CHAPTER 1

„Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” written by Suzann Pileggi Pawelski, James Pawelski.

„What, then, does make a couple happy together over the long term? What is the key to build love lasts?” (p.10).

„… research supporting three key activities for flourishing: cultivating positive emotions in your daily life, developing a harmonious or healthy passion, and remembering to seek out and celebrate the good time rather then just focusing on fixing problems” (p.12)

„the power fight against unhappiness doesn’t automatically produce happiness” (p.16).

„Positive psychology is a science that focuses on human strengths and potential and celebrate what’s best in life. It emphasizes goals, well-being, satisfaction, happiness, interpersonal skill, perseverance, taken, wisdom, and personal responsibility” (p.16).

INTRODUCTION: BECOMING HAPPY TOGETHER

INTRODUCTION: BECOMING HAPPY TOGETHER

„Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” written by Suzann Pileggi Pawelski, James Pawelski.

„We believe in the importance of working on our relationships just like we work on our bodies at the gym. Fitness doesn’t come magically; it’s the result of sustained effort […] important is to develop good exercise habits that can make it easier to get to the gym and keep going on our routines” (p. 4).

FOREWORD

I would like to share some wonderful thoughts from the book of „Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” written by Suzann Pileggi Pawelski, James Pawelski. I’m reading this book right now, so I believe that it will be useful to share from time to time some meaningful sentences from this book. I hope that it will be also a good invitation to read the whole book. 

FOREWORD 

Written by the prof. Marin Seligman the funder of Positive Psychology:

„This is the first book to apply positive psychology research to romantic relationship (p. xiv).

„Relationships, of course, are right at the center of PERMA. Indeed, relationships may be the most important part of a happy and flourishing life” (p.xiv).

„Love is an action verb” ( p. xv).

„We have become better persons because of our relationship” (xvi).

„Happy Together. Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts” by Suzzan Pileggi Pawelski and James Pawelski.

Bardzo dziękuję Suzie i James za fantastyczne spotkanie. Ogromną radością jest spotkać ludzi, którzy dzielą się własnym doświadczeniem szczęściem z innymi oraz rzetelną wiedzą na temat tworzenia pozytywnych relacji po ślubie. Naprawdę warto ich książkę „Happy Together” przeczytać. Mam nadzieje, że pozycja ta, zostanie szybko przetłumaczona na język polski i udostępniona wszystkim czytelnikom.

Suzie and James thank you very much for a fantastic meeting! It is a great joy to meet people who share their own experience of happiness and knowledge about creating positive relationships. I highly recommend to read their book „Happy Together,” and I hope it will be translated soon into Polish.

ZAPRASZAM

 

POKÓJ I DOBRO – WITAM SERDECZNIE!

Celem tej strony jest ukazywanie konstruktywnego dialogu pomiędzy psychologią pozytywną jako nauką oraz wiarą. 

Poszukiwania szczęścia i świętości nie są ze sobą sprzeczne, ponieważ miłość jest u podstaw jednego i drugiego.

Mam nadzieje, że proponowana POZYTYWNA przestrzeń wirtualna, będzie pomocna wszystkim tym, którzy nie tylko pragną wzmacniać własny dobrostan, ale noszą w sobie pytania, które ich samych przekraczają.

W planach wiele ciekawych inicjatyw…

ZAPRASZAM

Piotr Kwiatek OFMCap