🦅 W naszej grupie USKRZYDLENI 🦅 czwartki to dzień w którym moderatorzy Zuza i Łukasz pomagają nam ograniczać malkontenctwo, które różni się od twórczego i konstruktywnego wyrażania niezadowolenia.
🛎 Tyle cudownych podpowiedzi, ćwiczeń, inspiracji… DZIĘKUJĘ!
💚 Zainteresowanych ZAPRASZAMY: https://padlet.com/kwiatek/uskrzydleni
💥 Nowa książka – JUŻ MAM!!!
📕„Szczęśliwi we dwoje” (Happy Together)
🛎 Kilka osobistych ciekawostek…
Jak miałem okazje studiować w Filadelfii wybrałem się do Jamesa Pawelskiego – dyrektora studiów z psychologii pozytywnej (MAPP), aby porozmawiać z nim o moich zainteresowaniach i planach pracy doktorskiej.
Niespodziewanie James zaprosił mnie na spotkanie studentów Masters of Applied Psychology (MAPP) Program, które miało miejsce następnego dnia. Tam przedstawił mi pełną pasji, energii kreatywnej, otwartości i życzliwości Suzann. Jak się później okazało, przyszłą swoją żonę. Kilka miesięcy później miałem przywilej być gościem na ich ślubie, a na przyjęciu weselnym po raz pierwszy spotkać twórcę psychologii pozytywnej Martina Seligmana, który zaprosił nas wszystkich, do siebie na kolację. Wydarzenia dla kogoś, kto poszukiwał wiedzy z psychologii pozytywnej, nie do ZAPOMNIENIA, a były tylko początkiem wielkiej przygody z PP!
✅ Dziś ogromnie się cieszę, że Polski czytelnik może spotkać się z kolejną rzetelną pozycją na temat szczęścia przeżywanego w relacji. „SZCZĘŚCIE WE DWOJE” – To naprawdę cenna publikacja, która powstała w samym centrum naukowego poszukiwań tego, co w życiu działa dobrze i jest piękne.
🛎 ZAPRASZAM! – książka już dostępna!
WYDAWNICTWO SERAFIN:
https://e-serafin.pl/szczesliwi-we-dwoje-suzann-pileggi-pawelski-james,3,4372,6785
💥 Drodzy chciałbym Wam przedstawić fantastyczną książkę moich przyjaciół Suzann i Jamesa Pawelskich, która kilka tygodni temu została przetłumaczona na język polski.
📕 „Szczęśliwi we dwoje” (Happy Together).
✅ Niech zachętą do osobistego spotkania się z publikacją będą recenzję od ludzi bardzo znaczących w środowisku naukowym psychologii pozytywnej.
🔥 „W tej przełomowej książce, Suzie i James Pawelski badają, jak być szczęśliwym we dwoje. Bazują na wynikach badań naukowych, poruszają się w obrębie mądrości klasycznej, czerpią z własnego doświadczenia, a prezentują to wszystko w sposób jasny i wciągający. Książka to praktyczny i skuteczny przewodnik po sztuce budowania trwałej miłości.” – Sonja Lyubomirsky, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornii, Riverside, autorka książek Wybierz szczęście oraz Mity o szczęściu.
🔥 „Zapraszam Cię Czytelniku, abyś sam przekonał się, jak efektywna jest koncepcja przedstawiona w tej książce. Zanurz się w klasycznej mądrości oraz we współczesnej nauce, zrób zaproponowane ćwiczenia i zastosuj to w swojej relacji już dzisiaj!” – dr Martin E. P. Seligman, Wynnewood, Pensylwania, z przedmowy do książki.
Wydawnictwo Serafin: https://e-serafin.pl/szczesliwi-we-dwoje-suzann-pileggi-pawelski-james,3,4372,6785
Jutro – Nowy tydzień – Nowy psalm!
