Światło w mroku

🛐 #PsalmNaDzień
Cierpię udrękę, od zmartwień zaćmiły się oczy moje i całe moje wnętrze (Ps 31,10)

Niekiedy najtrudniejsze momenty czy okresy w życiu, stają się najpiękniejszymi lekcjami człowieczeństwa i odkrywania prawdziwszego oblicza Boga. Podobnie, jak jasność gwiazd najlepiej widać w mrokach ciemnej nocy, tak moc charakteru i zaufania Bogu kształtuje się w przeciwnościach losu.

Błogosławionego dnia w łączności duchowej w 1W1.

🪧DOBROTEKA W PRAKTYCE (Dzień 4)

W kolejnym dniu odkrywania realnego dobra w naszym życiu poprzez aplikację DOBROTEKA jesteśmy zaproszeni, aby zauważyć pozytywność u osób z którymi się dziś spotkamy. Zarówno bliscy jak mąż, żona, dzieci, przyjaciel…, ale również kolega w pracy, czy osoba spotkana w sklepie. Chodzi o zauważenie pozytywności, która nie musi być dla nas. Za jaką osobę i gest życzliwości dziś chciałbyś podziękować? To zadanie uczy nas dostrzegać dobro w życiu innych osób, które stale funkcjonują blisko nas lub pojawiają się w naszej przestrzeni społecznej.

Ps.

1. Oprócz zadań warto w ciągu dnia spontanicznie wrzucić karteczki wdzięczności.

2. Przypomnę, że nie trzeba wypisywać wdzięczności można ją podyktować – raczej w każdym telefonie jest funkcja do nagrywania przez dyktafon.

Jeden pokój

🛐 #PsalmNaDzień

Panie, do Ciebie się uciekam, niech nie doznam zawodu na wieki! (Ps 31,2)

Modlitwa psalmami uczyć nas widzieć i doświadczać Boga w codzienności. Proza życia i duchowość to nie dwa różne pomieszczenia, ale jedno miejsce w którym przychodzi i obawia się miłość Boga. 

Każdy psalm pyta nas o nasze doświadczenia wiary w codzienności.  Na przykład mój psalm tygodnia pyta mnie w drugim wersecie: „Do kogo się uciekam, kiedy doświadczam zmęczenia, znudzenia, porażki, przygnębienia?”. Psalmista udziela konkretnej odpowiedzi na to pytanie. A jaką odpowiedź – nie teoretyczną – ale przez życie udzielam ja osobiście? 

Z notatnika do psalmów  (w przygotowaniu)

„W życiu duchowym zadawanie pytań również ma ważną funkcję poznawczą i rozwojową. Służy ono nie tylko w zrozumieniu woli Bożej, ale także ukierunkowaniu swojego życia w stronę Boga. Wiara to nie ciemność i ślepota, ale kierowanie się mądrością ducha, która uzdalnia do widzenia więcej i dalej. Dojrzała wiara wymaga pytań i poszukiwań. Pytania świadczą nie o braku wiedzy, ale o otwartości i odwadze konfrontowania się z tym, co tajemnicze i przekracza nas samych. Wiara pytająca prowadzi do dojrzałego sposobu przeżywania relacji z Bogiem i światem. 

W metodzie kroków P+P nie chodzi wyłącznie o pytania natury poznawczej względem tego, czego się nie rozumie w Biblii, choć jest to istotne. Tutaj cenne są pytania natury teologicznej i egzystencjalnej. Te pierwsze dotyczą wiary i relacji do Boga, a te drugie – życia i sposobu oddziaływania słowa Bożego na codzienność”.

