Psychologia pozytywna podkreśla, że rozwijanie swoich pasji i zainteresowań jest jednym z najważniejszych elementów szczęśliwego życia. Gdy robimy to, co kochamy, doświadczamy radości, poczucia spełnienia i harmonii. 📌 Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie na trzy pytania: 1️⃣ Co…
CZY MODLITWA MUSI BYĆ NUDNA? Nie! Bo modlitwa wiąże się z życiem, a nasze życie nie jest nudne. Wystarczy spojrzeć na Psalmy – ludzie modlili się wszystkim, co przeżywali. Kiedy czuli radość, modlili się. Gdy dopadał ich smutek czy przygnębienie…
🙏🎧 Być może już słyszeliście te treści – warto do nich wrócić. A jeśli nigdy nie spotkaliście się z 1W1, tym bardziej zachęcam do odsłuchania! Wszyscy możemy pięknie rozwijać wiarę i duchowość przez modlitwę psalmami – zapraszam!. 📢 Zapraszam do…
„O Panie, słyszysz mój głos od rana, od rana przedstawiam Ci prośby i czekam” (Ps 5,4). Pierwsze minuty po przebudzeniu to pole bitwy. W jednej chwili może wkraść się lęk, zmęczenie, rozproszenie. A jeśli zamiast scrollowania telefonu wybrałbyś chwilę ciszy…
Choć wczoraj poruszyłem ten temat na YouTube (jeśli jeszcze nie subskrybujesz – zapraszam! 🎥👇), to uważam, że jest on na tyle ważny, że chcę się nim podzielić także tutaj. W psychologii pozytywnej samoopieka i samopielęgnacja to nie luksus, ale fundament…
🕊️ „Pan światłem i zbawieniem moim: kogóż mam się lękać? Pan obroną mojego życia: przed kim mam się trwożyć?” (Ps 27,1) Strach potrafi przejąć kontrolę. Podsuwa najgorsze scenariusze, odbiera spokój i paraliżuje decyzje. Próbuje wmówić ci, że to on ma…
📖 „Szczęśliwy mąż, który nie idzie za radą występnych, lecz ma upodobanie w Prawie Pana, nad Jego Prawem rozmyśla dniem i nocą” (Ps 1,1-2). Twój umysł to ogród. Jeśli nie zasiejesz w nim dobrych myśli, chwasty zajmą całą przestrzeń. Zauważ,…
To nie przyjęcie księdza po kolędzie czy chodzenie do kościoła świadczy o tym, że jesteśmy uczniami Chrystusa. Ostatecznie liczy się nasza postawa wobec tych, którzy nas ranią, odrzucają, a nawet prześladują. 🔥 Miłość nieprzyjaciół to miara, która oddziela powierzchowną religijność…
📖 „Zatrzymajcie się, i we Mnie uznajcie Boga” (Ps 46,11). 🔥 Biegniemy. Za sukcesem, za pieniędzmi, za akceptacją. Czasem nawet nie wiemy dokąd. Świat krzyczy: szybciej, więcej, lepiej! A Bóg mówi: „Zatrzymaj się”. To nie wezwanie do lenistwa, ale do…
SZTUKA ROZMOWY, KŁÓTNI I POJEDNANIA Nie zawsze musimy się zgadzać. Ba! To zdrowe, że mamy różne poglądy, wartości i sposoby patrzenia na świat. Problem zaczyna się wtedy, gdy różnice stają się przepaścią nie do przejścia. Psychologia podpowiada, że można inaczej…