Z nadzieją można więcej „Nadzieja nie pełni funkcji wyłącznie „koła ratunkowego” na oceanie rozpaczy i ludzkiej bezsilności. Można ją porównać do steru i żagli, które nadają kierunek całemu życiu w teraźniejszości. To, jak marzymy i jak angażujemy się w osiąganie…
Kilka dni temu wymyśliłem interwencję pozytywną o nazwie „balsam wdzięczności”. Wiąże się ona z tematem narzekania i leczeniem tej wady po przez praktykowanie wdzięczności. Będę niezmiernie wdzięczny, gdyby ktoś zechciał spróbować zastosować tę prostą interwencję, a następnie podzielił się tym…
„Człowiek niezadowolony z tego, co ma, nie będzie zadowolony z tego, co chciałby mieć” (Sokrates). „Być wdzięcznym oznacza rozpoznanie miłości Boga we wszystkim, co nam dał – a on przecież dał nam wszystko” (Thomas Merton). „Szczęście nie polega na tym, jak wiele…
DZIŚ ktoś podzielił się z mną swoją pracą z „NOTATNIKIEM – 35 dni w rytmie wdzięczności”. Przyznacie, że rezultaty są imponujące! Zmiana we wszystkich obszarach życia – wow!!! Oczywiście ten fantastyczny wynik jest związany również z procesem psychoterapeutycznym w którym…