🛎Kolejny tydzień, kolejny psalm w 1W1. Jaki psalm wprowadza Cię w kolejny tydzień? 👉 Zachęcam też, aby szczególnie na początku tygodnia wysłuchać komentarza do psalmu. Dziś polecam o. Adama Szustaka OP. 📍W tym tygodniu modlę się Psalmem 108 i refleksja o. Szustaka okazała się bardzo pomocna w zrozumieniu i przełożeniu słów psalmisty na modlitwę. 📣LINK DO KOMENTARZY O. ADAMA SZUSTAKA https://www.youtube.com/results?search_query=PLASTER+MIODU+Psalmy PIĘKNEGO TYGODNIA WSZYSTKIM W RYTMIE MIŁOŚCI MIŁOSIERNEJ!
Drodzy dziś kolejna NOWA propozycja spotkania się z Psalmami. Można powiedzieć, że PsalmoTerapia korzysta z wiedzy i doświadczenia ArtTerapii. Dawid jako człowiek wielkiej wiary, był również artystą, muzykiem… Zdolność tworzenia i wyrażania siebie poprzez sztukę, słowo, obraz… jest również w każdym z nas. Będę bardzo WDZIĘCZNY każdej osobie za podzielenie się feedback-em związanym z tym zadaniem.
Ćwiczenie (4): KOLOROWANKA
WPROWADZENIE
Psalmy są takim szczególnym miejscem, gdzie człowiek wierzący nawiązuje dialog z Bogiem, ale również uzewnętrznienia swoje przeżycia uczucia, myśli itd. Bez wątpienia sztuka, kreatywność, poezja, zdolność ekspresja siebie, były bliskie Dawidowi oraz innym autorom psalmów. W zeszycie ćwiczeń „Atleci Duchowi” rezerwujemy miejsce na tego typu formę spotkania ze słowem Bożym. Tworzenie obrazów, jak również wypełnianie ich kolorami, może posiadać wymiar leczący, a także pomagający głębiej przeżyć spotkanie z tekstem, samym sobą i Bogiem.Aktywność „kolorowania” jest ważna nie ze racji na cel ukończenia, czy stworzenia pięknego dzieła, ale bardziej ze względu na intencję w której robimy coś, aby trwać w Bogu. Chcemy przez tę aktywność pozostawać z Nim w relacji.
SENS I ZNACZENIE ĆWICZENIA
Ćwiczenie „kolorowanka” polega na wypełnieniu kolorami zaproponowanego obrazu do psalmu. To ćwiczenie służy nie tylko do poszerzenia wrażliwości na tekst, ale może pomóc wejść na drogę kontemplacji – zauważania. Żyjemy dziś w świecie „przebodźcowania”, gdzie liczy się prędkość i wielość. Z szybkiego już życia stale ono przyspiesza. Żyjemy w środowisku społecznym w którym liczy się wynik, osiągnięcie, prestiż, sukces, między innym dlatego też trudno współczesnemu człowiekowi jest wejść na drogę modlitwy głębi. Rozwój życia duchowego wymaga zatrzymania, czasu, wysiłku wejścia w siebie, słuchania oraz pozwolenia, aby słowo Boga przenikało myśli, emocje, czas, życie… oraz wszystkie decyzje. W modlitwie nie jest ważny efekt, a raczej chodzi o proces, relację. Chodzi, aby nauczyć się pozostawać w relacji z Bogiem, jakby „tracić czas dla Niego”. Jak kształtować mięsień „trwania” bycia w relacji? Proponowane ćwiczenie, to jedno z prostych zadań, a zarazem trudne, którego celem jest odpowiedź na potrzeby serca i uczyć trwania na modlitwie. Zadanie „kolorowanka” można porównać do filmu pt. „Wielka Cisza” autorstwa niemieckiego reżysera Philipa Gröninga. Ukazał on w długim dokumencie prozę życia francuskich mnichów Kartuzów. Wielu ludzi przyzwyczajonych do akcji, głośnych dźwięków, szybkich zmian obrazu, muzyki itd., nie wytrzymywało tego obrazu. Miałem odczucie, że nie z powodu treści, formy, czy przesłania ale z racji, że utracili zdolność trwania w ciszy serc, które ten film nie tylko ukazywał, ale i do którego zapraszał. Podobnie może być z tym ćwiczeniem, dlatego zachęcam do wytrwałości, odwagi, ryzyka i samoobserwacji.
