BEZPŁATNE KRYZYSOWE CENTRUM WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO
dla osób przeżywających destabilizację emocjonalną, lęk, stres związany z zagrożeniem epidemiologicznym

Jeśli doświadczasz lęku, ataków paniki, nadmiernej czujności, przesadnych reakcji emocjonalnych związanych z wysokim poziomem pobudzenia, dolegliwości psychosomatycznych, trudności ze snem, poczucia ściśnięcia, oddzielenia czy zastygnięcia w bezradności to

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU Z NAMI
TYLKO W GODZINACH NASZYCH DYŻURÓW.

W tej trudnej sytuacji oferujemy Państwu

30 MINUTOWE ROZMOWY WSPARCIA EMOCJONALNEGO.

Poniżej znajduje się lista osób, które zaangażowały się w naszą inicjatywę:

KAROLINA SIODMIAK
psycholog, psychoterapeutka Gestalt, tel. 505 10 99 66,
dyżur: poniedziałek 9.00-11.00, środa 15.00-16.00, piątek 12.00-14.00

ALICJA SZARECKA
psychoterapeutka w procesie certyfikacji Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich, tel. 604 349 936,
dyżur: poniedziałek 15.00 -16.30, 18.00-20.00, środa 14.00-16.30, czwartek 17.00-19.00, piątek 10.00-14.00

ANNA BIALIK
psychoterapeutka w trakcie certyfikacji ISTDP Laboratorium Psychoedukacji, tel. 660 796 325, pracuje z dorosłymi i parami, 
dyżur: poniedziałek 12.00-14.00, wtorek 15.00-16.30, czwartek 20.00-21.30

MAREK OLEJNICZAK
coach pracuje wg standardów International Coach Federation w trakcie certyfikacji, filozof, etyk – specjalizuje się w life coachingu, który jest nieterapeutycznego wsparcia w rozwoju osobistym, tel. 880 143 331,
dyżur: poniedziałek / środa 9.00-10.30, wtorek 16-17.30

JOANNA GRZENIA
psycholog, psychoterapeutka integracyjna pracuje z dziećmi i dorosłymi, tel. 504 788 854,
dyżur: poniedziałek/ środa/ czwartek 11.00-13.00

ANNA BIELAK
psycholog, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji (WTTS), tel. 509 550 346,
dyżur: poniedziałek 12.00-13.00 środa 11:30-12:30

VIOLETTA BOROWSKA
teolog, psychoterapeutka w procesie certyfikacji Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich SPCh, tel. 513 008 134
dyżur: środa 13.00-15.00

MAGDA MATCZAK
psycholog, psychoterapeutka systemowa, tel. 505 865 444,
dyżur: wtorki 17.00-18.00, piątki 17.00-18.30

PAWEŁ MĘDZA
psycholog, psychoterapeuta poznawczo behawioralny w trakcie certyfikacji, tel. 508 505 289,
dyżur: czwartek / piątek 18:00-20:00

Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich we współpracy z Pracownią Rozwoju i Psychoterapii „Integralne życie”

Prosimy o udostępnienie!
#pomocWKryzysie

Możesz porozmawiać z kapłanem lub osobą konsekrowaną. 

Stając wobec sytuacji pandemii koronawirusa, niepewności jutra oraz różnych trudnych emocji i sytuacji, które wielu z nas w związku z tym przeżywa, pragniemy służyć osobom potrzebującym wwymiarze kryzysowego wsparcia duchowego.

Proponujemy pomoc w postaci:

• rozmów telefonicznych w wymiarze duchowym z kapłanami lub osobami konsekrowanymi 
• szczególnym otoczeniem modlitwą osób korzystających ze wsparcia i posługujących (tutaj można zgłosić swoją chęć włączenia w modlitwę za te osoby)

Zapraszamy do kontaktu TYLKO w wyznaczonych godzinach. Jeśli będzie potrzeba zwiększenia ilości godzin postaramy się poszerzyć grafik i zaprosić więcej osób do posługi.

Osoby, które pragną porozmawiać z konkretną osobą ale w innych godzinach niż określony dyżur, prosimy o sms ze wskazaniem osoby i podaniem propozycji godzinowej – na numer: 504 891 720P

Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa

https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl

„Miłości pragnę, nie krwawej ofiary, poznania Boga bardziej niż całopaleń” (Oz 6,6).

