Kochani, Dziś otrzymałem kolejne wyjątkowe świadectwo związane z twórczym spotkaniem z psalmami oraz modlitwą słowem Bożym. Bardzo dziękuję pani Edycie oraz wspomnianej w mailu Jagodzie (Jagoopeppermint.pl). To niesamowite, jak Duch Święty, inspirując jedną osobę, może dotykać i przemieniać innych. Ufam, że to świadectwo również Was zainspiruje i doda odwagi w twórczym spotkaniu z psalmami (słowem Bożym) oraz pobudzi do rozwoju i inwestycji w życie duchowe. Zachęcam Was do zapoznania się z nim i przeczytania!
„Szczęść Boże! Kończę pracę z zeszytem ćwiczeń do psalmów i pragnę serdecznie podziękować i podzielić się moją radością. W moim środowisku nikt nie czytał Pisma Świętego. Owszem, Biblia była w domu, ale stała cichutko na półce i nikt po Nią nie sięgał. Za to zawsze uważnie słuchałam słów Ewangelii na Mszy świętej. W 2019 roku zaproszono mnie do pełnienia posługi lektora. I wszystko się zmieniło! Zakochałam się w Słowie Bożym. Pomalutku Słowo zaczęło mnie przemieniać. Ten proces trwa nadal. W pewnym momencie odkryłam panią Jagodę Kwiecień i zachwyciłam się metodą, którą ona propaguje, aby przeczytane Słowo Boże wyrażać w formie graficznej, ozdobnej, artystycznej. Ogromnie mi to pomogło. W tym roku pani Jagoda zareklamowała Zeszyt Ćwiczeń. Kupiłam cały zestaw i z zapałem zabrałam się za pracę. Zaczęłam w kwietniu, a wczoraj zakończyłam psalm 147. Pragnę z serca podziękować za takie wspaniałe narzędzie do pracy z psalmami. Nigdy nie mogłam się do nich przekonać. Wydawały mi się takie trudne do zrozumienia. Z zapałem wykonywałam wszystkie ćwiczenia. Najwięcej pomogło mi ćwiczenie zobaczenia Jezusa w psalmie. To było wielkie odkrycie dla mnie. Najtrudniejsza jest dla mnie skrutacja. Najpiękniejszym ćwiczeniem było pisanie swojego psalmu 151. Dzięki wszystkim ćwiczeniom odkryłam, że psalmy są pięknymi tekstami – modlitwami. Przerobiłam wszystkie ćwiczenia i entuzjazm mnie nie opuścił! Również dzięki temu, że mogłam moje emocje i myśli wyrażać malując, naklejając, pisząc. Dzięki temu Żywe Słowo Boże mogło przenikać moją duszę. To był piękny czas. Ufam, że Duch Święty poprowadzi mnie dalej „drogą odwieczną”. Bóg zapłać i dziękuję❤️” (Edyta)
ŚWIADECTWO – dziękuję! Wczoraj napisał do mnie Mateusz:
„Szczęść Boże, piszę aby podzielić się wydarzeniami, jakie Pan Bóg przez modlitwę psalmami uczynił w moim życiu.
Gdy zaczynałem się modlić we wspólnocie 1w1 w moim życiu pojawiła się dziewczyna. Po pewnym czasie zaręczyliśmy się i postanowiliśmy wziąć ślub. Z tygodnia na tydzień modliłem się kolejnymi psalmami, aż kilka tygodni przed ślubem postanowiłem sprawdzić jakim będę się modlił w tygodniu ślubu. Ku mojemu zdziwieniu i wzruszeniu okazało się, że będzie to psalm 128 czyli chyba „najpopularniejszy” psalm ślubny z pięknym tekstem dla nowożeńców. Wraz z żoną postanowiliśmy wybrać go na ten dzień.
Jest to dla mnie niesamowity wyraz działania Boga, który ma zaplanowane dla nas więcej niż możemy się spodziewać. Zanim ja podjąłem decyzję, że ta kobieta będzie moją żoną, Bóg już wcześniej wiedział jakim psalmem będzie nam błogosławił.
Dziś w Gliwicach odbyło się kolejne spotkanie formacyjno-modlitewne wspólnoty 1W1. Szczególne podziękowania kieruję do brata Piotra Szaro, Elżbiety i Adama oraz wszystkich licznie zgromadzonych uczestników. Zawsze cieszy nas obecność nowych osób, a dziś gościliśmy aż trzy takie osoby.
Na spotkaniu wprowadziłem metodę przystani, która okazała się bardzo skuteczna w owocnym spotkaniu z psalmami.
