✨ Czy o 18:00 też dostajecie takie ciche powiadomienie…? Nie tylko, że istnieje aplikacja Dobroteka, ale przede wszystkim, że istnieje w Was DOBRO. 💛
Dobro, któremu można zaufać. Dobro, które warto aktywować każdego dnia.
👉 A jeśli chcesz to zrobić w praktyce – sięgnij po Dobrotekę 2.0. To więcej niż aplikacja – to Twój codzienny rytuał wdzięczności i radości: ✅ 365 dni pozytywnych wyzwań ✅ cytaty, refleksje i zadania na każdy dzień ✅ karteczki wdzięczności – przestrzeń na Twoje dobre chwile ✅ pomiar postępów i świadome budowanie pozytywnego nawyku
Twoje notatki są w pełni bezpieczne – zapisują się tylko na Twoim urządzeniu.
🌱 Dobroteka 2.0 – małe kroki, które prowadzą do dużych zmian. Otwórz się na radość każdego dnia i aktywuj dobro w sobie!
Szukasz drogi do poprawy jakości swojego życia i relacji? Zapraszamy na dwa wyjątkowe warsztaty, które odbędą się w 2026 roku we Wrocławiu! Prowadzi je dr Piotr Kwiatek OFMCap, a tematyka łączy psychologię pozytywną z wiarą.
🌻 1. Od narzekania do doceniania – sztuka dobrego życia
Kiedy? 🗓️ 30 maja 2026
Co to jest? Warsztat, który pomoże Ci zmienić perspektywę i skupić się na tym, co dobre w Twoim życiu. Nauczysz się praktycznych sposobów na przejście od narzekania do doceniania, co może znacząco poprawić Twój dobrostan psychiczny i duchowy.
🗣️ 2. Komunikacji można się nauczyć
Kiedy? 🗓️ 27 czerwca 2026
Co to jest? Ten warsztat jest dla każdego, kto chce poprawić swoje relacje. Dowiesz się, jak świadoma i skuteczna komunikacja może budować mosty, a nie mury, i jak dzięki niej osiągnąć większą bliskość z innymi.
Oba wydarzenia odbędą się w Parafii pw. św. Augustyna – Bracia Kapucyni przy ul. Sudeckiej 90 we Wrocławiu. 📍
Koszt każdego warsztatu to 150 zł.
Zapisy i informacje:
Marysia: 📧 maria.lalik53@gmail.com
Telefon: 📞 503 872 379
🎉 Nie przegap tej szansy na rozwój osobisty i duchowy! Zapraszamy!
Psalmoterapia – dwa wyjątkowe terminy w 2026 roku!
Szukasz drogi do pogłębienia swojej duchowości i odnalezienia wewnętrznego spokoju? W nadchodzącym roku 2026 odbędą się aż dwa wyjątkowe turnusy rekolekcji z psalmoterapii, prowadzone przez br Piotra Kwiatka OFMCap. To doskonała okazja, aby skorzystać z tej uzdrawiającej praktyki i doświadczyć jej mocy.
Rekolekcje na północy Polski
Od 29 grudnia 2025 do 3 stycznia 2026 w Sanktuarium Maryjnym w Górce Klasztornej (Rataty 48, 89-310 Łobżenica) odbędzie się turnus, który będzie nie tylko duchowym przeżyciem, ale również okazją do świętowania Bożego Sylwestra w duchu wiary i wdzięczności. Program obejmuje spotkanie z Bogiem i sobą w Psalmach, które ma na celu „uskrzydlenie duchowości”.
„Psalmoterapia w praktyce” – powrót do korzeni na południu Polski
Drugi turnus, pod nazwą „Psalmoterapia w praktyce”, odbędzie się od 6 do 11 września 2026 w Skomielnej Czarnej, miejscu, gdzie zrodziła się ta wyjątkowa forma rekolekcji. To idealna okazja, aby w miejscu narodzin tego ruchu zgłębić takie pytania jak: „Jak przez psalmy Bóg może nas uzdrawiać?” oraz „Jak iść w stronę dojrzałej duchowości i pełni człowieczeństwa?”. * Tematyka: Praktyczna modlitwa psalmami, uzdrowienie duchowe.