Jak często lubimy przedstawiać „boga” w glancowanych mundurach z dziką satysfakcją wręczającego nam mandat za przekroczenie najdrobniejszego przepisu prawa? Albo w zaniedbanym szlafroku, jako niedołężnego staruszka, zupełnie nieogarniającego skomplikowanej rzeczywistości w której dziś żyjemy? 
Pewnie takich obrazów i wyobrażeń bożków, bozi, bogów… wciąż wiele w ludzkich umysłach?! A jaki jest prawdziwy Bóg? 
Bardzo cenię twórczość poety ks. Jana Twardowskiego i wiersz pod którym, nie tylko dziś mógłbym się podpisać. 

Mój Bóg jest głodny
ma chude ciało i żebra
nie ma pieniędzy
wysokich katedr ze srebra

Nie pomagają mu
długie pieśni i świece
ma pierś zapadłą
nie chce lekarstwa w aptece

Bezradni
rząd ministrowie żandarmi
tylko miłością
mój Bóg się daje nakarmić.

Życzę wszystkim dobrego, pełnego pokoju i nadziei dnia!

„Słuchaj, Izraelu, Pan Bóg nasz jest jedynym Panem” (Pwp 6,4).

Głód słuchania, a może bardziej bycia wysłuchanym, zauważonym, przyjętym, docenionym…? W ilu rodzinach, małżeństwach, środowiskach pracy, przestrzeniach kościelnych… odczuwamy brak pozytywności?
„SŁUCHANIE” to pierwsze przykazanie płynące z miłości i do niej prowadzące. Nie tylko „wiara rodzi się ze słuchania”, ale każde inne dobro. 

Zawsze się zastanawiałem, czy można usłyszeć Boga, jeśli nie wykształciło się zdolności i gotowości do usłyszenia drugiego człowieka i siebie samego?

Dziś wszystkim zmagających się z wirusem i lękam przed nim dedykuję przepiękny utwór polskich artystów „pokonajmy falę”. 
Można byłoby parafrazować tytuł utworu „POKONAMY WIRUS”.

REFREN i nie tylko PIĘKNY I AKTUALNY!
Pokonamy fale
Jeśli każdy z nas
Zbuduje brzeg
Z miłości swej!

„On to wbrew nadziei uwierzył nadziei” (Rz 4,18).

Na czym polega fenomen wiary Abrahama? Na braku logicznego myślenia, zrzucania się w nieznane (ciemność), braku rozsądnego działania? Postawa zaufania Abrahama opiera się na miłości. Wiara bez miłości jest niebezpieczna. Prowadzi do fanatyzmu albo formalizmu religijnego. 

DZIŚ potrzebujemy nie tylko historycznych przykładów mądrej wiary, ale również współczesnych. Komu jesteś wdzięczny, za przykład zdrowej wiary, połączonej z miłością oraz codziennym życiem?

– dziękuję moim rodzicom oraz rodzeństwu! Wciąż przekazują mi piękne przykłady zawierzenia Bogu – dziękuję Wam!
– dziękuję mojemu wieloletniemu trenerowi panu Adamowi, który potrafił z grupą małych sportowców udać się do sanktuarium Matki Bożej Brzemiennej w Matemblewie (Gdańsk) i tam zaproponować wszystkim wspólny „10 różańca” – dziękuję!
– dziękuję moim wszystkim katechetom, siostrom zakonnym, wykładowcom, oraz przełożonym za przekaz wiary – dziękuję!

A kto Tobie dał świadectwo żywej wiary i nadziei?

Dobrego dnia w rytmie nadziei, wiary oraz miłości, których dziś i jutro wszyscy potrzebujemy

„Bo któryż wielki naród ma bogów tak bliskich, jak Pan, Bóg nasz, ilekroć Go wzywamy?” (Pwp 4,7).

Czy mógłby Bóg zrobić coś więcej, aby jeszcze bliżej być człowieka?
– przecież, przyszedł na świat, wcielił się w naszą ludzką naturę (Emmanuel). „Gdy nadeszła pełnia czasów…”.
– przecież, 24/7 jest obecny w Kościele (Mistycznym Ciele) „Gdzie dwóch albo trzech…”. „Oto ja jestem z Wami, aż do skończenia świata”.
– przecież, zamknął się na 365 dni w roku w tabernakulum i pozwala się konsumować w Eucharystii. „To jest moje Ciało…”.
– przecież, przez całe nasze życie zamieszkuje w naszych sercach „Czyż nie wiecie, że ciało wasze jest świątynią Ducha Świętego…”.

