„GRUPA 21”

Narzekanie jak pisze znana piosenkarka Antonia Krzysztoń na okładce mojej książki „SZTUKA ŻYCIA BEZ NARZEKANIA”

„choć wydaje się mało znaczące, liche jest naszym podstępnym i ukrytym wrogiem. Potrafi uprzykrzyć życie. Podcina skrzydła nawet najbardziej fantastycznym pomysłom”. 

Coraz więcej osób podejmuje się wyzwania „21 dni bez narzekania”, co ogromnie cieszy i inspiruje. Myślę, że wszyscy potrzebujemy wsparcia duchowego i ludzkiego na tej niełatwej drodze wyjścia z pułapki malkontenctwa własnego i cudzego.

Zachęcam do stworzenia – w świecie wirtualnym – choć realnego wsparcie dla wszystkich, którzy podejmują się tego trudnego wyzwania, którego ostatecznym celem jest lepsze samopoczucie, zdrowsze relacje z innymi oraz bardziej efektywne i skuteczne podejście do realnych problemów. 

Każdy, kto podejmie się wyzwania przeżycia 21 DNI BEZ NARZEKANIA, może się więc zapisać do tej grupy i ją tworzyć. Zapraszam do dzielenia się na forum swoim własnym doświadczeniem nie tylko tym pozytywnym, ale również związanym z porażką, bowiem z nich również można wiele się nauczyć.

  • Ciekawe ilu osobom uda się zrealizować program 21 DNI do końca? 
  • Co nowego i dobrego pojawi w ich życiu?
  • Co jeszcze pomaga Ci wygrać walkę z chronicznym narzekaniem?

To tylko niektóre pytania i odpowiedzi, które mogą się pojawić na forum dyskusyjnym. Myślę, że spotkanie się wokół jednej sprawy, może być nie tylko ekscytujące, ale również motywujące do utrzymania się na drodze wolności od chronicznego malkontenctwa.

W „GRUPIE 21″ nie ma żadnych zobowiązań! 

Zapraszam jedynie do dzielenia się własnym doświadczeniem wychodzenia z pułapki malkontenctwa oraz modlitwy w intencji tych, którzy tę walkę podejmują każdego dnia.

https://www.facebook.com/groups/2308947942741787/

  • Może ktoś ma nowe pomysły albo strategie, aby sobie i innym pomóc zwalczyć nawyk narzekania?
  • Co działa dobrze u Ciebie na drodze wyjścia z narzekania?
  • Według Willa Bowena istnieją cztery etapy wychodzenia z chronicznego malkontenctwa. Na którym etapie aktualnie się znajdujesz?
  • Co albo kto Ci pomaga wytrwać na drodze 21 bez narzekania?
  • Czy udało Ci się kogoś pozytywnie „zaraziłeś” wyzwaniem?
  • Jakich doświadczasz trudności na drodze uwolnienia się narzekania?
  • Czy jesteś w etapie, gdzie zanim wypowiesz słowo masz kontakt z jakością myśli?
  • Jakim przykładem lub inspirującą historię mógłbyś się z innymi podzielić?

ZAPRASZAM SERDECZNIE! WSZYSCY MOŻEMY TUTAJ WZAJEMNIE SOBIE POMÓC PRZEZ WŁASNE DOŚWIADCZENIE I INSPIRACJE!!

MYŚLI MOTYWACYJNE NA KAŻDY DZIEŃ

„DIAGNOSTYKA – 21 dni” 

Jak można zapisywać progres w 21 dniach bez narzekania?
Proponuję to robić w następujący sposób. Zauważyć cztery obszary pracy.

a) RAZEM, czyli ilość dni całkowitej pracy nad nawykiem narzekania (R) = 10 dni
b) LEKCJE, czyli ilość dni w których doświadczyliśmy tzw. „potknięcia”. Nazywam tą przestrzeń „lekcjami mądrości” dlatego oznaczam to literą (L) = 7 dni
c) WYGRANE, czyli ilość dni wolnych od narzekania (W) = 3 dni
d) CEL, czyli ilość dni bez narzekania jeden za drugim – bez przerwy (C) = 1 dni. W tym wymiarze sprawdzamy zbliżanie się do celu, czyli 21 dni bez narzekania. 

Jak będzie wyglądał Twój grafik?
R = (…) L = (…) W = (…) C = (…)