Jakie słowa z PSALMU Cię poruszyły i zatrzymały w tym tygodniu???
Wszystkich zaangażowanych w 1W1 i nie tylko, zapraszamy do grupy 
USKRZYDLENI – tam w każdy PONIEDZIAŁEK, dzielimy się słowem Bożym (psalmem) https://padlet.com/kwiatek/uskrzydleni
Poniedziałkowe „INTERNETOWE ECHO SŁOWA” – to nasza przestrzeń, aby wzajemnie się ubogacać tym, jak Pan Bóg działa w naszych sercach. Chcemy wspólnie rozwijać duchowość w oparciu o słowo Boże. Uskrzydlać nasze życie dobrem, pięknem, miłością… i zawierzać dobremu BOGU wszystko, co nas spotyka!
PAMIĘTAJMY filozofię naszej grupy to:
„Dając otrzymujemy”!
„Wiara przekazywana umacnia się”!
Wszystkim życzę błogosławionej soboty i niedzieli!
Fragment ze „szkicu” powstającej książki „UZDROWIENIE SERCA – PsalmoTerapia”
Z rozdziału: PSALMY ZŁORZECZĄCE: ZŁOŚĆ, GNIEW, WŚCIEKŁOŚĆ…
„Psalmy powinny nas uwrażliwiać na perfidne zakusy zła, którego najgorszą postacią jest ślepota na zło” (Beauchamp, 1985, s. 71).
[…] „W czasach minionych trzech tysięcy lat słowami psalmów modlili się żydzi i chrześcijanie, zwykli wierni, mnisi i święci. Trzeba zatem postawić sobie pytanie: Czy dzisiaj nadal potrafimy modlić się słowami psalmów”? (Martini, 2003, s. 7). Pytanie bardzo aktualne, bowiem odkrywając księgę Psalmów, trudno nie natrafić na teksty, które szokują. Mogą one odpychać nie tylko od Psałterza, ale całej Biblii i ostatecznie od samego Boga.
[…] Przedstawię kilka argumentów na korzyść włączenia „psalmów złorzeczących” do osobistej modlitwy. Więcej, nie zatrzymam się na wyłącznie racjonalnych argumentach, ale zademonstruję konkretne sposoby wykorzystania ich, do rozwoju życia duchowego i osobistego. Jestem przekonany i mam na to dowody, że teksty te choć trudne, to mogą stać się ogromnie przydatne w kształtowaniu wiary i człowieczeństwa.
[…] Argument (3) Modlitwa wspólnotowa
Psalmy umiejscawiają nas nie tylko przy sobie i Bogu, ale również w centrum serca drugiego człowieka oraz w centrum wspólnoty doświadczającej cierpienia. Potrafią one wyrwać jednostkę z egoizmu i myślenia wyłącznie o sobie. Pozwalają dostrzec coś więcej, niż tylko własne ego i korzyści. Cierpienie innych, przemoc, krzywda, stają się nam bliskie. Nie da się ukryć, że żyjemy w społeczności i wzajemnej zależności. Na wielu płaszczyznach system naszych potrzeb i wartości łączy się ze sobą. Jesteśmy zależni od siebie, nie tylko w wymiarach politycznych, gospodarczych, ekologicznych, ale również w świecie duchowy. Modlimy się przecież codziennie słowami „Ojcze NASZ”. W tej postawie wiary uwzględniamy Boga – „naszego”, ale również „nas” jako wspólnotę ludzi zgromadzonych przy Nim. Uwzględniamy nie tylko naszych braci tych, co podobnie myślą i wierzą, ale również tych o odmiennych poglądach i oddalonych o Boga. Nie musimy doświadczać osobiście jakiegoś określonego dramatu, aby autentycznie modlić się psalmami złorzeczącymi. Tymi modlitwami wołamy o sprawiedliwość