

W całym Piśmie Świętym a szczególnie w księdze psalmów można znaleźć przeróżne „Akty strzeliste”, czyli krótkie pobożne wezwania (modlitwy) płynące z serca do serca. Na przykład modląc się psalmem tygodnia w 1W1 wezwania „Nie opuszczaj mnie, PANIE! Boże mój, nie bądź ode mnie daleko!” (Ps 38,22) albo „Pospiesz mi na pomoc! Panie, zbawienie moje” (Ps 38,23) mogą stać się takimi kotwicami pomagającymi utrzymać więź z Bogiem podczas całego dnia. Ojciec Pio zachęcał „Jeżeli nie możesz oddać się dłuższej modlitwie, wzywaj Jezusa w ciągu całego dnia”.

A jakie akty strzeliste dostrzegasz w swoim psalmie tygodnia?
Jaki werset wzmacnia w Tobie wiarę lub daje ci taką „ekspresową łączność telefoniczną” z Bogiem?

Warto pamiętać, że praca nie przszkadza modlitwie, ani modlitwa pracy. Niekiedy wystarczy proste wzniesienie myśli i serca do Boga. Takie krótkie słowa płynące spontanicznie z serca wzmacniają naszą więź z Bogiem i uczą kontemplacji.

„Na większą chwałę Bożą. Ad maiorem Dei gloriam” – (św. Ignacy z Loyoli)
„Kocham Cię, Boże, ufam Ci, wierzę w Ciebie, potrzebuję Cię teraz”.- (św. Matka Teresa z Kalkuty)

Akty strzeliste warto szczególnie wzbudzać::
– Rano, kiedy się budzimy i rozpoczynamy dzień (mieć taki swój akt strzelisty), np. „Jezu ufam Tobie”; „w Tobie Panie moja siła” itd.
– W czasie zmagań i trudności, można wezwać Anioła Stróża lub opiekę świętych patronów.
– Spontanicznie – wielokrotnie w ciągu dnia, aby ożywić wiarę i świadomość obecności Boga.
– Kiedy mamy doświadczenie pokus lub grzechu – Akty Strzeliste oczyszczają serce i wzmacniają nadzieję.

Akty strzeliste są odpowiedzią na Jezusa zaproszenie „Zawsze powinniście się modlić i nie ustawać (Łk 18, 1)”.

Jakie są Twoje ulubione akty strzeliste? Masz takie modlitwy blisko siebie, które uczą Cię być blisko Boga?

Dobrego dnia!

🛐 #PsalmNaDzień

„Jestem zgnębiony i całkowicie złamany, cały dzień chodzę smutny” (Ps 38,9).

Opis człowieka w Psalmie 38 jest poruszający, pełen bólu, cierpienia, smutku i nieprawości. Autor szczerym wyznaniem stwierdza, że jego serce „wyje z bólu”. To głęboka autodiagnoza, która nie tylko skupia się na efektach, ale także odsłania przyczynę tego stanu. Psalmista jasno stwierdza, że „z powodu grzechów moich” nic nie jest zdrowe w jego ciele. Doświadcza on też dotkliwej samotności, gdy nawet przyjaciele i bliscy go opuszczają w chorobie, ale nie Bóg.

Grzech, wyznany przed Bogiem, traci swoją destrukcyjną moc, zamieniając się w miejscu świadectwa uzdrawiającej mocy łaski Bożej w naszym życiu. Kluczową rolę odgrywa tutaj ufność – nie w nasze własne siły czy możliwości, lecz w obecność miłosiernego Boga, dla którego nie ma nic niemożliwego. Psalmista przekazuje cenną lekcję ufności w najtrudniejszych chwilach dnia i życia.

Tym samym, psalm ten ukazuje, że nawet w najgłębszym cierpieniu i samotności, ufność w Boga staje się źródłem siły i nadziei. Autentyczność wyznania grzechów i bezwarunkowa ufność w Bożą łaskę stanowią fundament dla zbawienia i uzdrowienia.

Psalm mojego tygodnia w 1W1. Jest mocny i niesamowity! 

A jakim psalmem Ty się modlisz w nowym tygodniu? Które słowa poruszają Twoje serce do modlitwy i dobra?