INSTRUKCJA DO ZADANIA
1. Przygotuj kredki, mazaki, lub długopis kolorowy… 2. Uważnie przeczytaj wybrany psalm (psalm tygodnia w 1W1, lub tutaj proponowany w grafice Ps. 37). 3. Pomódl się do Ducha Świętego o łaskę modlitwy. 4. Wzbudź intencje „trwania przed Bogiem”. 5. Przeczytaj werset znajdujący w centrum grafiki (Ps 37,4). 6. W czasie kolorowania można wielokrotnie wracać do wersetu psalmu. 7. Na zakończenie podziękuj Bogu za czas spędzony z Nim. 8. Zwróć uwagę na samego siebie i zobacz, czy coś nowego doświadczyłeś.
ILUSTRACJA ĆWICZENIA
Źródło grafiki: „Inspirujące słowa 30 wersetów z Biblii które możesz pokolorować kolorowanka dla dorosłych”.
ŚWIADECTWO
Podziel się doświadczeniem napisz email: flowerpiotr@gmail.com!
Uwaga bardzo ciekawe i pozytywne ćwiczenie. Wniosło w moje życie wiele pozytywnych emocji i interesujących przemyśleń. Wypróbuj… jestem bardzo ciekawy Twojego doświadczenia.
WIZUALIZACJA: SPOTKANIA Z BOGIEM Z zeszytu ćwiczeń do psalmów „Atleci Duchowi” (bez korekty) – br. Piotr Kwiatek
Zamknij oczy i wyobraź sobie bezpieczne miejsce w którym chciałbyś się znajdować. Możesz takie miejsce stworzyć w swojej wyobraźni. Nie spiesz się. Jakby ono mogłoby wyglądać? Gdybyś miał je opisać, to co byś mógł o tym miejscu powiedzieć. Dlaczego Ci w nim dobrze. Poświęć chwilę czasu, aby umiejscowić się w takim miejscu. Jesteś tam nie tylko bezpieczny, ale czujesz się naprawdę bardzo dobrze. Twoje szczęście staje się jeszcze większe, bo nagle dość niespodziewanie odwiedza Cię wyjątkowy gość – dobry Bóg. Zbliża się do Ciebie powoli, bardzo przyjaźnie i delikatnie… Co się dzieje dalej?
Przez chwile spróbuj sobie wyobrazić takie wyjątkowe spotkanie.
👉 Co się dzieje? 👉 Kto pierwszy wypowiada słowa? 👉Jakiej treści? 👉Jakie uczucia Ci towarzyszą? 👉Wyobraź sobie detale, jak On wygląda, jak Ty, co się dzieje między wami? 👉Jak reagujesz na Jego gesty, słowa, obecność? 👉Jak się zachowujesz? 👉O czym rozmawiacie…?
Co byś chciał zapamiętać z tego spotkania, jak się czujesz, co się wydarzyło w Tobie? Opisz swoje doświadczenie w kilku zdaniach!
📫 Podziel się ze mną Twoim doświadczeniem: flowerpiotr@gmail.com
‼️ Pod spodem umieszczam moją wizualizację, ale nie czytaj jej przed zrobieniem swojego, aby moje myśli i doświadczenie nie ukierunkowywały Twojego.
„Przede wszystkim już z daleka odczułem ciepłe i łaskawe spojrzenie. Wraz z każdym krokiem życzliwość przeobrażała się w silne uczucie miłości przenikające moje wnętrze. To było spotkanie, które odbywało się jakby jednocześnie na zewnątrz ale i wewnątrz mnie. W lekkim uśmiechu nie było potrzeba słów. Czułem znacznie coś więcej niż raj ziemi na którym byłem. Miłość której doświadczałem, bo nie mam innych słów odrywała z mojego serca wszelkie słowa oceny, osądu, krytyki, brudu i to nie tylko usłyszane od innych, ale które sam o sobie przechowywałem w skarbcu pamięci. Spotkanie, które mnie rodziło na nowo i to jeszcze z daleka….