dla tych, którzy jej nie doświadczają i potrzebują naszej modlitwy. W modlitwie naprawdę nie chodzi wyłącznie o dobre samopoczucie i samospełnienie. One mogą być efektem spotkania i działania Boga w naszych sercach. Jednak nie mogą być miarą owocności i rozwoju życia duchowego w nas. Niektórzy czytając psalmy mówią „ja tego fragmentu nie czuję”, albo „nie jest o mnie i moim życiu” itd. Tak, istnieją psalmy nie na ten moment dla nas, jeśli chodzi o przesłanie, ale nie dla osoby, która potrzebuje tej modlitwy o której nawet nie wiem. Treści danego psalmu choć może nie wywołują we mnie rezonansu, zachwytu, zainteresowania, to jednak mogą być cennym i trafnym wołaniem tych, którzy nie potrafią już wołać i potrzebują naszych ust oraz zaangażowania. Wtedy nasze wołanie może wspierać ich, a pewnego dnia wołanie kogoś może pomóc mnie. Warto mieć to na uwadze, kiedy modlimy się psalmami, których „nie czujemy”, że mają dla nas osobisty przekaz. W skrócie modląc się tekstami wyrażającymi złość i ból użyczamy naszego głosu pokrzywdzonym. Modlitwa uzdrawia nas z przesadnego skoncentrowania się na sobie. Słusznie zauważa bł. Izaak „obfitość Słowa Bożego przerasta twoje pragnienie. Źródło przewyższa twoje pragnienie, niż pragnienie miałoby wyczerpać źródło. Dziękuj więc za to, co otrzymałeś, i nie smuć się z powodu obfitości tego, co pozostało”. Obfitość w palmach i spraw, które poruszają będzie nas przerastać. Psalmy są również modlitwą wszystkich odrzuconych, chorych, cierpiących, umierających i uwięzionych. Dobrze jest więc, gdy odmawiamy je w jedności z modlącym się Kościołem pielgrzymującym, misyjnym, przeładowanym oraz jako błaganie wszystkich mężczyzn i kobiet na ziemi (Boissinot, 2012, s. 48).
🌐 Dziś z samego rana do naszej wspólnoty 1W1 zapisało się małżeństwo z Paryża. Aż z 17 krajów płynie modlitwa w Twojej intencji! Stan naszego duchowego konta, to aż 1012/1. Bogu niech będą dzięki!
🌐 Linki dla kogoś kto mieszka w innym kraju, a chciałby się czegoś dowiedzieć o akcji 1W1 lub do niej zapisać.
https://padlet.com/kwiatek/world
https://padlet.com/kwiatek/swiat
🌐 WSZYSCY MILE WIDZIANI Z CAŁEGO ŚWIATA!
Ta sala niestety 
NIE pomieściłaby wszystkich członków wspólnoty 1W1. Jej pojemność jest ograniczona „TYLKO” do 
osób.
Dodajcie do tej ILOŚCI jeszcze 200 OSÓB i wyobraźcie sobie – JAK liczna grupa osób CODZIENNIE modli się ZA CIEBIE w dziele 1W1.
W 30 tygodniu trwania akcji 1W1 piękny DAR – MOC DUCHA ŚWIĘTEGO!
Na czym polega „kapitał duchowy” akcji 1W1 – ILOŚCIOWY ALE I JAKOŚCIOWY!
1W1 – WIĘCEJ NIŻ AKCJA
Można mówić nie tylko o akcji „Jeden psalm za wszystkich, wszystkie psalmy za jednego” (1W1), ale raczej o dziele. Termin „akcja” może sugerować aktywnością skoncentrowaną na osiągnięcie określonych celów. Gdy się je zdobywa, akcja nie ma już racji bytu. Dzieło wydaje się bardziej stabilne i długoterminowe. O jakie więc cele chodzi w dziele 1W1?
