Przez usta psalmisty dzisiaj słowo Boże zaprasza nas do uświadomienia sobie tego wszystkiego, co jest piękne i wyjątkowe w naszym życiu. Za co jesteś wdzięczny? Pomyśl o tym przez chwilę i na modlitwie wyraź wdzięczność Temu, od którego każde dobro pochodzi. 

– dziękuję za moją wyjątkową rodzinę
– dziękuję za dar powołania do rodziny franciszkańskiej
– dziękuję za zdrowie i ostatnie zmiany w tym obszarze
– dziękuję za moich przyjaciół, że są dla mnie zawsze i pomimo
– dziękuję za pasję i możliwość dzielenia się tym, co otrzymałem

Jakie cuda Bóg zdziałał w Twoim życiu?

Wprowadzam do mojego „meni Facebook-owego” i na moją stronę internetową www.piotrkwiatek.com nową zakładkę tzw. „DOBRĄ NOWINĘ NA KAŻDY DZIEŃ”. Będą to słowa usłyszane, przeczytane i przemedytowane pochodzące z liturgii dnia. Wszyscy, którzy spotkali się z koncepcją „4 okien wdzięczności” przedstawioną w książce „Ucieszyć się życie” wiedzą, że jednym z wymiarów doświadczania dobrostanu (szczęścia) są tzw. „dary duchowe”.

Słowo Boże w 100% otwiera oczy i serce na tę rzeczywistość. Z tego powodu, będę siebie i Was zapraszał do spotkania z „Dobrym Słowem – Ewangelią” pochodzącym z Biblii i liturgii dnia. Jest to nie tylko „dobre” słowo, pełne inspiracji, wsparcia, pocieszenia ale również słowo dające moc do przemiany naszego życia. 

Czujcie się WSZYSCY zaproszeni do reakcji i komentowania usłyszanego przekazu. Bóg każdego dnia do nas obficie mówi. 

Popatrzcie choćby na dzisiejszy dzień 12 MARCA 2020. Jak mocno i konkretnie Bóg dziś przemówił do nas wszystkich „Błogosławiony mąż, który pokłada ufność w Panu, i Pan jest jego nadzieją” (Jer 17,7). 
Posty „Dobra Nowina na każdy dzień” będę publikował z rana, a tzw. „myśli motywacyjne” z grupy 21 będę pokazywał wieczorem. Oczywiście, jeśli będę miał dostęp do komputera i nie będę w podróżach. 

Życzę otwartości i pożytku z tego dzieła wszystkim! 
p.s.
Wszystkie wpisy będę też publikował na mojej stronie www.piotrkwiatek.com dla tych, którzy nie mają dostępu do facebook-a. Pozdrawiam i błogosławionego dnia, 
pokój i dobro!

NOWY POMYSŁ!

CHOĆ jeden PROJEKT „aplikacja o wdzięczności” wciąż POWSTAJE, to JUŻ RODZĄ MI SIĘ KOLEJNE ciekawe, pożyteczne i ufam, że realne pomysły. 

Jednym z się Wami JUŻ podzielę. 

1. KONTEKST POMYSŁU (POTRZEBA)
Jest wiele fantastycznych i pożyteczny publikacji z zakresu PSYCHOLOGII POZYTYWNEJ. Niestety pozostają one wciąż całkowicie nieznanych polskiemu czytelnikowi. Czy można to zmienić? Myślę, że tak! Co więcej, wcale nie trzeba czekać, aż ktoś to inny zrobi. 

2. TREŚĆ POMYSŁU: 
ZEBRAĆ PODSTAWOWY KAPITAŁ NA TŁUMACZENIE I WYDANIE 1-2 KSIĄŻEK Z ZAKRESU PSYCHOLOGII POZYTYWNEJ. ZYSKI ZE SPRZEDAŻY W 100% PRZEZNACZYĆ NA ZBUDOWANIE KOLEJNEGO KAPITAŁU – NA KOLEJNE TŁUMACZENIA I PUBLIKACJE. POTEM TEN PROCES POWTARZAĆ. 

3) CO TŁUMACZYĆ I WYDAWAĆ?
W skrócie klasyków. Dzieła mające wartość naukową i możliwości zastosowania w codzienności. 

Na przykład, proponuję wydać:

1) Robert Emmons, „Gratitude Works!: A 21-Day Program for Creating Emotional Prosperity”(Wdzięczność działa! 21-dniowy program tworzenia prosperowania emocjonalnego).
2) Robert Emmons, „Thanks!: How the New Science of Gratitude Can Make You Happier” (Dzięki! Jak nowa nauka może sprawić abyś był szczęśliwszym?”

W następnej fazie proponuję przetłumaczyć i wydać dwa tomy podręczników do psychoterapii pozytywnej autorstwa Tayyab Rashid oraz Martina Seligmana, książki wydane 2019 roku. 

3) TOM I. „Postive Psychotherapy. Workbook. (Psychoterapia pozytywna. Zeszyt ćwiczeń).
4) TOM II. „Positive Psychotherapy. Clinical Manual. (Psychoterapia pozytywna. Podręcznik kliniczny).