Dobroteka 2.0 jest adresowana do szerokiego grona odbiorców i została zaprojektowana w sposób, który umożliwia każdemu, niezależnie od charakteru przekonań religijnych, swobodne korzystanie z oferowanych zasobów. Możesz z pełnym przekonaniem polecać tę aplikację osobom, które identyfikują się jako niewierzące, nie są katolikami, a także tym, które po prostu nie praktykują swojej religii.
Dobroteka 2.0 to miejsce, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie, otwierając się na nowe możliwości i odkrywając drogę do większej harmonii i radości życia.
Tylko dziś zapisałem 5 nowych osób do naszej modlitewnej wspólnoty 1W1. Nasz duchowy kapitał wynosi obecnie 4135/1, co stanowi dowód na to, jak Duch Święty nieustannie nas prowadzi. Pragnę serdecznie pozdrowić wszystkich na początku nowego roku. Jest to szczególny czas, w którym możemy odnowić nasze postanowienia oraz umocnić duchowe dążenia.
Wzorem Maryi, niech nasze życie duchowe staje się coraz bogatsze i głębiej wypełnione obecnością Jezusa. Każdy z nas jest zaproszony do stawania się bratem, siostrą i matką Jezusa poprzez słuchanie słowa Bożego. W Ewangelii Marka znajdujemy słowa Chrystusa: „Oto moja matka i moi bracia. Bo kto pełni wolę Bożą, ten Mi jest bratem, siostrą i matką” (Mk 3, 33-35).
Wspólnie podejmujmy wysiłki, aby każdego dnia rozważać i modlić się słowami, którymi modlili się Jezus, Maryja i Apostołowie. Niech nasz kontakt z słowem Bożym pozwoli nam odkrywać jego głębię oraz przekształcać nasze życie w duchu miłości, pokoju i zrozumienia. Niech nadchodzący rok będzie czasem obfitości łask oraz duchowego wzrostu dla nas wszystkich. Niech Duch Święty w tym roku niejednokrotnie zaskoczy nas swoim działaniem i prowadzeniem!
W mijającym roku udało się udostępnić wszystkim użytkownikom aplikację Dobroteka, która zawierała 50 ćwiczeń, zadań oraz równie tyle samo cytatów motywacyjnych. W odpowiedzi na ogromne potrzeby, pod koniec roku powstała zupełnie nowa wersja aplikacji – Dobroteka 2.0, która oferuje możliwość praktykowania wdzięczności na 365 dni. To niezwykle wartościowe narzędzie, które wspiera nasz dobrostan i szczęście. Liczne badania potwierdzają, że to nie liczba błogosławieństw, ale serce zdolne do docenienia dobra w życiu podnosi poziom szczęścia.
Przy tej okazji szczególne podziękowania kieruję do wszystkich, którzy przyczynili się do powstania tej aplikacji, a w szczególności do programistów Michała i Grzegorza oraz pani grafik Alicji. Ta aplikacja nie mogłaby istnieć i nie byłaby dostępna bezpłatnie, gdyby nie WASZE wsparcie finansowe i nieustanna pomoc. DZIĘKUJĘ każdemu z Was za każdy gest wsparcia. Dzięki WASZEJ pomocy możemy nie tylko utrzymać Dobrotekę ale również myśleć o jej rozwoju – a mam wiele ciekawych pomysłów. Jeśli ktoś z Was ma możliwość wsparcia projektu, albo znacie kogoś kto ma taką możliwość będę wdzięczny w imieniu wszystkich, którzy korzystają z tego projektu. 👉 Numer rachunku: PL 71 1600 1462 1847 0283 1000 0078. Właściciel rachunku: Zakon Braci Mniejszych Kapucynów – Prowincja Krakowska ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków
Jeszcze raz dziękuję za Waszą pomoc! Zachęcam do korzystania z aplikacji.
⭐️(2) USKRZYDLIĆ DUCHOWOŚĆ – KSIĄŻKA
Książka „Uskrzydlić duchowość” zyskała swój ostateczny kształt w roku 2024 i jest dla mnie niezwykle cenna. W tej publikacji dzielę się moimi osobistymi poszukiwaniami, doświadczeniami oraz trudnościami, które napotkałem na swojej drodze wiary. To nie tylko zbiór refleksji, ale także prób odnalezienia odpowiedzi na złożone pytania dotyczące życia wewnętrznego i duchowości. W książce pokazuję niektóre problematyczne sposoby podejścia do duchowości i wiary jak zbieractwo duchowe, czy chorobę 3F (formalizm, fundamentalizm, fanatyzm itp). Zdecydowałem się poruszyć te tematy, ponieważ wierzę, że zrozumienie ich natury jest kluczowe do budowania zdrowej relacji z Bogiem i sobą samym oraz innymi. Ale „Uskrzydlić duchowość” to nie tylko analiza zagrożeń; starałem się również ukazać piękno i głębię duchowego życia, które mogą inspirować i motywować do dalszego rozwoju.
