OD ANALFABETYZMU DO INTELIGENCJI
🟠 Poznanie emocji to nie luksus — to konieczność.
Nie da się żyć w pełni, jeśli nie wiemy, co w nas żyje. Emocje nie są naszymi wrogami, ale komunikatami — to język duszy, który mówi nam o potrzebach, granicach, zranieniach i pragnieniach.
Poznanie emocji to pierwszy krok do dojrzałości, zdrowych relacji i głębokiego życia duchowego.
Bo jak Bóg ma uzdrowić Twoje serce, jeśli sam nie wiesz, co w nim boli?
Wykład składa się z trzech części:
1️⃣ Wstęp – czym są emocje, skąd się biorą, jakie pełnią funkcje
2️⃣ Aleksytymia i gniew – czyli o trudności w nazywaniu emocji i sile ukrytej złości
3️⃣ Inteligencja emocjonalna – jak rozumieć i regulować emocje w życiu codziennym i duchowym
Jeśli temat emocji w kontekście wiary, edukacji i psychologii jest Ci bliski – zapraszam do wysłuchania i refleksji.
#emocje #inteligencjaemocjonalna #duchowość #psychologia #rozwójosobisty #psychologiapozytywna