NA CO PRZEZNACZYĆ KAPITAŁ ZEBRANY LUB ZDOBYTY?
– koszta tłumaczenia
– opłata praw autorskich i wydawcy w USA 
– korekta 
– wydanie

JAK MOŻNA BYŁOBY POZYSKAĆ ŚRODKI FINANSOWE NA TEN CEL? 
MOŻE KTOŚ MA JAKIEŚ POMYSŁY? ALBO LUDZI, KTÓRZY ZAJMUJĄ SIĘ POZYSKIWANIEM ŚRODKÓW NA TAKIE CELE?

– zrzutka?
– patronate?
– sponsorzy indywidualni?
– może stowarzyszenie psychologii pozytywnej w Polsce byłoby zainteresowane udziałem w projekcie?
– firmy jak LOTOS, ORLEN, ENERGIA,… INNE… itd.
– może dotacje z samorządów albo ministerstwa edukacji?
– (…)

CO MYŚLICIE O POMYŚLE?

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Uwaga przyszedł mi pomysł, aby utworzyć tzw. „GRUPĘ 21”. 

Coraz więcej osób podejmuje się wyzwania „21 dni bez narzekania”, co ogromnie cieszy i inspiruje. Myślę, że wszyscy potrzebujemy wsparcia duchowego i ludzkiego na tej niełatwej drodze wyjścia z pułapki malkontenctwa własnego i cudzego.

Zachęcam do stworzenia w świecie wirtualnym, choć realnego wsparcie dla wszystkich tych, którzy podejmują się tego trudnego wyzwania, którego ostatecznie celem jest lepsze samopoczucie, zdrowsze relacje z innymi i efektywniejsze podejście do realnych problemów. 

Każdy, kto podejmie się wyzwania przeżycia 21 DNI BEZ NARZEKANIA, może się więc zapisać do tej grupy i ją tworzyć. Zapraszam do dzielenia się na forum swoim własnym doświadczeniem nie tylko tym pozytywnym, ale również związanym z porażką, bowiem z nich można również wiele się nauczyć.

Ciekawe ilu osobom uda się zrealizować program 21 DNI do końca? 
Co nowego i dobrego w naszym życiu się pojawi? 
Jak bardzo zmienią się nasze relacje oraz podejście do codziennych problemów? 

To tylko niektóre pytania i odpowiedzi, które mogą się pojawić na forum dyskusyjnym. Myślę, że spotkanie się wokół jednej sprawy ludzi bardzo różnych, może być nie tylko ekscytujące, ale również motywujące do utrzymania się na drodze wolności od chronicznego malkontenctwa.

W „GRUPIE 21″ nie ma żadnych zobowiązań! 

Zapraszam jedynie od czasu do czasu do jednej np. „zdrowaśki” w intencji wszystkich chcących lepiej żyć, cieszyć się bardziej życiem i odkrywać realne piękno codzienności! Korzystając od innych, podziel się również własnym doświadczeniem. Komuś to może być bardzo przydatne!

Narzekanie jak piszę znana piosenkarka Antonia Krzysztoń na okładce mojej książki pt. SZTUKA ŻYCIA BEZ NARZEKANIA „…choć wydaje się mało znaczące, liche jest naszym podstępnym i ukrytym wrogiem. Potrafi uprzykrzyć życie. Podcina skrzydła nawet najbardziej fantastycznym pomysłom”. 

Co myślicie o pomyśle?

https://www.facebook.com/groups/2308947942741787/

MOTTA MOTYWACYJNE

NA KAŻDY DZIEŃ

W 29 lutego miałem okazję i radość przedstawić temat szkodliwości narzekania i radzenia sobie z tym nawykiem wszystkim tym, którzy odpowiedzieli na zaproszenie braci Kapucynów pracujących i posługujących w Kielcach.

„Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu oraz duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?”.

Na to i inne pytania starał się dziś odpowiedzieć nasz gość oraz przewodnik w tym temacie br. Piotr Kwiatek, doktor psychologii, kapłan i zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów, autor książki pt: „Sztuka życia bez narzekania” (www.https://kapucynikielce.pl/sztuka-zycia-bez-narzekania/)

W niedzielę 1 marca wygłosiłem kazania w parafii pw. św. Franciszka w Kielcach. Świetna atmosfera, mega życzliwość oraz wielkie zainteresowanie przesłaniem…🙏 Zapraszam do wysłuchania tej nie tylko pastoralnej refleksji…

Całość nagrania dostępna na stronie:

https://kapucynikielce.pl/przyjdz-i-posluchaj/

Przy okazji wstępny news💥 jeszcze w tym roku w KIELCACH zorganizuję trzy warsztaty tematyczne z psychologii pozytywnej i wiary. Jest tam niesamowita otwartość, za którą szczególnie gospodarzom braciom Kapucynom oraz parafianom jestem ogromnie wdzięczny. Więcej informacji już wkrótce…📍. 

Dziś otrzymałem nowy numer „Głosu Ojca Pio”. Oczywiście zapraszam do lektury całości czasopisma. Wśród wielu artykułów znajduje się mój na temat oczekiwań i narzekania. „NIEZAUWAŻONE ŹRÓDŁO FRUSTRACJI”. To co nas energetyzuje w narzekaniu, to brak zdolności wglądu w siebie. Okazuje się, że świat naszych oczekiwań rośnie wraz z nami, ale szybciej niż realne pozytywne zmiany, których stale doświadczamy. Paradoks więc polega na tym, że choć świat obok nas staje się lepszy i lepszy, to nieustannie wzmacnia się w nas poczucie niezadowolenia… dlaczego??? Przeczytajcie sami! (Piotr Kwiatek OFMCap).