Następnie z subtelnym ale niezmiernie autentycznym uśmiechem na twarzy, Bóg podchodzi do mnie i obejmuje, trzymając pewnie w ramionach… serce jeszcze mocniej bije, ale reguluje swój rym w spokojnym i głębokim oddechu Boga. Mnie jedynie chce się wołać za Piotrem, który był z Jezusem na górze Tabor „Panie dobrze mi tu, chcę pozostać”. Czas się nie liczy, właściwie nic się nie liczy, tylko ten moment, który trwa i to nie wiem jak długo.
Po tym geście czułości, który nie potrafię powiedzieć czy trwał 30 sekund czy 3 godziny, Bóg zaprasza mnie, abym spoczął i częstuje mnie ciepłą herbatą… Widzę jak zwyczajnie mi usługuje, podaje herbatę i zadaję najprostsze pytanie czy z cukrem czy bez? Wtedy przychodzi mi myśl pytanie, ile razy spotkałem Boga w tym prostym geście przyjmowania i obdarowania? Oj… On był i jest w każdym dobru! Dalej Bóg mnie słucha… nie spieszy się, nie patrzy na zegarek, nie wyjmuje komórki… Całym światem Jego staję się ja… a On staje się teraz całym moim światem. Jak bardzo wyjątkowy to czas… tyle miałem Mu do powiedzenia. Już na samym początku zwolnił mnie z poczucia winy, chęci usprawiedliwiania się, wyjaśniania…, raczej rozmawialiśmy o tym, co dobre i piękne… sprawiło nam to wiele uśmiechu na twarzach… Dobry czas”.
Dzisiaj w Ewangelii słyszymy słowa Jezusa: „Potem rzekł do nich: «To właśnie znaczyły słowa, które mówiłem do was, gdy byłem jeszcze z wami: Musi się wypełnić wszystko, co napisane jest o Mnie w Prawie Mojżesza, u Proroków i w Psalmach»” (Łk 24,44).
Które słowa w Twoim psalmie można odnieść do Jezusa?
„Niech dzięki czynią Panu za Jego miłosierdzie, za Jego cuda dla synów ludzkich” (Ps 107,8).
✅ Już w najbliższą niedzielę święto MIŁOSIERDZIA! Jak najlepiej ten czas przeżyć? Przebaczając i wybaczając innym (sobie)! Ale jak to zrobić? Bez PRZYJĘCIA miłości BOŻEJ objawionej w Chrystusie Zmartwychwstałym, będzie to nieziemsko trudne. ✅ Przebaczenie pozostaje jednym z najistotniejszych darów Paschy. Jest owocem nowego życia w Duchu Świętym. Znakiem przyjęcia łaski, którą w Jezusie WSZYSCY zostaliśmy obdarowani. 👉 Z jakiego grobu Zmartwychwstały musi mnie jeszcze wydobyć? Do jakiego obszaru mojego serca światło zmartwychwstania jeszcze nie dotarło? Przyjdź Panie Jezu!
Choć cierpienie nie jest chciane przez Boga, to jednak może stać się przebudzeniem prawdziwej tęsknoty za Nim oraz jedyną drogą do pokory ludzkiego serca.
W duchowość dzieła 1W1 można dostrzec wymiar PROSTOTY i KONTEMPLACJI. Niektórzy pytają mnie, jak rozumieć punkt 1 w pięciu zasadach dzieła 1W1, czyli:
„Psalm raz przydzielony odmawiamy każdego dnia przez cały TYDZIEŃ. Nie ma konieczności czytania CAŁEGO psalmu”
JaK rozumieć to zdanie „nie ma konieczności czytania całego psalmu„? A dosłownie, czyli, czasem możemy zatrzymać się nad jednym wersetem psalmu albo jednym słowem i dzięki niemu trwać w łączności z Bogiem przez cały dzień czy tydzień. W modlitwie nie chodzi o ilość, ale jakość. W dziele JEDEN PSALM ZA WSZYSTKICH, WSZYSTKIE PSALMY ZA JEDNEGO uczymy się wolności oraz wierności w modlitwie. Uczmy się trwania i słuchania słowa Bożego … Widzę to teraz głębiej niż na początku akcji 1W1.
WPROWADZENIE
Razem z s. Anną Marią Pudełko AP serdecznie ZAPRASZAMY na WEEKENDOWY warsztaty o komunikacji w Rzeszowie!
27-29 MAJA! Piątek – Sobota – Niedziela! 
Informacje i zapisy: (MAGDA)warsztatyformacyjne2022@gmail.com