W książce znajdują się także osobiste świadectwa i historie, które ilustrują różnorodność doświadczeń duchowych. Każdy z nas przechodzi przez różne etapy na ścieżce przeżywania wiary, a ja pragnąłem podzielić się tym, co w moim życiu okazało się najważniejsze. Zachęcam do refleksji nad własnymi postawami religijnymi i duchowymi, co może prowadzić do odkrycia nowych perspektyw oraz głębszego zrozumienia siebie.
Mam nadzieję, że „Uskrzydlić duchowość” stanie się dla Was nie tylko inspiracją, ale także narzędziem do osobistej przemiany. Niech ta lektura zachęci Was do odważnego spojrzenia w głąb siebie i poszukiwania autentycznego duchowego życia. Gorąco polecam!
⭐️(3) ZESZYT ĆWICZEŃ DO PSALMÓW
W minionym roku powstał również „Zeszyt Ćwiczeń do Psalmów”, który ma na celu wprowadzenie nas w praktyczne metody spotkania z księgą psalmów. Modlitwa może być kreatywna, a każdy z nas ma możliwość rozwijać ją w swoim życiu. Wierzę, że ten projekt będzie w tym aspekcie bardzo pomocny.
Psalmy nie są jedynie modlitwami Dawida czy innych ludzi ze Starego Testamentu; mogą również stać się przewodnikami dla nas współczesnych, pomagając w zrozumieniu ludzkich doświadczeń a szczególnie jak Duch Święty działa w naszych sercach. W zeszycie znajdziecie różnorodne ćwiczenia, które pozwolą Wam nawiązać głębszą relację z Duchem Świętym, działającym przez Słowo Boże. Przy tej okazji chciałbym również złożyć serdeczne podziękowania Marysi Lalik za jej bezcenny wkład w to dzieło modlitwy psalmami 1W1. Marysia nagrała wideo komentarze do wszystkich 7 ćwiczeń przedstawionych w zeszycie. Zachęcam do odwiedzenia mojego kanału YouTube, gdzie możecie znaleźć i wyświetlić playlistę 1W1: https://www.youtube.com/@piotrkwiatek9170/playlists. Zapraszam do odkrywania psalmów w nowy sposób!
⭐️ (4) IKONA KRZYŻA 1W1
Ikona Krzyża 1W1, stworzona przez brata Marcina Świądra, jest dziełem dedykowanym wspólnocie modlitwy psalmami i kontemplacji Boga. Stanowi ona nie tylko dzieło sztuki, ale także narzędzie modlitwy oraz przestrzeń do medytacji, umożliwiającą zaangażowanym w modlitwę psalmami kontemplację Jezusa Ukrzyżowanego i Zmartwychwstałego.
Wszyscy, którzy spoglądają na tę ikonę, są zaproszeni do odkrywania mocy Boga żywego, na wzór Dawida, autora wielu psalmów, w jego porażkach i zwycięstwach, cnotach i wadach, w świetle i cieniu ludzkiej u duchowej egzystencji. Ikona Krzyża 1W1 przedstawia osiem scen z życia Dawida, które w sposób symboliczny odzwierciedlają jego związek z Jezusem i z nami. Dawid pełni w tym kontekście rolę prototypu i zapowiedzi Mesjasza ale jest też obrazem zwykłego człowieka. Warto wspomnieć, że każda scena biblijna prezentowana na Ikonie jest powiązana z jakimś konkretnym psalmem, który ukazuje wnętrze doświadczenia Dawida. Ikona ma nas poprowadzić w głębię nie tylko ludzkiego serca ale i Bożego.
Dzięki przedstawieniu konkretnych scen z życia Dawida, ikona staje się lustrem naszych doświadczeń, ukazując ich złożoność oraz naszą potrzebę zbawienia. Osiem scen może odnosić się do różnych aspektów ludzkiego życia, takich jak rebelia, upadki, choroby, lęki, ale także nadzieja, zwycięstwo i odkupienie. W każdym z tych momentów obecna jest perspektywa Bożej obecności i działania w historii.
✍️Końcówka roku to doskonały czas na podsumowania. Jeśli chodzi o naszą wspólnotę modlitwy psalmami 1W1, możemy z radością stwierdzić, że w minionym roku Pan Bóg obdarzył nas wyjątkowymi łaskami. Rozpoczynaliśmy ten rok z liczbą 3033 osób, a obecnie nasza wspólnota liczy 4121 członków, co oznacza wzrost o 1088 osób w ciągu jednego roku.