Budujemy wspólnie tzw. „Kapitał duchowy”. Składa się on z dwóch wymiarów: ilościowego i jakościowego. Ten pierwszy można mierzyć ilością osób uczestniczących w wspólnocie modlitewnej. Na dzień dzisiejszy jest ponad tysiąc osób zaangażowanych w modlitwę w ramach akcji 1W1 z 17 krajów. Ten liczbowy kapitał tylko rośnie, co ogromnie cieszy. Jakościowy kapitał dzieła wiąże się natomiast z konkretnymi owocami w życiu duchowym, które nie są policzalne choć bardzo konkretne. Polegają one np. na rozwoju wiary, poznaniu słowa Bożego, uczenia się systematyczności i wierności na modlitwie, wzmocnieniu duchowości, patrzenia na codzienność przez pryzmat wiary itd. Psalmy, jak już wielokrotnie powiedzieliśmy, są najpiękniejszymi modlitwami świata. Pomagają nie tylko budować więź z Bogiem, ale również samym sobą i otoczeniem.
Istotnym wymiarem jakości dzieła 1W1 jest wspólnota i wsparcia jakie uczestnicy sobie wzajemnie ofiarują. Modlimy się za siebie psalmem i modlitwą Pańską. Ofiarując jeden psalm otrzymujemy w swojej intencji dar modlitwy od tysiąca osób. Pamiętamy, że za każdym psalmem, znajduje się konkretną osoba, historia jej życia, radości oraz zmagania. Dlatego ważne jest pamiętać o tym w czasie modlitwy przywołując intencję „za wszystkich uczestników działa 1W1”. Wspólnota ofiarowuje realne duchowe wsparcie potrzebne nie tylko w okresie pandemii, problemów czy zmagań. Od samego początku akcji wymiar wspólnotowy był niezmiernie ważny. Modlitwa ma głęboki sens, otwiera nasze serce i umysł na działanie Ducha Świętego w zwykłej codzienności. Potrzebujemy siebie nawzajem. Jako zakonnik spotykam się często z prośbą typu „Niech brat/ojciec pomodli się za mnie, czy w tej intencji”. Dziś odpowiadam nie ma problemu, a czy chciałbyś / chciałabyś, aby ponad tysiąc osób modliło się codziennie w tej intencji również? Kiedy odpowiedź jest twierdząca, tłumaczę zasady akcji 1W1 i przypominam, że ten kapitał będzie tylko rosnąć.
Jedna ważna sprawa, aby korzystać z tego wielkiego kapitału trzeba dać małą swoją inwestycję. I tutaj dochodzimy do filozofa akcji. Dlaczego ona działa i na czym opiera się jej fundament? (Kwiatek, P. „PsalmoTerapia” – szkice).
Cel MINIMALNY akcji 1W1 OSIĄGNIĘTY
OD DZISIAJ JEST NAS 
osób codziennie modlących się psalmami w akcji 1W1.
To pierwszy, ale nie ostatni 1.000!
Dziękuję WSZYSTKIM za wspaniałą wspólnotę modlitwy!
DRZWI ZAWSZE OTWARTE!
INFO: www.piotrkwiatek.com/akcje
ZAPISY: flowerpiotr@gmail.com
INFO Więcej: https://padlet.com/kwiatek/1W1
Dla tych, co nie mieli okazji wysłuchać wykładów o wdzięczności i narzekaniu, a pytali mnie, kiedy je powtórzę… SUPER WIADOMOŚĆ! Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt planuje wydać Webinary – które odbyły się w INSTYTUCIE. ZAPRASZAM – wiele innych bardzo ciekawych tematów. Pomocne nie tylko dla psychologów i psychoterapeutów… Już nie mogę się doczekać.
„Przygotowania do wypuszczenia webinarów „covidowych” idą pełną parą! Już możemy upublicznić informację, która powinna Was ucieszyć: w połowie listopada nagrania ze spotkań „Gabinetów Online” będą gotowe do oglądania i przesłuchania, jako webinary i podcasty”