Bóg ZAWSZE jest BLISKO – nie tylko wtedy „ilekroć Go wzywamy”, czy coś wielkiego i dramatycznego dzieje się w naszym życiu. Tajemnica Jego miłości polega na tym, że nie ogranicza się do naszej dyspozycyjności, czy jej braku, ani tym bardziej do wielkości życiowych naszych problemów. ON JEST „Ego eimi”.

A może, to czas na mnie, aby DZIŚ uczynić drobny krok w stronę bliskości z Nim? 

WSZYSTKIM DOBREGO DNIA!

„Panie, ile razy mam przebaczyć?” (Mt 18,21).

Przebaczenie, to nie tylko świąteczny i luksus towar eksportowy poza granice własnego „ja”. Zapomnianym adresatem, a zarazem nadawcą przebaczenia, jestem ja sam. Ale kto pisze sam do siebie listy? A może w końcu warto… i to taki, w którym życzliwie spojrzymy na siebie, swoją przeszłość, zranienia, swoje porażki i nieudane próby… Ile razy sobie wybaczyć, czy aż siedem? JEZUS dziś MÓWI, „77” razy DZIENNIE -ZAWSZE!!!
Panie Jezu nauczy mnie hojnej miłości, która jest bez limitów, cyfr oraz jakichkolwiek warunków. Spraw, aby na liście osób, do których kieruję taką miłość, było również moje imię i nazwisko. Dobrego, spokojnego, pełnego nadziei i miłości dnia!

„Jak łania pragnie wody ze strumieni, tak dusza moja pragnie Ciebie, Boże (Ps 42, 2).

Istnieje tak wiele rożnych pragnień, potrzeb oraz emocjonalnych głodów. Między innymi odczuwamy potrzebę relacji, akceptacji, ciepła, zrozumienia, bezpieczeństwa, przyjemności… itd. Jeśli jednak podstawowy głód – MIŁOŚCI nie jest zaspakajany, to każdy inny niestety nie nasyca.

Panie pokieruj dziś i jutro moimi krokami w stronę źródła, które wystarcza, wypełnia 

„A nadzieja zawieść nie może, ponieważ miłość Boża rozlana jest w sercach naszych przez Ducha Świętego” (Rz 5,5).

Jeśli będziemy pamiętać, że Boża miłość rozlana jest w naszych sercach, to odkryjemy, że Niebo znajduje się zaskakując blisko. Boga nie trzeba szukać, gdzieś tam daleko w chmurach, albo archeologicznych wykopaliskach, czy pożółkłych starodrukach. On jest „tu i teraz” w naszej codzienności. Miłość, to manifestacja Jego oblicza. Nadzieja, to pomost łączący teraźniejszość z przyszłością, na którym dochodzi do spotkania z miłością.
Dlaczego nadzieja zawieść nie może? Bo miłość jest gwarantem jej spełnienia!

„Nie żywi On gniewu na zawsze, bo upodobał sobie miłosierdzie” (Mi 7,18).

Warto zastanowić się dzisiaj nad obrazem Boga, jaki w sobie nosimy. Od tego bowiem, zależy nie tylko nasza cała duchowość, ale również podejście do życia, problemów oraz relacja do drugiego człowieka.

Czy Twoje wyobrażenie Boga pomaga Ci budować mosty, czy wznosić mury w relacji do drugiego i siebie samego?

Przez usta psalmisty dzisiaj słowo Boże zaprasza nas do uświadomienia sobie tego wszystkiego, co jest piękne i wyjątkowe w naszym życiu. Za co jesteś wdzięczny? Pomyśl o tym przez chwilę i na modlitwie wyraź wdzięczność Temu, od którego każde dobro pochodzi. 

– dziękuję za moją wyjątkową rodzinę
– dziękuję za dar powołania do rodziny franciszkańskiej
– dziękuję za zdrowie i ostatnie zmiany w tym obszarze
– dziękuję za moich przyjaciół, że są dla mnie zawsze i pomimo
– dziękuję za pasję i możliwość dzielenia się tym, co otrzymałem

Jakie cuda Bóg zdziałał w Twoim życiu?