Jestem niezmiernie WDZIĘCZNY za charyzmat „trwania przy słowie Bożym”, który ma ogromny potencjał do wprowadzania realnych zmian nie tylko w naszej modlitwie, ale także w naszej duchowości i codziennym życiu.
Dziękuję WSZYSTKIM za świadectwo wiary oraz gorliwą, systematyczną modlitwę psalmami. Niech nowy rok 2025 będzie dla nas czasem umacniania w wierze, nadziei i miłości.
Drodzy! Jakim PSALMEM pożegnacie stary rok i przywitajcie nowy 2025?
Pamiętajcie, że św. Ojciec Pio często powtarzał, iż że „dwie cnoty, które Panu Bogu się podobają, to CIERPLIWOŚĆ i WYTRWAŁOŚĆ”.
Życzę Wam cierpliwości w obliczu wszelkich trudności, jakich doświadczacie, oraz wytrwałości w dążeniu do dobra i Boga. Niech każdy nowy dzień 2025 roku będzie przeżyty w rytmie Słowa Bożego – z psalmami!
Oto kilka przekonujących argumentów opartych na badaniach psychologii pozytywnej, które uzasadniają korzystanie z aplikacji Dobroteka, mającej na celu wzmacnianie szczęścia poprzez praktykowanie wdzięczności:
Wzmacnianie optymalnego (zdrowego) myślenia: Regularne praktykowanie wdzięczności sprzyja podnoszeniu poziomu pozytywnego i funkcjonalnego myślenia. Badania prowadzone przez Emmonsa i McCullough (2003) wykazały, że osoby regularnie praktykujące wdzięczność doświadczają większej ilości pozytywnych emocji i mają lepsze nastawienie do życia. Aplikacja Dobroteka ułatwia codzienne dokumentowanie rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni, co pozwala dostrzegać pozytywne aspekty życia nawet w trudnych chwilach.
b) Poprawa dobrostanu emocjonalnego: Wiele badań sugeruje, że wyrażanie wdzięczności ma korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Na przykład, badania przeprowadzone przez Froh i in. (2008) wykazały, że praktykowanie wdzięczności poprawia ogólne samopoczucie i zmniejsza objawy depresji. Korzystając z Dobroteki, możesz systematycznie pracować nad swoim samopoczuciem oraz budować bardziej optymistyczne podejście do życia.
c) Wzmacnianie relacji interpersonalnych: Dzieląc się wdzięcznością, nie tylko poprawisz swoje relacje z innymi, ale także zachęcisz ich do praktykowania wdzięczności. Badania pokazują, że osoby, które wyrażają wdzięczność, często doświadczają głębszych więzi z innymi (Algoe, Haidt, & Gable, 2008). Aplikacja Dobroteka pozwala na dzielenie się pozytywnymi myślami z bliskimi, co może pogłębić Waszą relację.
d) Ułatwienie refleksji i samoświadomości: Korzystanie z Dobroteki zachęca do regularnej refleksji nad tym, co jest dla nas istotne. Regularne zapisywanie powodów do wdzięczności pomaga w rozwijaniu samoświadomości, co jest kluczowe dla osobistego rozwoju. Jak wykazali Seligman i in. (2005), praktykowanie wdzięczności prowadzi do wyższego poziomu samoświadomości oraz lepszego zrozumienia własnych wartości i potrzeb.
e) Tworzenie pozytywnych nawyków: Utrzymywanie praktyki wdzięczności w codziennym życiu pomaga w tworzeniu pozytywnych nawyków, które mają długotrwały efekt na szczęście i satysfakcję z życia. Badania sugerują, że osoby praktykujące wdzięczność są bardziej odporne na stres i mają lepsze umiejętności radzenia sobie z trudnościami (Wood, Froh, & Geraghty, 2010). Dobroteka stanowi doskonałe narzędzie do systematyzacji tej praktyki.
f) Wsparcie społeczności: Aplikacja Dobroteka łączy ludzi, którzy dążą do poprawy swojego dobrostanu. Korzystając z niej, stajesz się częścią społeczności, która wspiera się nawzajem w praktykowaniu wdzięczności i szczęścia. Badania wykazują, że poczucie przynależności do społeczności sprzyja lepszemu samopoczuciu i zwiększa ogólne zadowolenie z życia (Baumeister & Leary, 1995).
Te argumenty pokazują, że nawiązanie długotrwałej relacji z aplikacją Dobroteka może przynieść liczne korzyści dla Twojego zdrowia psychicznego, relacji oraz ogólnego dobrostanu, wzmocnione rzetelnymi badaniami naukowymi.