Niech to będzie czas odnowy i umocnienia dla każdego, kto pragnie zbliżyć się do Boga. Zapraszamy do wzięcia udziału! Więcej informacji znajdziecie na stronie www.piotrkwiatek.com.
🛐 #PsalmNaDzień „Oto jak dobrze i jak miło, gdy bracia mieszkają razem (Ps 133,1).
Wielu z nas zna to uczucie: budzisz się rano i brakuje ci sił na cokolwiek. Nie chce się modlić, iść do pracy ani szykować śniadania dla dzieci. Zniechęcenie, zmęczenie i poczucie bezsensu biorą górę — a na dodatek za oknem leje deszcz.
Poranki bywają walką: cichą, wewnętrzną, duchową — z samym sobą i własnymi demonami. Czasem i ja z rana walczę, „czy iść na poranne modlitwy z braćmi”?… Część mnie mówi „trzeba iść”, a część mnie „nie chce mi się”. I wtedy zaczynam dzień od psalmu tygodnia a w tym tygodniu zaraz po przebudzeniu, zanim jeszcze dotknę stopami podłogi, sięgam po Psalm 133: „Oto jak dobrze i jak miło, gdy bracia mieszkają razem” (Ps 133,1) i mam nie tylko odpowiedz ale i światło… Modlę się tymi słowami i czuję, jak wracają siły — nie tylko fizyczne i psychiczne, lecz także duchowe, a może przez te duchowe wracają siły psychiczne i fizyczne?
Doświadczam wsparcia, niemalże terapeutycznego wymiaru słów, którymi się w danym tygodniu modlę. Nagle jestem gotowy nie tylko stawić czoła temu, co przyniesie dzień. Deszcz nie zawsze ustaje, ale zmienia się pogoda w sercu – moje mini świadectwo modlitwy psalmem w tym tygodniu w 1W1.
🩵 PYTANIA DO SERCA: 👉 Czy pozwalam, by słowo Boże było dla mnie „terapią” na co dzień? Czy rozpoczynasz dzień słowem Bożym – psalmem? 👉 Czy moja wiara jest źródłem siły, czy tylko zbiorem zasad? 👉 W jaki sposób trudne poranki uczą mnie zaufania Bogu? Czy rzeczywiście chcę walczyć o to, co jest dla mnie ważne?
📍 Prawdziwa siła nie zawsze przychodzi wtedy, gdy jej szukamy, ale wtedy, gdy otwieramy się na Bożą obecność w naszym życiu. 📍 Nawet w największym zmęczeniu, jedno słowo modlitwy może być iskierką, która rozpali w nas ogień do działania. 📍 Zmagania dnia codziennego to test, który uczy nas, że nasza największa moc leży w pokorze i zaufaniu.
📖 Wspólnota Biblijna 1W1 w Kozach serdecznie zaprasza na spotkanie biblijne i konferencję tematyczną. Temat spotkania: Psalmy ufności i lęki 👩🏫 Gość specjalny: dr Danuta Piekarz – biblistka, autorka wielu książek, znakomita prelegentka 📍 Miejsce: Parafia św. Szymona i Judy Tadeusza w Kozach, ul. Parkowa 1 🗓 Data: 20 października 2025 ⏰ Godzina: 18:00 – Msza św., a po niej w sali katechetycznej prelekcja i możliwość zadania pytań 💬 Tematy, które poruszymy: ➡️ Czy Boga należy się bać? ➡️ Jak psalmy mogą pomóc nam w modlitwie? ➡️ W jaki sposób wzmacniają ufność i oswajają nasze lęki? 🙏 To wyjątkowa okazja, by pogłębić rozumienie Słowa Bożego i znaleźć inspirację do codziennej modlitwy. 📌 Szczegółowe informacje znajdziesz na plakacie. ➡️ Już dziś zarezerwuj czas – serdecznie zapraszamy w imieniu organizatorów! 🌿
DZIŚ RANO OTRZYMAŁEM EMAIL (z pozwoleniem dziele się):
„Moje świadectwo przed córką udziału w 1W1 właśnie zaowocowało jej chęcią włączenia się w to Dzieło.