🛎 DOBROTEKA – Zadanie 50 

Powiedz komuś o aplikacji o dobroteka i podziel się tym jak pomaga Ci realnie zauważać dobro w życiu. Tak jak nasz organizm potrzebuje właściwej pracy serca, aby sprawnie funkcjonować, tak samo nasza psychika i dusza potrzebują wdzięczności, aby wzrastać w poczuciu szczęścia. Choć wdzięczność jest najprostszą i najszybszą metodą wzmacniania dobrostanu, jednak wymaga od człowieka stałego wysiłku i zaangażowania. 

👉Aplikacja DOBROTEKA jawi się tutaj jako narzędzie, przewodnik, który wskazuje obszary pracy, mobilizuje i towarzyszy. Już dziś pracuję nad pełną wersją aplikacji, czyli 365 dni rozwoju DOBROSTANU przez praktykowanie wdzięczności z DOBROTEKĄ. 

👉JEŚLI MOŻESZ PODZIEL SIĘ KOMENTARZEM (feedbackom) na temat praktykowania wdzięczności z Dobroteką: aplikacjadobroteka@gmail.com.

👉JEŚLI MOŻESZ WESPRZEĆ PROJEKT FINANSOWO – to również będzie to bardzo pomocne dla rozwoju i ulepszaniu aplikacji. 

PL 71 1600 1462 1847 0283 1000 0078 właściciel rachunku: Zakon Braci Mniejszych Kapucynów – Prowincja Krakowska ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków. 🥰Dziękuję TYM, KTÓRZY JUŻ TO UCZYNNILI!!!!

SUPER ŻE BYŁAŚ I BYŁEŚ Z NAMI I UFAM, ŻE JESZCZE NASZA PRZYGODA Z DOBROTEKĄ POZYTYWNIE BĘDZIE TRWAŁA!

APP/DOBROTEKA

Na naszej PsalmoMapie zaznaczamy nową miejscowość w Stanach Zjednoczonych. Serdecznie witamy osobę modlącą się w Kalifornii w miejscowości Fresno. W łączności duchowej w 1W1. Nasz duchowy kapitał z dnia dzisiejszego – to 2942/1

https://padlet.com/kwiatek/PsalmoMAPA

Współczesne badania ukazują silny związek nadziei z dobrostanem (szczęściem), zdrowym obrazem samego siebie, większą odpornością na stres, osiągnięciami w pracy i w nauce. Im więcej nadziei posiada człowiek, tym łatwiej jest mu żyć w teraźniejszości i zdobywać wyznaczone cele nawet w dalekiej przyszłości.

CO BUDUJE NADZIEJĘ W TWOIM ŻYCIU?

Nadzieja ma fundamentalne znaczenie dla ludzkiego „być albo nie być”. Bez niej człowiek łatwiej wpada we wszystkie możliwe pułapki, takie jak: nałogi, rozpacz, apatię, fatalizm, depresje, a przez to staje się zdolny do odebrania życia sobie lub drugiemu. Friedrich Hölderlin powiedział, że życie bez nadziei staje się „iskrą odrywającą się od rozpalonego węgla i gasnącą natychmiast. Nadzieja nie pełni funkcji wyłącznie „koła ratunkowego” na oceanie rozpaczy i ludzkiej bezsilności. Można ją porównać do steru i żagli, które nadają kierunek całemu życiu w teraźniejszości. To, jak marzymy i jak angażujemy się w osiąganie naszych pragnień, kształtuje naszą teraźniejszość. Nadzieja korzysta z mądrości zdobytej w przeszłości nie tylko dla przyszłości, ale także dla teraźniejszości.

W TYCH DNIACH, ALE NIE TYLKO TRUDNO NIE WIĄZAĆ NADZIEI Z WIARĄ!

DOBREGO DNIA!

Jeden z prekursorów psychologii pozytywnej, twórca teorii zaangażowania i doświadczenia optymalnego, Mihály Csíkszentmihályi, napisał, że „żadna książka, choćby inspirowana najlepszymi intencjami, nie jest w stanie dać recepty na to, jak być szczęśliwym. Doświadczenie optymalne zależy od zdolności świadomego kontrolowania wydarzeń”. Trudno z taką myślą się nie zgodzić. Tanie recepty, choć istnieją, to jednak obiecują więcej, niż mogą ofiarować. Szczęśliwe życie posiada tak samo blaski, jak i cienie. Paradoks polega na tym, że blaski mogą nie cieszyć wystarczająco, a cienie nie muszą wcale przysłaniać pełni radości. Od ukierunkowania własnego życia i sposobu jego przeżywania zależy, czy będzie ono szczęśliwe, czy nie.