✅ To o czym rozmawiać?
✅ Przecież tyle mamy powodów do NIEZADOWOLENIA!!!
✅ Co może nam pomóc NIE narzekać?
Dziękuję ZUZIE I ŁUKASZOWI, którzy w naszej grupie USKRZYDLENI przygotowali fantastyczny filmik z konkretnymi RADAMI!
https://www.facebook.com/piotr.kwiatek.5095/videos/1038109496665022
GRUPA USKRZYDLENI:
https://padlet.com/kwiatek/uskrzydleni
1. ✅ Poproś, nie oczekuj!
2. ✅ Mów o uczuciach
3. ✅ Bądź przygotowany… i zaproponuj coś innego!
4. ✅ Uważność:
(5) – rzeczy, które widzimy za które jesteśmy wdzięczni;
(4) – rzeczy, które możemy dotknąć;
(3) – rzeczy, które możemy powąchać;
(2) – rzeczy które możemy usłyszeć;
(1) – rzecz o sobie pozytywna
5. ✅ Wyśpij się i uśmiechaj się
6. ✅ Aktywność fizyczna i zabawa
⛔️ Jakie metody Wy znacie?
✅ Trzymajmy na ręce filetową bransoletkę „nie narzekam, wybieram wdzięczność!