1W1 pomogło mi przejść przez czas choroby na raka piersi, przez cały okres leczenia. Podczas pobytu w szpitalu, gdy walczyłam o życie nie mogłam aktywnie spełniać naszego zadania, czasami kończyło się na samym Ojcze nasz. Przeszłam 2 operacje usunięcia pachowych węzłów chłonnych, chemioterapia, radioterapię. Lekarz powiedział mi, ze jestem zdrowa. Dla mnie to CUD. Cud z udziałem 1W1. Przez okres leczenia zmagałam się ze zdradą ze strony męża, jego złego traktowania. Pod koniec chemii zabrałam córkę do mamy i u niej dotąd mieszkamy. Pod koniec chemioterapii złożyłam pozew rozwodowy. Wreszcie zebrałam na to siły. 1W1 dodaje mi siły. Moja 8 letnia córka widząc moją wieczorną modlitwę psalmem, zaglądała mi przez ramę i czytała. Wczoraj wieczorem poprosiła, żeby jej pobrać aplikację Pismo Święte i też chce modlić się psalmami jak ja, chce dołączyć do dzieła. Zatem proszę o dopisanie córki: […]”.
WOW! „Z całego serca dziękuję Ci za Twoje poruszające świadectwo. Jesteś dla mnie WIELKIM przykładem trwania przy Słowie Bożym w najtrudniejszych życiowych burzach. To, co opisałaś, jest prawdziwym cudem — nie tylko uzdrowienie fizyczne, ale też duchowa siła, która promieniuje z Twojej historii.
Ogromnie się cieszę, że Twoja 8-letnia córeczka, zainspirowana źródłem Twojej siły, pragnie naturalnie dołączyć do naszej wspólnoty. Z wielką radością zapisuję ją do 1W1 — niech to będzie dla niej piękna droga wzrastania w wierze i modlitwie. […] dziękuję, że jesteś częścią tego Dzieła.
🛐 #PsalmNaDzień „Oto jak dobrze i jak miło, gdy bracia mieszkają razem (Ps 133,1).
Psalmista uderza w samo serce naszych czasów: samotność i podziały. „Oto jak dobrze i jak miło, gdy bracia mieszkają razem” – brzmi jak marzenie, a niekiedy jak prowokacja. Widzimy dziś tłumy w blokach, ale każdy zamknięty w swoim pokoju. Rodziny pod jednym dachem, a jednak obce jak sąsiedzi z internetu.
Braterstwo nie jest sentymentalnym uczuciem – to codzienna walka z egoizmem, zazdrością, urażoną dumą. Psychologia potwierdza: bliskie więzi obniżają lęk i wydłużają życie. Teologia dopowiada: wspólnota jest miejscem, gdzie Bóg staje się widzialny. To nie luksus, lecz duchowa konieczność.
🩵 PYTANIA DO SERCA 👉 Czy naprawdę potrafię żyć z drugim człowiekiem, czy tylko go toleruję? 👉 Gdzie moje serce ucieka, gdy braterstwo wymaga poświęcenia? 👉 Kto dzisiaj widzi we mnie brata, a nie konkurenta?
📍 Braterstwo zaczyna się tam, gdzie kończy się moje „ja” i zaczyna „my”. 📍 Wspólnota to nie miejsce, to wybór.
Czy potrafimy jeszcze rozumieć, czym naprawdę jest pokora? Nie chodzi o kompleksy czy fałszywą skromność, ale o realistyczne spojrzenie na siebie, odwagę przyznać się do błędów i otwartość na Boga. 🔥 W homilii usłyszysz: ✔️ Dlaczego pokora nie jest słabością ani kompleksami, ale wielką siłą. ✔️ Jak odróżnić prawdziwą pokorę od fałszywej skromności czy bierności wobec zła. ✔️ Dlaczego pokora prowadzi do wolności serca i pokoju wewnętrznego. 📍 Pokora – to fundament świętości i życia chrześcijańskiego. 👉 Link do homilii : https://www.youtube.com/watch?v=9qgFsDF0OQU&t=9s
💪 Wykonawca gotowy do działania 🙏 Zaczynamy zbierać środki i zasoby… 📍 Jeśli taka będzie Wola Boża, to powstanie kolejna PPP Aplikacja, czyli Pozytywna, Praktyczna, Przydatna do życia i rozwoju duchowego.
