⛔️ Czy w ŚWIĘTA można NIE narzekać?

✅ To o czym rozmawiać?

✅ Przecież tyle mamy powodów do NIEZADOWOLENIA!!!

✅ Co może nam pomóc NIE narzekać?

Dziękuję ZUZIE I ŁUKASZOWI, którzy w naszej grupie USKRZYDLENI przygotowali fantastyczny filmik z konkretnymi RADAMI! 

https://www.facebook.com/piotr.kwiatek.5095/videos/1038109496665022

GRUPA USKRZYDLENI:

https://padlet.com/kwiatek/uskrzydleni

1. ✅ Poproś, nie oczekuj! 

2. ✅ Mów o uczuciach 

3. ✅ Bądź przygotowany… i zaproponuj coś innego!

4. ✅ Uważność: 

(5) – rzeczy, które widzimy za które jesteśmy wdzięczni;

(4) –  rzeczy, które możemy dotknąć;

(3) – rzeczy, które możemy powąchać;

(2) – rzeczy które możemy usłyszeć;

(1) – rzecz o sobie pozytywna

5. ✅ Wyśpij się i uśmiechaj się

6. ✅ Aktywność fizyczna i zabawa

⛔️ Jakie metody Wy znacie?

✅  Trzymajmy na ręce filetową bransoletkę „nie narzekam, wybieram wdzięczność!