🪧DOBROTEKA W PRAKTYCE (Dzień 3)

👉 W refleksji na trzeci dzień aplikacji DOBROTEKA skrótowo przedstawiam koncept „podejścia doceniającego”, obszerniej opisany w książce „SZTUKA ŻYCIA BEZ NARZEKANIA”.
👉 Ćwiczenie (zadanie) do którego zapraszam polega na 10 uważnych wdechach i wydechach. Z tej pozycji (większego kontaktu ze sobą) jesteśmy zaproszeni do wdzięczności za to, co aktualnie odczuwamy „tu i teraz”.
🛎 Oddech to najprostszy sposób autoregulacji emocji. Wiele prozdrowotnych zachowań „znajduje się pod ręką”. Jednym z nich jest oddech. Niekiedy wystarczy 10 wdechów i wydechów, aby uświadomić sobie napięcia, emocje, myśli… to co aktualnie przeżywamy. Z pozycji kontaktu ze sobą oraz świadomości tego co „tu i teraz” łatwiej jest wybrać odpowiednią postawę względem życia i tego, co ono przynosi każdego dnia.

🛎 DARMOWA APLIKACJA DOBROTEKA – jak przez praktykowanie wdzięczności można wzmacniać dobrostan (szczęście)?
👉App Store: https://apps.apple.com/pl/app/dobroteka/id6450611024
👉Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.piotrkwiatek.gratitude

Nowy tydzień, kolejny psalm

#PsalmNaDzień

„Bądźcie dzielni i nabierzcie odwagi wszyscy ufający PANU” (Ps 31,25).

🛎 Nowy tydzień i kolejny psalm na drogach wiary i naszej codzienności. Niech wszystkich Pan Bóg błogosławi.

🙏 25 września 2023 (za 8 dni) odprawię Mszę Świętą za wszystkich modlących się w 1W1 i intencjach jakie nosicie w sercu.

🪧DOBROTEKA W PRAKTYCE

Wczoraj mój przełożony pokazał mi jak korzysta z aplikacji DOBROTEKI, co bardzo mnie ucieszyło. Większą radość jednak spowodował fakt przeczytania jego wpisu, w którym wyraził wdzięczność za DAR WSPÓLNOTY w której posługuje. To było zbieżne z moim dziękczynieniem w DOBROTECE, bo również jestem wdzięczny za dar jego osoby oraz braci. Tyle dobra można zobaczyć w takiej prozie dnia… Na przykład wczoraj dostrzegłem, jak brat przywitał się z przełożonym po powrocie – to było piękne, nie bez przesady powiedziałbym „mistyczne”… Bez uważności na dobro jednak mogłoby być zupełnie niezauważone. Tyle cudownych drobnostek wnosi każdy dzień do naszego życia… ahh…
🛎 Pobierz DOBROTEKĘ i odkryj, jak wdzięczność może zmienić Twoje życie na lepsze!
👉App Store: https://apps.apple.com/pl/app/dobroteka/id6450611024
👉Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.piotrkwiatek.gratitude

Dlaczego praktykowanie WDZIĘCZNOŚCI jest takie ważne?

🔥🔥 MEGA WIADOMOŚĆ!!!🔥🔥

Jest już dostępna i do pobrania APLIKACJA „DOBROTEKA”! Wszystkim sponsorom i tym, którzy w jakiekolwiek formie przyczynili się do powstania tego WIELKIEGO projektu BARDZO DZIĘKUJĘ!
🙏Szczególne PODZIĘKOWANIA dla Michała, jego żony Weroniki, Grzegorza, którzy dopięli do końca ten projekt.
🛎 Aplikację DOBROTEKA będziemy rozwijać i udoskonalać, gdyby ktoś chciał wspomóc ten cel: PL 71 1600 1462 1847 0283 1000 0078 – bardzo dziękuję za każdy gest życzliwości!
LINKI do APP – DOBROTEKA!
👉 App Store: https://apps.apple.com/pl/app/dobroteka/id6450611024
👉 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.piotrkwiatek.gratitude

ŚLEPE PUNKTY

🛐 #PsalmNaDzień

Panie mój Boże, wołałem do Ciebie, a Ty mnie uzdrowiłeś (Ps 30,3).

Słusznie papież Franciszek zauważył, że największą chorobą człowieka jest „brak miłości”. Psalmy to modlitwa, która zaprasza Boga (miłość) do wszystkich obszarów ludzkiego życia. „Ślepe punkty” są naszym problemem, a nie Boga. Warto przez psalmy poszerzać własne perspektywy postrzegania i rozumienia siebie, człowieka, świata oraz Boga.