A jej sercem będzie wyjątkowa struktura: ✨ P.S.A.L.M.O.T.E.K.A ✨ 🔹 P – PsalmTekst Zbiór tekstów psalmów, łatwe wyszukiwanie i przeglądanie. 🔹 S – SłowoNaDzień Codzienne inspiracje – słowo lub fragment psalmu na każdy dzień. 🔹 A – AudioPosłuchaj Nagrania audio psalmów i ich interpretacji – do słuchania w drodze. 🔹 L – LekcjaEgzystencjalna Refleksje i lekcje o życiu i duchowości, oparte na przesłaniu psalmów. 🔹 M – MuzykaPsalmowa Utwory inspirowane psalmami – od oryginałów po nowe interpretacje. 🔹 O – PsalmOmapa Interaktywna mapa miejsc związanych z psalmami i ich historią. 🔹 T – PsalmTygodnia (1W1) Cotygodniowy psalm do medytacji z komentarzem i wskazówkami. 🔹 E – Informacje 1W1 Ogłoszenia o wspólnotach, wydarzeniach i materiałach pomocniczych. 🔹 K – KomuniaPsalmowa Przestrzeń do duchowej wspólnoty i dzielenia się refleksjami. 🔹 A – ApteczkaPsalmowa Modlitwy, medytacje i wsparcie w trudnych chwilach.
❤️ Dane do wsparcia finansowego: Numer rachunku: PL 71 1600 1462 1847 0283 1000 0078 Właściciel: Zakon Braci Mniejszych Kapucynów – Prowincja Krakowska. Adres: ul. Korzeniaka 16, 30-298 Kraków 📌 Tytuł przelewu: „Darowizna na Psalmotekę”
🙏💙 Dziękujemy z całego serca za każdą modlitwę, każde dobre słowo i każdą złotówkę. Razem możemy sprawić, by Psalmy stały się jeszcze bliższe każdemu z nas.
🛐 #PsalmNaDzień „Związał się ślubem przed Mocnym Jakuba” (Ps 132,2).
Masz dystans do przysiąg? Słusznie — zbyt wiele z nich pękało jak szkło na chodniku. Świat nie ufa deklaracjom. Politycy zmieniają zdanie szybciej niż prognozy pogody, a wierność w relacjach bywa traktowana jak sezonowa moda.
A jednak Dawid staje przed Bogiem i mówi: „wiążę się”. Bez asekuracji. Bez planu B. Bez furtki: „jak mi przejdzie, albo będzie mi wygodnie”. Dlaczego? Bo przysięga w obecności Boga to nie ozdobny gest, lecz kotwica, która przydaje się, kiedy przychodzi burza i wichura. Taka kotwica trzyma łódź życia, gdy fala wali w burtę. To ramy drzwi, które chronią dobro: wierność, miłość, sens.
✨ Ciekawe — Bóg sam wszedł w Przymierze z nami. I pozostaje wierny, choć nasze obietnice łamią się jak suche gałązki pod stopą. Tu tkwi siła: nie w naszych deklaracjach, które bywają jak napis „kocham cię” kreślony na wilgotnym piasku, zmywany przez pierwszą falę, ale w Jego słowie — twardym jak skała, niezniszczalnym, odpornym na czas i korozję. 💡 To właśnie ta wierność Boga dźwiga nas, gdy nasze własne postanowienia rozsypują się jak domek z kart.
🩵 PYTANIA DO SERCA 👉 Które z twoich obietnic są dziś tylko słowami, a które naprawdę trzymają twój świat w całości? 👉 Kto w twoim życiu zasługuje na przysięgę tak twardą, że żadna burza jej nie złamie? 👉 Czy potrafisz zaufać, że Bóg nie cofa swojej obietnicy — nawet wtedy, gdy ty sam się chwiejesz?
📍 Przysięga nie jest łańcuchem. To kręgosłup, który prostuje sylwetkę w dniu próby. 📍 Przysięga człowieka jest ważna. Ale to Przymierze Boga jest niezniszczalne — i ono niesie nas, gdy własne słowa rozsypują się w pył.
